总觉得不如别人该如何调整
2016/04/26 59次阅读
问：其实我的所有条件和工作都让很多人觉得羡慕了，但是我自己一点也不开心。我总是觉得大家都比我幸福。前不久谈了一个男朋友，但后来因为我自己不能掌控情绪等很多原因我们分手了，分手是我提的，但是我感觉他也没有好好...
心里咨询师解答：送你一段话吧，希望对你有所感悟！我们每一个人都有自卑感，任何的英雄都有自卑感，受不了环境的刺激，环境的打击，自卑感自然就产生了。自卑感重了，自然就傲慢，因为那个傲慢，是对于自卑的防御。如果沒有自卑感的话...
男朋友对我很冷淡
2016/04/26 76次阅读
问：我和我男朋友关系很奇怪，他好像并不是特别的喜欢我，总是夜不归宿，我说过他几次之后才有所好转。他对我并不是太放在心上，经常会吵架，吵架的时候其实我只有他稍微哄哄就会好的，但是他特别的没耐心，哄一次没有效果...
心里咨询师解答：您分析的很正确，他大男子主义，自我中心，脾气暴躁。你依赖性太强，太任性。分析他人能帮助认识自己，从某种意义上说，他人也是自己的一面镜子。能认识到就是改变的开始，其实你们之间没有根本的厉害冲突，如果双方都...
被人比下去的我很自卑
2016/04/26 179次阅读
问：我的同桌非常聪明，也很漂亮。她很爱玩，平时学习态度也不是很好，但只要在考试前一个星期抱抱佛脚，就可以考年级前几。因为漂亮，她和男生关系也很好，她知道我喜欢一个男孩子，却每天晚上和他通宵的聊天，然后把他们...
心里咨询师解答：人们常说世上没有两片完全相同的树叶，人也是一样的。人和人是有差异的，每个人都有自己的优势与特长，本无可比性的，硬去比较只会给人带来烦恼。你在留言中描述了同桌那么多优势，她固然有让人羡慕之处，但是，如果你...
希望自己成为焦点
2016/04/26 79次阅读
问：我有一个朋友，我希望她把我当那种很好很好的朋友，我看到她对别人好就会很不开心，我觉得很孤单，觉得大家都不关心我，其实事实不是那样的，我知道自己太敏感，太自私。我希望自己一直都是别人的焦点，虽然我知道这是...
心里咨询师解答：你现在是哪个年级的学生呢，还是已经出来工作了平时，朋友多吗，还是只有一个朋友？多交一些朋友，是比较好的，调整一下，对朋友的期待程度吧，你的那种要求，“只对你一个人好”对普通朋友来说，太高了...
被成功学误导了
2016/04/26 87次阅读
问：我是一个成功欲比较强的人，在以前看过一些成功学的书籍，上面讲到了自我激励，从那时起我就经常用自我激励的方法来振奋自己，比如在心里重复一些自己认为可以克服当前困难的方法。过了这么多年，我发现，这种方法误导...
心里咨询师解答：你好，一切顺其自然。不要对自己过高的要求。也不和自己内在想法对抗，平时要多照顾自己爱自己。转移下注意力。多些别的兴趣和爱好。...
喜欢空谈没有执行力怎么办
2016/04/26 191次阅读
问：我是个刚毕业的高三生，自从高考后，我害怕别人提到成绩，还做了恶梦，班里的同学有的去对了答案，我看到他们提起心就想躲。我有时感觉我比别人强，比如学习方面我成绩不如人，但我把他归咎于我没努力，我认为我一努力...
心里咨询师解答：建议你多活在现实中，多交朋友，多与人交流。、...
工作能力差怎么办
2016/04/26 126次阅读
问：步入职场已经快一年了，但我对工作还是不能得心应手，我自认很努力的在工作，但还是频频出现问题，我不能让所有人都喜欢我，我笨的不知该怎样应对，我个性很懦弱，也没有解决问题的能力，不知道要怎么办才好，沟通能力...
心里咨询师解答：听起来你想让所有人满意你喜欢你，为此你付出了许多努力。达不到这个满意，你觉得很难受，想逃离。...
矛盾的心理让我找不到自己方向
2016/04/26 110次阅读
问：我是个喜欢随性的人，不愿意强迫自己做不喜欢的事情，希望能追随内心的声音。可是我觉得自己性格两极分化，有时候是很外向的，喜欢刺激，不喜欢一成不变。但是又觉得改变现状麻烦，懒得去实践。所以造成现在很矛盾。也...
心里咨询师解答：你好。找到一份适合自己的工作不容易，你是因为现在的工作缺少挑战和刺激所以才想放弃，那你为何不尝试在工作之余再找份有刺激的兼职那？...
无知的大学生赶到前路迷茫
2016/04/26 114次阅读
问：对于现在的中学生来说，我应该是他们的目标了吧，现在的我一所985院校的大二学生，可是当他们还在憧憬大学的美好生活时，我已经变得不知所措了，现在我感觉一直很消沉，我很少学习，我不知道我要干什么，也不知道未来在...
心里咨询师解答：你为自己现在的状况而焦虑，你为自己为什么迷失了而恐慌。你的内心似乎在回避，回避----因为对美好生活的失望。你的目标似乎很遥远，似乎够不着，这些让你感到无望。可以谈谈7年的感情的事情吗？在你心底都留下了什么？...
老公有过污点我无法接受
2016/04/26 174次阅读
问：我和老公感情一直很好，虽然也吵架但大都是小事。我一直自我觉得很幸福，夫妻生活也很和谐。可这几天我发现了老公背着我在外面找过小姐，是我无意中发现的，他也承认了。可我一直都非常相信他一直以为我老公为人正派不...
心里咨询师解答：每一个发现自己老公有背叛行为的妻子，都会和你有一样的情绪反应。是的，你说的对，自己如果不知道该多好。也就是说现在的痛苦是由于老公的背叛被自己发现造成的，那么如果没有被发现呢？老公还是那个老公吗？回答应该...
自我保护意识太强该怎么调整
2016/04/26 58次阅读
问：我太自我保护了，尤其是对家人，家人曾经说过一些让我很伤心的话，当时没有觉得不安全感这么严重，可是现在回想起来，感觉很没有安全感，他们是那种不怎么舍得花钱的人，我以前买东西，他们都要说上几句，导致我现在买...
心里咨询师解答：是啊，太自我保护了，就处处显得小心翼翼，不能放松警惕，确实难以轻松，你的心情我能理解。你问，为什么会有这样强烈的自我保护意识呢？这是一个值得分析的好主题，不要着急我们一起分析看看。从你的表述中分析，花钱...
分手之后无法释怀该怎么办
2016/04/26 96次阅读
问：我和在一起4年的初恋男友分手了，他提出的。我们从高中的时候在一起，他对我很好，百依百顺，我也很喜欢他。但长期以来我一直存在心中的关心和爱都不会表达或是用一种很极端的方式通过训斥来表达，无论是对他对家人还是...
心里咨询师解答：昨天工作太忙，没能及时回复！看了你的留言，我很理解你的心情。知道吗？你内心没有安全感，你对他的依赖，驱使你不断地用伤害他的方式去验证：他是否真心爱你！如果爱你，就会忍受你的伤害！但是这样的验证是很伤感情...
漂亮姑娘总是喜欢胡思乱想
2016/04/26 140次阅读
问：我总喜欢自己怀疑自己，怀疑自己的身体出了问题，而且是那种很奇怪的想法，比如器官移位，长了四个胸部之内的，什么腿啊，背部有深深的压迫感啊之类的。什么稀奇古怪的都有，但我明明身材很好，人也很漂亮，但就是不知...
心里咨询师解答：你是一个非常敏感脆弱的孩子，而且可能比较苛求完美，极容易受暗示，所以，在人际交往方面存在一些障碍，经常出现纠结，而由于长期的焦虑和压抑，你目前有些心理扭曲的倾向，出现一些疑病倾向，必须尽快进行心理疏导和...
总是幻想自己很强大怎么治
2016/04/26 119次阅读
问：我总是以为自己比别人都强，也觉得事实的确如此，看不惯他们恶心粗俗的话。我想被所有人关注，可有些人就是不屑一顾。我已经向他们展示过我的能力，可他们态度还是不好。我认为我是天生的强者，我有资格骄傲，我有资格...
心里咨询师解答：你可能疑似有情感双相障碍。建议你上医院确诊。如能排除，则是自我认识的问题。自信的基础是能力﹐能力的基础是经验。每做一次便多一次的经验﹐就算失败也是经验的累积﹐能力的添增。因为失败从来都不是全盘皆负﹐那或...
毕业后遇到迷茫不知道何去何从
2016/04/26 97次阅读
问：我现在23岁，是女生，于1年前毕业，专业法学，个人不喜欢这个专业，也没好好学过。大四开始和男朋友一起开网店，发展的很快，但是功劳大多是男朋友的原因，我个人付出较少。今年初与男朋友分手，我觉得我的问题一下就很...
心里咨询师解答：虽然说没有好好学习，网店开的好也不全是自己的功劳，但这四年中相信你也经历了很多吧，大学的前三年和开网店的过程中有没有发现一些自己感兴趣并且也可以做的很好的事情呢？其实很多学生大学四年也没学什么，甚至连社...