男朋友不够乐观我该怎么去帮助他
2016/04/29 144次阅读
问：我和男朋友相处了半年了，感觉到他有一些心理问题。在他2岁的时候父母离异，现在母亲改嫁，父亲找不到了。他从小的性格就比较极端、独立，他不相信任何人，大男子主义，思想从小家庭影响太封闭，而且想问题总是多虑，总...
心里咨询师解答：和这样的男孩交男朋友，你可要有很多的心理准备，因为他没有安全感，所以，他不相信任何人，也不相信你，他对什么都防御，也会对你这样...你帮他最好的办法，就是无备件接纳他的一切，这样也许他会好些。最可行有效的办...
我从小被父母推着走，感到迷茫
2016/04/29 133次阅读
问：我最近看了《九型人格》那本书并且做了个人格测试，我是第三种类型的，成功型的实干者。书上分析的情况跟我的情况很吻合。我从小到大，家人对我期望很高，他们很看重我的成绩。为了得到他们的赞扬和喜欢，我一直刻苦学...
心里咨询师解答：对基于事实的批评，我们一定要重视。或许别人批评的语气和方式，让你很难堪，让你接受不了。这时候，你要学会冷处理，尽量绕开这些表面的语气和方式，冷静的接受别人有价值的批评性建议。如果别人对你的批评是善意的或...
我经常莫名其妙的烦躁该怎么办
2016/04/29 59次阅读
问：有时候突然会莫名其妙的烦躁，比如听到令我不爽的声音我就会特别的烦，很想杀了那个弄出声音的人；在外面的时候,想要所有自己在乎的人一样重视我，一点点的不如意就会胡思乱想。在家里,爸妈啰嗦我的时候或者吵架的时候...
心里咨询师解答：你好！你的问题比较严重了，你烦躁的来源是自己内心的问题...
荒唐的我该如何去挽回逝去的爱情
2016/04/29 150次阅读
问：我跟我男朋友相识两年半了，我把第一次给了他，他也把第一次给了我，我为他付出了很多很多，我能给的全都给了，但是刚开始他对我不好，在一年半后的寒假里，我跟他提出分手，他不管怎样请求我都拒绝了。那时候出现了另...
心里咨询师解答：你好，如果说他是爱你的，那他会接受那一段过去，毕竟，这是你们分手之后的事情，现在他要分手，你不愿意分手，很像你开始要分手，他不愿意分手的那个模式，你们内心里感受一下，到底是害怕失去的恐惧，还是真正的爱。...
不擅长人际关系不会与人交往
2016/04/29 142次阅读
问：我今年大四了，自从上了大学开始住校以来，我就发现我很怕和人交往，和人接触的时候心里总是很紧张总怕失去什么或者说怕受伤害，我不明白我很用心的对待我的朋友但最终还是成为了一个过客。我觉得和别人接触的时候我都...
心里咨询师解答：你好，作为一名大学生，在和别人交往时总是总是紧张和担心，为了维护友情，交往中不管是谁的错误你都会主动道歉，这换做是谁都会觉得非常委屈的，你能够想到通过留言来解决内心的困惑，说明你有非常强烈的改善自我的心...
总是以为所有人都在看我怎么办
2016/04/29 111次阅读
问：我有一个心理问题，走出家门口，我便以为别人都会盯着我看，世界上的人要么就是喜欢我的，要么就是讨厌我的。我以为我就是电影里的女主角，每个人都绕着我为中心，于是我的每一个举止都在意着别人的评价，反而感觉自己...
心里咨询师解答：你形容的很好。你也知道。这世界，没有人特别注意你。我们的形象好与不好。是否别扭，真的没有多少人在意。我们应该把更多的精力，用在学习上，工作上……...
我变得越来越情绪化不知道怎么解脱
2016/04/29 82次阅读
问：自高中以来，我被方方面面的事情影响，变得开始厌学了。想事情也比以前多了很多，不再只为学习了，想有其他更多的东西。我特别重感情，包括友情和亲情。我的交友很失败，很难放得下，我有时候也会很害怕，还经常哭。我...
心里咨询师解答：把生活搞好，需要你思考，我自己生活中到底与哪些是自己不满意的呢？...
我想找到真正的自我，该怎么做？
2016/04/29 187次阅读
问：我觉得找不到自我了，有什么办法回到最真实的状态？今天看到一个演唱会，看到演员很深情的演绎自己，我突然悟到不管自己怎样自己都完全可以以最真实的身份表现自己，可是却发现貌似伪装过度认不出自己最真实的状态了？...
心里咨询师解答：这个找到自我需要一个自省的过程，能有这个想法就几乎成功了一半。多数伪装是为了保护自己，如果自己足够强大，是不需要伪装的。想想最忌伪装背后的原因，认清自己的实际情况就会好很多。...
不够老练的我该怎么去提升自己
2016/04/29 51次阅读
问：因为我从小在一个相对优越舒适的环境中长大，同时也造成了我缺乏人生中一些应该有的历练和经验。现在成家立业了，在现实中发现原来的一些不足渐渐暴露出来，最明显的是，动手能力差，做事情缺乏计划和思路，同时承受能...
心里咨询师解答：你好!动手能力差的,碰到事情,情绪上的波动肯定会比较大.你要想自己成熟一些,就必须要有担当,要有责任感,也许前面的路不好走,但每一个历练的,他们都是这么锻炼自己的,我这里真的没有什么捷径....
最烦吃饭的时候有人吧唧嘴
2016/04/29 194次阅读
问：我今年22岁，有一个问题我觉得自己怎么也克服不了，就是吃东西时候我对人们吃东西吧唧嘴的声音特别方案，而我的父母都是吃东西声音特别大的，这样我觉得备受折磨。每天要强忍着，简直是抓心的难受。请问这个是我 的问题...
心里咨询师解答：假如你跟非常要好的一个朋友一起吃饭，他也有这个毛病，你是否也很讨厌？...
无法找到自我让我对未来迷茫
2016/04/28 105次阅读
问：我是一个朝九晚五的工作者，其实我的内心深处不喜欢这样生活，但是我又找不到自己的方向，我总是学习更多的知识，看更多的书来充实自己，平时我也去修生养性，写写毛笔字什么的，但是慢慢的我开始感觉压力很大，开始失...
心里咨询师解答：你的感受我非常理解。你因为找不到自己的目标而困惑。每个人心中都有一个理想，但是它可能是遥不可及，离现实很远的，也可能是通过自己的努力能够实现的。但是，对我们大多数人来说，理想只是一种信念，一种希望。而生...
独行侠的性格是对？是错？
2016/04/28 200次阅读
问：长大了，越来越不愿意和别人交朋友，甚至觉得有时候和自己关系算不上很好的人邀请我去玩都觉得是浪费时间。我现在总喜欢一个人吃饭一个人逛街，当然了，我很愿意去找和自己关系相当好的朋友一起逛街。看了哈弗教授写的...
心里咨询师解答：你好!一个年轻人如果能做到像你这样独来独往其实是件很不容易的事情，我感觉你是一个有思想的人，你之所以不愿意跟人交流是因为你们的人生观和价值观完全不同而已，相反如果是你喜欢的朋友，你是可以放开自己的。其实我...
不太擅长人际交往该怎么调整
2016/04/28 138次阅读
问：与别人接触不太愿显露真实的自我性格，和人来往不够自然，觉得自己本来的性格有些内向拘谨，怕不被人肯定和接纳，总试图隐藏，想给人活泼点的感觉，这样内心又很纠结。...
心里咨询师解答：拘谨说明你稍内向一些，你的心理上可能自信心需要加强，另外勇气不够，稍稍调整应该没问题吧。...
失业期间我迷失了方向，该怎么调整
2016/04/28 119次阅读
问：我失业在家一年了，感觉自己什么也不会，在失业的一年里我也没闲着，我在读自考，还在考二建，在学车……但是我觉得自己迷失了方向，不知道该干些什么，如何找到自己的方向？...
心里咨询师解答：你不知道自己想要做什么工作而感到迷茫，对吗？其实，很多人都不是一开始就明确自己的目标，清楚自己的方向的。大多数人都是顺其自然，从能做的做起。也许你现在做的事情并不一定是你想要的，但是学会调整自己的目标，...
我弟弟生活颓废该如何劝他
2016/04/28 178次阅读
问：我有个弟弟，30岁，是学开车的，现在已经在家闲着5年了，原因是因为有胃病。但很多医院都去检查了，医生说只是一般的胃炎，并不影响什么，每次家人说要让他不能这样呆在家要出去工作见世面之类的话，他借口装病。让他找...
心里咨询师解答：看起来你很明白他之所以闲在家里的原因，建议带你弟弟去做心理咨询。他之所以有这样的认知，一定有背后的原因，请咨询师和他谈谈，了解一下造成他这样认知的原因，是家庭教育方式的问题还是某些偶然事件的促成？...