工作能力差怎么办

问：步入职场已经快一年了，但我对工作还是不能得心应手，我自认很努力的在工作，但还是频频出现问题，我不能让所有人都喜欢我，我笨的不知该怎样应对，我个性很懦弱，也没有解决问题的能力，不知道要怎么办才好，沟通能力，工作能力都很差，我对自己否定了，想逃离，我该怎么办

心里咨询师解答：听起来你想让所有人满意你喜欢你，为此你付出了许多努力。达不到这个满意，你觉得很难受，想逃离。