总是莫名其妙的心乱紧张怎么办
问：我总是突然间感到心里很乱，去做了心电图，显示供血不足，于是我每天服用麝香保心丸。从那之后一个月开始紧张，每天都有不同程度的紧张情况出现，表现为焦虑。对身体部位感知性加强，但在工作时或运动时或者忘掉时，这种焦虑就会消失。但一想起来这种感觉就会袭来，也影响到了睡眠，夜里会突然醒来。如何心里调节呢？(其间并没有心脏疼痛及胸闷等生理感觉）
心里咨询师解答：你说到你去医院做了检查,也开始服药了,你上面所写的症状是这个供血不足所有的吗?还是因为你特别担心才会出现的呢?医生是怎么说的呢?
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。