老公创业失败一蹶不振
2015/10/28 133次阅读
问：我老公独立创业，但是效果并不好，他开始的时候还很积极的去应对一切问题，但是越到后来越消极堕落。现在每天都不想起床，还说起来了也不知道该干什么。面对这种情况该怎么办？我该怎么帮助他？...
心里咨询师解答：一个人在投入做一个事业之前，首先需要做市场考察与评估，然后要有计划的去由小做大，同时积蓄经验，并能够在经验中，提高各种能力来解决突发的问题。如若你老公缺少这样的功课，出现挫折是必然的，所以，可以把暂时的...
我总是在强迫自己去完成任务，我真的不喜欢这
2015/10/28 170次阅读
问：我工作一年多了，没到周一前的晚上就老是很焦虑，害怕明天就要上班了怎么办。我的工作是与人打交道的时间比较多，虽然平时是一个很开朗很善于与人打交道的人，可是想到要与工作中的那些客户打交道我总是很害怕。我总是...
心里咨询师解答：你的心情我能理解。这是一种预测性焦虑。星期天的轻松，与工作的压力，这种反差，让你喜欢休息日。你希望永远停留在星期天，然而，有星期天，就表示明天，就要工作。你这样想得多了，就难受了。而如果，真的没有星期天...
我真是非常的无奈与绝望，以我现在的身体状况
2015/10/28 153次阅读
问：我是一个小学老师，平时工作兢兢业业，从来不怕重担压肩，但是今年6月，我因车祸导致脑震荡，现在都还有严重的后遗症。所以我向领导申请少安排一点工作，因为我担心身体会出问题，结果反而成了全校最重工作量的一个人。...
心里咨询师解答：给我的感觉是你的申请并没有起到预期效果，反而起了相反的作用，那么这个申请就是无效的或是有弊的。究竟是什么原因呢？我们需要了解一下：1、你跟新领导申请的时候，新领导是否知道你的状况（你因车祸脑震荡现在还有后...
在单位曾经与人争吵并动了手，被打了总感觉她
2015/10/28 82次阅读
问：不知道是因为我的性格还是其他原因，我人际关系经常出现问题，在单位曾经与人争吵并动了手，被打了总感觉她们在嘲笑我。我很努力工作，不依赖别人，我终于能够独当一面了，可是领导看我的眼光还是很怪，我非常恨他。我...
心里咨询师解答：看你的年龄，已经到了身心比较成熟的阶段，你说你行为过激，我相信当时你的愤怒和无助。你能详细说一下当时发生了什么事情了吗？让别人掴掌确实是对自己人身的攻击，更严重的是给自己心灵造成的创伤，你处在愤怒的情绪...
每天去上班提心吊胆的，就怕犯错误，越怕就越
2015/10/27 199次阅读
问：我在外企上班快三个月了，最近一个月因为工作量多了，整个人的工作状态一直处于“快快快”中，同事和主管都跟我说，你做事太慢了，得快点。我自己也告诉自己，做事情要快些。但是这些压力没有挖掘出我的潜力，反而让我...
心里咨询师解答：首先您原来和客户沟通的时候并没有问题，证明您是有胜任这份工作的潜力的。不过您的表现的确是心理压力过大的现象，新换了一家公司，会自己不知觉的想着一开始给大家留个好印象，而这时有同事提出点对您的意见，就会无...
工作压力特别大，爱情不顺利经常忍不住还是对
2015/10/27 143次阅读
问：我男朋友今年22岁，他爸爸前年去世的，家里很穷。而我们家是比较富裕的，所以家里都反对我们交往，但是我很爱他，一直和他有交往，我们在一起都有两年了。他一直很卖力地工作，想证明给我家里看，可是上天好像在故意捉弄...
心里咨询师解答：对于男朋友，可以考虑做其他的事情，也许这个工作并不适合他。博彩是靠运气的，玩一玩可以，不要寄以太大的希望，吃饭的没很好的解决，怎么能就老想一夜暴富呢？...
应届生，社会经验不足，抗压能力也不强
2015/10/27 156次阅读
问：我是刚从学校毕业的应届生，社会经验不足，抗压能力也不强，可是在施工单位上班，工作强度很大。时间也很紧张，很多时候都是除了吃饭和睡觉都是在上班。又由于工作经验不足天天挨骂，常常心里都是处于恐惧状态。我现在...
心里咨询师解答：环境的改变，想法与现实的偏离。焦虑---我们只要能够正确理解和对待，很快就能得到缓解。给些建议：1.试着理清自己的压力源，正面处理，切勿逃避压力，让焦虑如影随形造成内伤。（认真积极的面对现在你的选择做好每一件事...
我总是情绪低落，工作压力很大 是不是得了抑郁
2015/10/27 163次阅读
问：我总是情绪低落，工作压力很大，今天工作中又出错了，被领导点名批评，将影响明年的工作成绩。这几年我一直是这样，自卑，人际交往也很少，人际关系很差，在工作中没有什么成绩。每天都感觉很累，总怕自己得什么大病，...
心里咨询师解答：你到医院检查过身体吗？如果躯体没有大的问题，我想了解一下，这有感觉多长时间了？你今年多大了？...
我现在对工作没有一点积极性，只想着逃避
2015/10/27 95次阅读
问：我工作了快一年了，刚开始工作时很有激情，可是自从几个月前，我觉得自己的压力越来越大，总是担心会出错，对自己很不自信。我做事情很慢，而且经常没有主见，有时为了一点小事情要犹豫半天，正因为这样，工作效率很低...
心里咨询师解答：你的这种情况说明你的情绪你很难控制，如果老是这样对你的生活和学习有很大的影响，你最好到医院去检查一下或进行系统的心理咨询。...
我是妇产科医师，工作压力大，失眠抑郁，我想
2015/10/27 190次阅读
问：我是重庆的妇产科医师，工作压力大，失眠抑郁，我想换工作，却又没办法；想辞职，却又无法面对失业后的种种痛苦与不安。我对中午睡觉有心理障碍，潜意思里总是睡不着，结果就是睡不着，晚上也经常失眠了，我想知道催眠...
心里咨询师解答：工作压力大，失眠抑郁，的确让你感到很烦恼，我理解你的心情！为了更好的帮助你分析问题，我还需要收集以下信息：1.请问你的年龄有多大呢？2.你能介绍一下你的婚姻状况吗？3.做妇产医师工作几年了呢？催眠可能帮到你的失...
父亲因为工作压力大，突然变的精神异常
2015/10/27 140次阅读
问：我父亲今年48岁，从小有些娇生惯养，之前一直在家，没有什么职业。后来我大伯给他找了一份在茶社厨房的配菜工作，我父亲性格内向，一般自己老老实实的努力工作，我大伯看在眼里，就给我父亲涨了工资，但是厨房里有些人看...
心里咨询师解答：类似你父亲这样的急性发作，虽然比较突然和激烈，但若能实时就医，反而比那种病情长期缓慢进展的患者容易治愈。家人罹患精神病对家属来说心理负担很重。一方面不知道该如何是好，一方面又担心别人的异样眼光。实际上，...
我产生了嫉妒的心理，总是很纠结，很不自信
2015/10/27 160次阅读
问：我大学毕业工作半年多了，这段时间感觉压力很大，总是胡思乱想的。工作中，同事之间有竞争关系，而我和他们之间是存在差距的，这导致我产生了嫉妒的心理，总是很纠结，很不自信，总觉得自己做的不能让领导满意。我很在...
心里咨询师解答：对于一个刚参加工作的你来说，面临工作的压力和同事领导关系的相处方面，出现一些不适应，完全可以理解。你刚工作半年，还应该以学习为主，学会谦和，忍让，不要轻易让嫉妒的种子萌生，那样只能让自己的路越走越窄。对...
我刚开始做编程，基本每天都要出点问题，耽误
2015/10/27 150次阅读
问：我是做模具编程的，公司只有俩台电脑，所以只有我一个编程的。我刚开始做编程，基本每天都要出点问题，耽误好多时间，而我们这行最宝贵的就是时间，我感觉烦经常想辞职。请问我该怎么调整？...
心里咨询师解答：或许您接受这个工作不是很长的时间吧，每一个工作都有一个熟悉的过程，所谓熟能生巧，编程本来就是一个很细致的活，如果您烦躁，就会更加影响您的工作进度的，建议您在业余时间里做做运动调节一下自己的情绪。...
最近状态非常的差，睡眠更是不用说了
2015/10/27 186次阅读
问：我今年24岁，已婚，有一个两岁的女儿。今年年初我外出打工遇到了一位非常喜欢的同事，我们每天很暧昧，逐渐的就在一起了。后来得知她也是有家室的人，她不再跟我联系了，我心情就非常的难过，有时候还有些恨她，加上每天...
心里咨询师解答：你是一个已婚男子，从老家来珠海工作后，遇到了一个女同事，并且互相有好感。但是最近她说你们之间是不可能的，不在和你联系了，你的心里很痛苦，我能理解你的心情。你从她一个朋友得知她是有家的人后，心情就非常的难...
工作压力导致我沉闷
2015/10/27 196次阅读
问：我所在的公司是连锁的，因为另一个分区缺人手，所以总部把我调了过去。到这边来了以后才发现员工入职条件很高，而以我的条件在这边是完全不符合的，所以我总担心自己不够格。作为新员工被予以重任，我越来越担心自己能...
心里咨询师解答：我觉得这是作为一名新员工很正常的现象。尤其是你所经历的入职与培训及借调等情况。你对自己的认识似乎是比较客观的，作为新员工确实有很多经验你很缺乏，但是同时你应该更多的来安慰自己这是一次大好的锻炼机会，不论...