我现在对工作没有一点积极性，只想着逃避

问：我工作了快一年了，刚开始工作时很有激情，可是自从几个月前，我觉得自己的压力越来越大，总是担心会出错，对自己很不自信。我做事情很慢，而且经常没有主见，有时为了一点小事情要犹豫半天，正因为这样，工作效率很低，还要天天加班，觉得自己很累，可是也不知道问题的根源究竟在哪。我现在对工作没有一点积极性，只想着逃避，周围的同事朋友都劝慰我，可是我就是无法排解自己，我不想再这样继续下去。我该怎么办呢？

心里咨询师解答：你的这种情况说明你的情绪你很难控制，如果老是这样对你的生活和学习有很大的影响，你最好到医院去检查一下或进行系统的心理咨询。