如何突破职场定位变化后的心理障碍
2015/10/26 62次阅读
问：我原是一个计算机技术人员，现担任海口一家IT公司的总经理。从网络、系统管理，软件开发等基础岗位到部门经理，技术总监，成长为公司的总经理。但最近总感觉工作压力很大。公司规模不大，人员15人左右，公司如何发展，业...
心里咨询师解答：从你的叙述中可以看到你一步一步成长到今天，从网络、系统管理，软件开发等基础岗位到部门经理，技术总监，成长为现在公司的总经理，我相信这背后你一定付出了相当的努力，也独自承担了很多，不过真的为你高兴，努力换...
职场之上为何我受冷落
2015/10/26 144次阅读
问：我是个刚入行的新人，和我一起到公司的还有另外一个人，我们两个都是女生，因为对业务不熟悉，我们第一个星期都在熟悉业务，在这一个星期里，店长只考核另一个人的业务，问她哪不会什么的，只是让我听着，从不问我，是...
心里咨询师解答：你这种心理是可以理解的，毕竟刚刚进入社会，敏感的心希望得到呵护。不过未来的日子还有很长，而一时没有得到注意对于你的将来可以说不会有任何真正的影响。而能够影响你将来的只有你自己。你的努力，你的用心和你的坚...
职场人际交往的障碍
2015/10/26 85次阅读
问：我本人是个非常乐观开朗的女孩子，在同学和朋友中，我非常乐观外向。但是不知道为什么在步入社会，同一些同事和一些长辈级的人，我就说不出话来，有时候他们在聊天，我也想參入，但是总是说不出话。有时候我有话想说，...
心里咨询师解答：很多时候我们人会陷入一种对自我的定势思维评价中，以为自己原来是什么样子，现在也应该是什么样子的，如：原来我是一个活泼开朗的人，现在我也应该是一个活泼开朗的人，这其实是自己给自己设限了。试想一个孩子从出生...
在公司也不敢跟说话生怕说错话，做错事
2015/10/26 139次阅读
问：我刚入职场一个多月犯了几次比较严重错误！现在越来越不想说话，在外边见了同时也不知道该怎么打招呼，在公司也不敢跟说话生怕说错话，做错事整天只是在迷着头做自己的很少跟别人交流！老师我该怎么办？...
心里咨询师解答：采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：1．建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容： （1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件。 （2）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。 2．放...
如何摆脱老员工的使唤
2015/10/25 182次阅读
问：我的工作出现了问题，就是有些人想把原本她自己的工作派给我，她自己一开始是负责的，后来觉得不想做了就给我了，我和她都是实习生，我只是稍微谦虚了一些，就让她觉得自己高人一等的，很生气。刚刚接触工作，我觉得自...
心里咨询师解答：这种问题刚刚参加工作的人，几乎都会碰到的，这很正常，我觉得不太需要别人的太多帮助，因为我们只有在吃亏和挫败中才能迅速成长，为什么说吃亏是福就是这个道理，因此很多的经验都是从工作中慢慢的积累出来的，并且这...
所有同办公室的人都跟我或多或少有些矛盾。我
2015/10/25 155次阅读
问：我是今年步入职场的新人。我是一个比较内向的人，总感觉自己的情绪缕不清。现在步入职场，来单位半个月，基本上所有同办公室的人都跟我或多或少有些矛盾。我该怎么办？...
心里咨询师解答：你的问题似乎并不是恐惧，而是与人交往困难，属于人际交往问题。可能这背后是存在一些原因，或是心理问题的，所以，我需要做深入的了解。...
在大城市里我没什么朋友，很期待交到知心朋友
2015/10/25 80次阅读
问：我在一家国际高中教书，规模不大，以女老师为主，大家之间的合作比较少，平时除了中饭，大家也很少来往，而通过很长的时间相处，我发现这么小的单位大家还分小团体，两三个走的近，我通过与他们吃饭，发现他们经常讨论...
心里咨询师解答：办公室为人处事的法则很多，但不是适合每一个人的。你所说的这样的一个高中，同事也是来自五湖四海，天南地北的吧？大家三五成群也是很自然的事情，但对于说别人坏话的这样氛围，会直接影响到同事之间的感情和交流。你...
每天上班也很不开心还提心吊胆的，我真的不知
2015/10/25 189次阅读
问：我感觉自己做的非常的不开心，由于老板的脾气也非常不好，经常会发火骂人，所以说实话我每次为他办事情的时候都是胆战心惊的，心理似乎很怕他，这让我每天上班都感到很紧张，提心吊胆的，不知道具体该怎么办？老板在钱...
心里咨询师解答：其实我们每个人活着世界上都有不顺心的地方，很多事情你往好的方面想的时候就已经往好的方向靠近了。你想一下，你刚到一个工作环境，还需要适应，而且你到别的地方，也会存在着适应的问题，所以坚持下来才有胜利的可能...
职场人际关系问题如何解决
2015/10/25 101次阅读
问：为什么在公司里面会遇到这样的人，本来我刚进公司的时候，我就只想简简单单的工作，也不想跟任何人去争什么东西，而且只是一份兼职而已，我上完课本来就打算要走的，可是现在公司老板蛮赏识我的，希望我能够留下，可是...
心里咨询师解答：你做事情认真、负责，所以老板比较的欣赏你了。你不明白同事的想法，她好像因为什么事情对你不满了，是不是？你明白自己的想法、做法，可以控制自己的想法、做法。我们都是无法控制、明白别人的做法、想法。因为，每个...
面对职场中难以解决的困难到底该怎么办？
2015/10/25 110次阅读
问：1，我是一家私营企业的招聘助理，一个人负责人事部的所有工作（人事部只有我一人，之前人事经理辞职了，老板也没有再招），我的工作每天主要的就是招人，但最近我发现公司的销售人员尤其难招，原因有两点：1，工资很低，...
心里咨询师解答：你的焦虑是因为不想失去这份工作是吗？还是因为你无法完成老板给你的任务？具体怎么去招人，我无法给你一个好的建议，因为我并不是做人事工作的，也不了解这个行业！首先我建议你找找原因，看到老板对你的期望是什么？...
职场中缺乏自信易手抖
2015/10/25 55次阅读
问：我是职场女性，近几年一直被手抖的问题所困扰，经常心理自我暗示，形成了精神交互，心悸气短手抖，自己尝试分散注意力，培养自信心，都一一失去效果，现在在熟人和家人面前，甚至自己独处的情况下也会出现，感觉很痛苦...
心里咨询师解答：你好，请问，你的手抖情况最初是在什么样的状态下产生。可以尝试做的咨询，做一些探索！排除遗传因素，找到情绪的源头，对待躯体的症状会有帮助。...
职场该如何减少自己的压力？
2015/10/25 104次阅读
问：最近不知道为什么，职场的压力大的让我说不出话来，不知道该怎么办才好？一个人负责整个人事的招聘工作，由于很多岗位都缺人，所以每天我都要拼命的不停打电话招人，但即使是这样，招来的人却还是很少，反而走的人速度...
心里咨询师解答：由于工作的压力你感到身心很疲累，压力很大，一种建议是，多做户外运动，二种是，找专业的老师做压力释放，让自己身心充满正面的能量，更轻松愉快的面对工作，祝福你...
感觉自己在工作交流和营销不是太好，说话不会
2015/10/25 154次阅读
问：我是做投资理财的，刚毕业没多久，主要是电话和网络销售，我感觉自己在工作交流和营销不是太好，说话不会说的正题上，到现在也没有业绩，感到好沮丧...
心里咨询师解答：其实你的问题在于与人的交流上，是吗？您的性别？您以前的人际交往怎样？...
职场中的困惑
2015/10/25 136次阅读
问：我的上司是我曾经的朋友，他认为单位里我的写作能力最高，但却不想为我在职务上予以提升，原因有二，一是我没有管理方面的特长，二是避嫌（当然这个理由他没有明说，但我认为这是一个主要的原因），他只是准备在职称方...
心里咨询师解答：不记得是谁曾经说过：职场无朋友。在职场上，如果从工作的角度出发，他是你的上司，他的安排你应该服从，他的这种安排是有他的道理。从朋友的角度来说，对朋友要照顾，可如果照顾了朋友，是否会影响和其他职员的关系，...
职场跳槽如何选择？
2015/10/25 64次阅读
问：我是在一家房产公司做招聘助理的，到目前为止，我才做4个多月，但公司的人基本上就快要走光了，先是招聘经理辞职（就剩我一个人做所有人事工作了），接着是经理秘书，销售分行经理，现在连公司剩下的业务员也打算等拿了...
心里咨询师解答：希望你先多做一些了解，再决定！倘若你不了解，不妨找一个老员工请教一下，我不了解其中缘由，不能给你有价值的建议，还是请教那么同事最好！...