我感觉我像一个被困在笼子里不断有人来肆意挑
2015/10/19 148次阅读
问：我感觉我像一个被困在笼子里不断有人来肆意挑衅、激怒、羞辱的怪兽，充满愤怒委屈羞耻。有很多事情，一件接一件，人际关系、成长伤害、前途、亲密情感，其实有的已经不是当下发生的，可当时的困惑和不良的感受现在还存...
心里咨询师解答：我看到你说关于自己的很多事情挺清晰，也不乱，哪里让你觉得讲的不明白呢？这当然可以找心理咨询，但是你希望自己当“甩手掌柜”吗？心理咨询是需要你和咨询师共同来面对的所有的问题，如果你准备好了，随时都可以找一...
过去两年一直持续这种状态，总是想躁狂症一般
2015/10/19 108次阅读
问：我是一名画师，过去两年一直持续这种状态，总是想躁狂症一般地进行工作，也就是作画，否则没有办法进行想象，也没有办法把想到的画面那瞬间停留并快速记录下来。每每这样的时候，总是持续一周甚至一个月，直到自己头部...
心里咨询师解答：这确实是一个很重要的问题。如果持续这样身体是会垮掉的，你的担忧我非常能够理解。五年前，你在半疲惫的状态下发现了自己的创造力，这种创造力是很吸引你的，你也非常依赖，持续几年以后这种操劳过度出现了一下躯体反...
可以重新做人重新成长焕然一新吗？
2015/10/19 155次阅读
问：我是谁，我能干吗……这些都可以通过心理咨询得到解决的吗？过去很多年的事情,悬而未决的困惑，不会应对的问题，都可以通过心理咨询再回到那个点上去得到帮助，解决后重焕新生吗？可以重新做人重新成长焕然一新吗？...
心里咨询师解答：看上去“这个点”真的深切的影响到你，但是你还不太确定是否通过心理咨询，能让你找回从前的你。我想那个点一定积攒了很多情绪、感受，探讨它是痛苦的过程，也唯因如此，你才犹豫是不是值得迈出这一步。但是渴望又是这...
神经癔症是什么
2015/10/19 72次阅读
问：请问得神经癔症的都是什么样的一类人？我知道这个跟个人的经历有关系，那么会是什么原因导致自己得得神经癔症。我的症状是碰见一些场景会像发羊癫疯一样有些症状，首先是手捏的很紧，身体一侧从头到脚都处于痉挛状态，...
心里咨询师解答：第一次看到亲历者这么细致的体验描述。...
最近越来越不知道该怎么和老公相处了。他总觉
2015/10/19 62次阅读
问：我29岁，宝宝2岁，最近越来越不知道该怎么和老公相处了。他总觉得我在生气、对家庭付出不够（例如晚上下班累瘫了不做家务）,而我觉得我的生气都是他引起的，例如我说话他完全没有回复、总是指责我、小气, 完全陷入到了互...
心里咨询师解答：看完你的诉说感觉你非常苦恼，不被老公认可，也得不到他的理解；甚至连两个人的兴趣爱好都没有共鸣。同时你也说你老公在你这里找不到被认同的感觉，所以贬低你。听起来好像是双方都不认同对方。但是你提到你们的感情很...
想问一下心理咨询师哪所学校在这方面比较好啊
2015/10/19 85次阅读
问：我想做一名心理咨询师，想问一下哪所学校在这方面比较好啊，还有收入会不会都养不活自己？心理咨询的工作方式我都有去了解，但是要如何去找这方面的工作呢？现在要怎么培养一个咨询师应有的素质？...
心里咨询师解答：心理咨询师与外科医生相比，学习过程中获得来自社会的支持更少，差不多所有的学费都要自己负担。学习通常从个人体验开始，同时进行理论学习，待有个案经验后还要加入督导的学习，这几项学习是一个咨询师受训中必不可少...
“空想”是怎么回事
2015/10/19 157次阅读
问：今天中午单位有舞蹈课，老师会教一些舞蹈，同事们可以去作为娱乐，放松。今天我去的时候，跳起舞蹈来，我就会想像，排练节目，我成为了主舞，特别风光。但实际上，我跳的很不好，不投入，也记不住动作，也做不好。然后...
心里咨询师解答：我在想在你的心里仿佛经常有两个声音在开会，一个是“我要成为最好的，大家可以注意到我！”另一个声音在说“我不知道该怎么做呀，谁来帮帮我”，在你做很多事情时，他们在你心里一开会，你就有些手足无措了，但其实你...
怎么委婉拒绝心理咨询
2015/10/19 170次阅读
问：觉得现在的咨询师不太靠谱，怎么礼貌的表达“不想在你这里咨询了”这种意愿？能帮我介绍个更专业的就再好不过了。坐标广州。我已咨询5次，后面4次主要就是把我催眠，然而每次都催眠失败。咨询师是兼职，工科毕业，总共时...
心里咨询师解答：作为来访者，在咨询中你是有随时终止咨询及选择更适合自己的咨询师的权利，毕竟，咨访关系的建立，是双方共同努力才能构建得起来，当然，咨访关系一旦建立，它的质量如何在于双方的共同付出和其他的很多因素。这些，并...
越来越发现我妈妈是我进步的绊脚石
2015/10/19 51次阅读
问：越来越发现我妈妈是我进步的绊脚石，而且对身边人我也不满意，主要是对自己不满意。高考没有考好源于高中老跟我妈去健身房，她老叫我去，我又必须听她的，她和健身教练乱搞，我都知道，但是不能和别人说。她告诉我家丑...
心里咨询师解答：高考对你的影响很大，建议重考。【除了她没有人对你好】——这是一个魔咒，而且这个咒语生效了！她潜意识只是想通过对你的掌控权而获得安全感而已！因为她受到的压力非常大！但是她对你残酷的粗暴的威压会让你的人格不...
如何控制自己的心情
2015/10/19 71次阅读
问：我一次考试考了全班第一，就开始担心别人说我嘚瑟，于是就对别人非常包容，但是恰恰是这种包容让我委屈了自己。在那几天之后，我脾气就开始变得暴躁，而且暴躁之后又会担心给别人留下不好的印象，又会后悔，这样的情况...
心里咨询师解答：看来你现在陷入深深的情绪困扰中，也很想摆脱这种痛苦。能谈谈你最想让自己变成什么样吗？...
曾经把拖延当做对父母默默反抗的一种方式
2015/10/19 108次阅读
问：想了解一下拖延症的问题。这个毛病可能是我从小养成的，之前曾经把拖延当做对父母默默反抗的一种方式，由于自己的花样作死，就这样慢慢的成为习惯了。现在在生活和工作中总是控制不住拖延，不到最后一天绝不动手，每次...
心里咨询师解答：如果你能很好的表达你的攻击，也许拖延症就好了。可以试着做“蝴蝶拍”，左右手交叉在胸前，左手拍自己的右肩，右手拍自己的左肩，交叉拍，就像一个慈祥温柔的母亲抚慰婴儿一样。...
怎样养成良好的阅读习惯
2015/10/19 72次阅读
问：我一直对电子产品的要求很苛刻，kindle又存在技术局限，然后就被搞疯了，真的是快搞出强迫症来了。对于亮点、阴阳屏、闪黑，尽管看书时不影响使用，但真的受不了，但是我又很需要这种类型的设备。我一直存在阅读障碍，自...
心里咨询师解答：总是觉得好像问题描述的背后还有很多未表达出来的诉求，你是真的只在乎能否养成个良好的阅读习惯么？...
我一直对思考人性以及人类行为学的相关问题感
2015/10/19 171次阅读
问：我一直对思考人性以及人类行为学的相关问题感兴趣，所以我想报考心理咨询师，但是查阅资料后发现报考三级心理咨询师需要心理学相关专业本科毕业才可以。我不知道是不是每个人都在20岁前就知道了自己适合什么职业，反正当...
心里咨询师解答：首先要确定的是，不是只有心理学本科专业毕业的才能考心理咨询师。你可以咨询相关的的心理咨询培训机构，经过培训之后，由机构代报名。其次，心理咨询是一门科学。从它在西方的起源、形成、发展，到目前已经有一百多年...
我因为记错了面试的具体时间，错过了一次难得
2015/10/18 101次阅读
问：前几天，我因为记错了面试的具体时间，错过了一次难得的升职机会，于是自己事后非常懊恼。而且因为这件事情，我先生的心情也很低落，好长时间都没有理睬我。现在我时常会想到那天迟到时的场景，其实如果那天我确认一下...
心里咨询师解答：因为迟到而错过了面试，这确实是一件让人非常遗憾的事情。我觉得在这个时候你最需要的是你先生的支持和鼓励，但是先生的反应和行为却起了相反的作用，使你依然沉浸在当时的场景中，无法自拔。其实这样会让你更加痛苦，...