可以重新做人重新成长焕然一新吗？

问：我是谁，我能干吗……这些都可以通过心理咨询得到解决的吗？过去很多年的事情,悬而未决的困惑，不会应对的问题，都可以通过心理咨询再回到那个点上去得到帮助，解决后重焕新生吗？可以重新做人重新成长焕然一新吗？

心里咨询师解答：看上去“这个点”真的深切的影响到你，但是你还不太确定是否通过心理咨询，能让你找回从前的你。我想那个点一定积攒了很多情绪、感受，探讨它是痛苦的过程，也唯因如此，你才犹豫是不是值得迈出这一步。但是渴望又是这样强烈，所以挣扎在当中又格外煎熬。我相信心理咨询能够帮助到你，在你准备好的时候。你提到的心理咨询的效果二方面都有，一方面更加接纳痛苦而不是批评自己，一方面因为心理功能的提高而不再感到那么痛苦，它们是同时在发生作用的。