我因为记错了面试的具体时间，错过了一次难得

问：前几天，我因为记错了面试的具体时间，错过了一次难得的升职机会，于是自己事后非常懊恼。而且因为这件事情，我先生的心情也很低落，好长时间都没有理睬我。现在我时常会想到那天迟到时的场景，其实如果那天我确认一下面试时间的话就不至于迟到，哪怕那天我早出门十分钟也会赶得上面试。现在我每当回想起来那天，都会感觉很痛苦。我很想走出低迷，努力提升自己，可是就是做不到。

心里咨询师解答：因为迟到而错过了面试，这确实是一件让人非常遗憾的事情。我觉得在这个时候你最需要的是你先生的支持和鼓励，但是先生的反应和行为却起了相反的作用，使你依然沉浸在当时的场景中，无法自拔。其实这样会让你更加痛苦，那么为什么不尝试着多和先生沟通沟通你的感受呢？把自己的想法告诉他，彼此多传递给对方一些正能量。