怎样养成良好的阅读习惯

2015-10-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 其它职场心理问题

问:我一直对电子产品的要求很苛刻,kindle又存在技术局限,然后就被搞疯了,真的是快搞出强迫症来了。对于亮点、阴阳屏、闪黑,尽管看书时不影响使用,但真的受不了,但是我又很需要这种类型的设备。我一直存在阅读障碍,自从用了kindle499那款改善了很多。后来因为没背光灯使用局限较大,才考虑买了paperwhite。虽然用kindle时,阅读状况改善了很多,但和我读纸质书一样,能坚持阅读完的书很少。只不过拿着kindle不会像端着纸质书那样的头疼和集中不了注意力。原因是我看得到纸质书有多厚,看着就就痛苦。想有个良好的阅读习惯怎么会这么难?

心里咨询师解答:总是觉得好像问题描述的背后还有很多未表达出来的诉求,你是真的只在乎能否养成个良好的阅读习惯么?



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