如何认识自我价值？让我很矛盾
2016/07/08 192次阅读
问：我一直很矛盾，不知道我的价值在哪。我有些自负和自闭，以前做过一个心理测试，说我是一个生活在自己世界里的人，我开始没太理解这话的意思，后来另一个老师和我谈心，跟我说，你不差，但现在的社会不是你有才别人就回...
心里咨询师解答：你说自己“有些自负和自闭，生活在自己的世界中”我明白你的问题所在了。正如和你谈心的老师所说的，你是很好的，社会却是需要你主动去适应的。只要打开自已，融入到班集体中去，你才能有一个好的开始。首先是你要寻找...
性格好强的我因为压力大总是否定自己
2016/07/08 75次阅读
问：我是一名在校大学生，性格好强。父母在我十岁的时候离异，家里又一直希望我成绩能够很好，所以我在学习方面一直努力刻苦，但是感觉压力特别大。特别是在高三的时候，我本来成绩挺好，但我所在的那个班竞争特别强，让我...
心里咨询师解答：也许是家庭成长的环境，影响了你的性格，做事讲究完美，事事做到最好，而好的标准是别人，而不是自己，说明你缺乏足够的自信，没有发现自身的优势。在你比较别人的时候，或许别人正在以你为标准呢，你说是吗？新学期刚...
自我认知：我觉得自己能力不足，想要锻炼，却
2016/07/08 76次阅读
问：我现在读大二，班里进行班委换届选举，我上学期是副班长，但也没具体做什么有贡献的事，现在不知道自己要竞选什么。我觉得自己没有能力和勇气，一直都在逃避问题...
心里咨询师解答：不要逃避，逃避解决不了问题，只会加重你的自卑，更会丧失自信，如果这次要竞选，我建议你还是要担任班长，或者你认为可以锻炼自己的职位，不再在意别人怎么看，重要的是自己，要过自己的那道坎，在学校还是一个单纯的...
寻求认识自我，不知道自己的兴趣所在
2016/07/08 180次阅读
问：现在如果让我做自我介绍，我完全不知道我自己的优点在哪里，兴趣是什么，擅长什么。可要说缺点我能说很多出来。平时感兴趣的东西会有一些，但没有特别感兴趣的。我对未来没有明确的方向和目标，只有当下的略微清晰的目...
心里咨询师解答：人们的自我认识往往是在成长过程中通过重要家人以及老师、同学和朋友对自己的评价来认识自己的。一般情况下，他人的评价要比自己的主观认识具有更大的客观性，但是也会有因为他人的不公正对待或他人误解而造成自我评价...
我想正确认识自我，总是因为别人让自己心里乱
2016/07/08 177次阅读
问：我容易被他人影响自己的看法，没有主见。我是个不自信的人，比较自卑，自己也不坚定。对自己认知太差，容易受到周围环境的影响。我一想到以前的一些事情，还有同学对我的冷漠和无情，嘲笑和敌意，就开始觉得自己太差劲...
心里咨询师解答：感觉你压抑了一些的负面情绪没能得到及时地疏导。你的认知有偏差，对自己缺乏自信，你有追求完美的倾向。你需要学会换位思考，学会接纳自己，肯定自己。把自己的优点放大，忽略自己的确定。因为每个人都有缺点。你需要...
自我认知能力差，不知道自己到底是什么样的一
2016/07/08 168次阅读
问：总觉得自己很差劲,但是有时候又觉得自己不可一世,但是做事情总是放不开,总爱出错。对自己的认知总是和别人对我的印象有偏差。对于外界的人情世故不会处理。大多时候我总觉得很自卑,...
心里咨询师解答：可能，你就是一个内向、敏感、自卑而多虑的人。最好，不用自我过多研究。做今天，当下该做的事。业余的时间用来阅读，或发展自己的爱好兴趣。...
毕业九年还没有找到人生伴侣，感觉自己迷失了
2016/07/08 134次阅读
问：女，今年34岁，从学校毕业参加工作后，一直在找人生伴侣，然而到了九年后的今天，还没有成功。我想我需要一个心理认知的过程，需要了解自己，知道自己想要什么，缺乏什么，优点是什么，我想要自信快乐的生活。一而再的失...
心里咨询师解答：你好，谢谢你的信任！这九年来你自己总结出什么了吗？...
婚姻中得不到老公的温暖让我很失落
2016/07/08 72次阅读
问：我常常在婚姻中感觉不到老公的温暖，在我需要他支持的时候，他只是躲避，或者敷衍。有时候我情绪非常激动，甚至想要自残，他也无动于衷。我不知道自己低落的情绪该如何调整。我有两个孩子，现在我没上班在家带孩子。因...
心里咨询师解答：我觉得你首先要学会爱自己，一个爱自己的人，才有能力去爱别人，同时获得别人的爱。其次你内心压抑多年的情绪需要通过面询来进行情绪处理。...
自我认识的方法。现在的自己好脆弱
2016/07/08 149次阅读
问：上了一所专科大学，越来越没有自信。总是无名悲伤，有时候想起以前的事情还会哭。总觉得现在身边的人不是真心关心我，生活没有乐趣，也没有什么志向，找不到人生的方向和自己的定位。对于自己的男朋友，感觉不再那么喜...
心里咨询师解答：你好，自信来自于每一个成功的经验，不管来自于哪方面，有一个小的成功去体会它的感受。你是个学生，是需要有生活的积累，如果通过具体的事情，我会有针对性的分析。可以多说一点吗？谢谢你的信任。...
我是一个没有用的人，什么都做不好
2016/07/08 154次阅读
问：我一直思考自我思考人生，但总是思考不出结果，都不知道自己活着是为了什么，有什么意义。容易因为一些小事烦恼一整天，还总是沉迷于看小说玩游戏。不善于交谈，没什么朋友，人际关系不理想。我懒惰、意志力薄弱，每当...
心里咨询师解答：通过阅读你的来信，我了解到你对自己的状态不满，想要改善，但是不知道怎样行动，我能理解你的矛盾心情。为了给你提供有效的分析，我还需要收集一些资料：你的性别，年龄，学历，性格，家庭情况，与父母的感情情况。...
自我认识的主题是每个人都会遇到的吗？
2016/07/08 106次阅读
问：我是一名大学生，刚刚脱离高中生活。由于对心理学比较感兴趣，我一直在尝试自我分析治疗。我的一些问题要追溯到童年，与父母有着莫大的关系，有一些问题与我对自己的评判认知有关，还有一些问题在于如何自然地与人相处...
心里咨询师解答：你现在的年龄性别？针对第一点，潜意识还是因为弟弟的降临，争夺了你全部的父母之爱，好像是本来完全属于自己的东西，现在和别人分享一样，所以深层意识，还是不会理直气壮的回应，父母是爱自己的。爱但不是百分百的爱...
总是不能自我认同，是哪里出了错？
2016/07/08 111次阅读
问：我觉得自己是一个很冷漠的人，我极度需要一段亲密无间的情谊之时，我付出了所有，可是结果太令人伤心了，那真是一段黑暗的日子，可是之后我还是抱有幻想，又希冀与令一个人亲密无间，可是…我与这两个人的距离，都与另...
心里咨询师解答：他们不懂你，而你真正的懂他们吗？其实不懂是相互的，包括你不懂妈妈为什么带着弟弟出去，没有带你，妈妈不会知道你一个人在家的伤心。很多时候如果他们知道，他们不会那样的表现。所以懂与不懂，都是相互的，当你感觉...
我是男是女，我喜欢男还是喜欢女？
2016/07/08 64次阅读
问：现实中我不太爱和人打交道，可能在别人看来比较内向吧……所以说一般人看来我的性格和我内在的实际性格其实差距很大然后性取向的问题……我曾经喜欢过女孩子，现在是喜欢男孩子，但是觉得如果遇到某种特定类型的女孩子...
心里咨询师解答：同性恋，有真性的，也有假性的，有纯的也有双的。有很明确的，也有说不清楚的。同性恋性取向，本身本身也有发展变化的过程。有点现在有兴趣，长大一些就没兴趣了。不管同性恋还是异性恋，人活着是为了过上幸福生活。你...
自我认知错误，是不是要从头来过？
2016/07/08 94次阅读
问：我觉得我自己心理有问题。（文中的小A是我前女友小B是喜欢我的一个人）去年的时候，我喜欢上了小A，她也对我有意思，于是我们俩个就交往了。过了一段阵子，同学跟我说小B喜欢我，当时，我就让那个同学回复她，我对小B没意...
心里咨询师解答：这就是你的学习压力造成的，你的压力使得你在潜意识里过分的保护了自己，还是在学习之余好好地保护自己，学会了就会慢慢的消失这种心理的。...
自我认真的问题，有没有人可以帮我解决呢？
2016/07/08 97次阅读
问：我很不善于交际，所以人际关系一直在低谷，很不好，现在都看不到结果，因为很小的事情就会发脾气，有什么问题我都会拖到最后解决，不知道怎么培养自己的责任心，想不出办法。我有一个姐姐，我越来越依赖她了，怎么整？...
心里咨询师解答：生活中一点一滴你习惯通过消极的心理暗示证明自己是失败的。打破这些恶性循环，学会欣赏自己的优点和优势，无条件地接纳自己，接受自己的一切，因为每一个人都是独一无二的。在生活中，适当做一些有挑战性的任务或者活...