自我厌恶是不是一种心理疾病？
2016/07/08 180次阅读
问：我是个很胖的人，所以无论走到哪里，我都很自卑！于公众场合展示自己总是有很强的恐惧心理并不是不想改变自身的现状，只是没到一半总是因为自己的退缩半途而废，每到这时就更加的厌恶自己，这造成了一个很糟糕的恶性循...
心里咨询师解答：看来你自己很清楚问题的原因。如果你也不喜欢胖胖的自己，可以从改变自己的外形做起，寻找适合自己的减肥方法，然后让家人和朋友帮助你，监督你，一起完成这个改变。你觉得呢？跟我说说好吗？...
没有个性怎么成长？
2016/07/08 155次阅读
问：我现在觉得自己一点儿个性都没有，跟父母总是很纠缠，特别痛苦，精神压力很大，很没有安全感，很冷漠，也处理不好人际关系，很脆弱。现在还有了自虐，想让别人注意我！...
心里咨询师解答：这么多事情给你带来困扰，你现在很困惑是正常的。你成了父母，会有什么表现呢？你精神分裂了海华丝人格分裂，在哪里诊断的？吃的药吗？...
在婚姻关系里迷失自我！
2016/07/08 188次阅读
问：我和我老公恋爱五年，结婚6年，孩子6岁，这些年里，他出轨过，也有过多次暧昧关系，我很痛苦，也迷失了自我，没有自信，做任何事都无法专心，我试途让自己走出来，结论就是如果要想走出来就必须得离开他，结束这段婚姻，...
心里咨询师解答：5年恋爱、6年婚姻、出轨、和异性多次暧昧，这几乎是你和他之间婚恋的所有故事。不知你有否知道他这么做的原因是什么？当然不论原因是什么，你受伤已经是事实。你的无法信任、没有自信、不断自我折磨。。。这些都是你伤口...
自暴自弃还有自我厌恶，厌世！
2016/07/08 74次阅读
问：我受不了自己了，已经麻木了，现在沟通都成了问题，自己都感觉得到自己非常无法相处！我该怎么办？两份工作都是性格问题，看不到未来，快废了，怎么解决？不能放纵自己啊！...
心里咨询师解答：现在如果你觉得自己的性格很有缺陷的话呢，你就没有办法工作甚至是生活，所以还是去当地的咨询机构看看吧！...
定位不清，这个坎过不去！
2016/07/08 163次阅读
问：我就是一个特别容易想多的人，虽然一直在努力学习，但是发现比很多没有我用工的人血的都差，就很没有信心，总是想哭！我同桌是一个长得挺漂亮的同学，成绩好，专业也学的比我好，我学专业的时间却比她多，老师的目光都...
心里咨询师解答：是不是抑郁症不是自己就能够判断的，需要到医院做详细的治疗或者诊断，虽然你自己觉得症状相符但是也许只是你自己想出来的，所以你现在要做的就是去看医生！...
迷茫的自我认知，能帮助我什么？
2016/07/08 106次阅读
问：我是一名大四的学生，14年考的研究生，初试过了，分数也挺高的，而且也找了导师，导师答应收我了，本以为板上钉钉的事了，皆大欢喜，结果复试被刷了，这个让我痛苦了很久。宿舍也有考研的，本来自己是最有希望的，结果自...
心里咨询师解答：可以看得出来你的心里很消极，你自己很有挫败感是不是？这样在解决问题的时候你就要重建你的内心了，也就是所说的重新认识自我，接纳自己，自我欣赏，是不是？...
想要变得自信，是不是从自我认知开始？
2016/07/08 108次阅读
问：我是一个自尊心很强的人，平常也不知道应该怎么跟别人讲话，人际关系也不是很好，有时候就特别的自卑，总是有一种玩世不恭的感觉，现在都变得自己有一点不认识自己了，久而久之也变得没有自信了，这是个不好的循环，我...
心里咨询师解答：你只是平时不喜欢讲话，但是你有自己想说的，只是不知道怎么说对吗？你总是想要表达自己的观点，但是害怕说出来之后，别人接受不了是不是？其实认真聆听也是一个很重要的环节的，只是你害怕失败而已，这实际上就是说，...
关于自我认知的疑问，谁能给我解答？
2016/07/08 184次阅读
问：我有几个问题想要知道就是，第一个，和我关系比较亲密的人都说我比较冷漠，我自己也认识到了这个问题，我总结就是很多方面我都没有什么特别大的喜恶。例如没有很喜欢吃的东西，但也没有很不喜欢吃的东西；还有听到什么...
心里咨询师解答：你的性格特点就是这样，比较淡泊，这对以后养孩子是否有爱心没关系，爱孩子是自然的事。设计工作，遇到难题没人请教，其实有很多途径你可以获得解决问题的方法，看你需不需要了，是不是？...
自我，本我，真我，那个才是所谓的我？
2016/07/08 79次阅读
问：我现在是一名在校的大学生，我读的是医科，我一直都觉得我是一个特别没有安全感的女孩子，也许是从小不在父母身边周围环境的影响。我有一些不自信，现在长大了，就觉得自己经常会为了让别人开心做一些自己不喜欢的事情...
心里咨询师解答：你觉得自己没有安全感，为了让别人喜欢你，会做一些自己不喜欢的事情，有时甚至找不到自我。能说得更具体一些吗?比如你曾经做过什么让别人开心而自己不喜欢的事情呢？...
人是不是应该活在当下，不管其它？
2016/07/07 74次阅读
问：我是一名高三毕业生，即将步入大学。可是，我总是无法专注于自己应做的事，总是跑神，我告诉自己，要去思考眼前的问题，但是脑中却是空洞的 我很希望成为一名优秀者，并且深知优秀要从一点一滴做起，可就是无法专注...
心里咨询师解答：你要关注自己事情本身的过程，不要刻意区分对错，不要和别人比较。只要有跑神的时候，就会出现暂停过程，放松自己然后继续！每件事情都有信心做到最好的效果！...
对父母敞开心扉是不是就算是真正的认识自我？
2016/07/07 87次阅读
问：我学美发已经快两年了，谈不上讨厌但是也不喜欢。本来说结束后找一份满意的工作，但是面对那么多工作，迷茫了，不知道做什么，就这样，一直到现在也没有上班，我比较内向，对陌生人不太说话，对朋友又比较话多，可就是...
心里咨询师解答：学习美容后并没有，心理落差比较大，感到特别自卑，回家后担心、害怕父母批评，因此不愿意跟父母多说话；做任何事情都应该有自己的规划，例如根据自己的专业、兴趣、爱好、特长等特点来定；凡事都有一个过程，不必给自...
人际关系中，自我认识是不是很重要？
2016/07/07 168次阅读
问：在工作之前，我其实一直都是很自信的，但是工作之后就变了。因为工作没多久就被解雇了。现在我考了一家政府单位上班，感觉仍没有自信。我从小学习成绩较好，父母一直都夸奖，嫁人后婆婆性格强势，爱管教，老说我不行，...
心里咨询师解答：我能感觉到你内心的压力很大，从人生发展的历程和家庭系统的转变来看，你正处于结婚生子、养育孩子的阶段，同时又面临着工作和人际交往的压力，当这些纷繁复杂的事情搅在一起的时候，会让人感到心力交瘁。似乎最让你烦...
自我封闭，就没有了斗志！
2016/07/07 85次阅读
问：我不懂得怎么跟别人打交道，很少花时间维护现有的朋友关系，但还是都有联系，不愿花时间去建立新的朋友关系，沉浸在自己的世界里，长期处于一种颓靡状态。善于解决生活中的问题，但一到工作中，就完全没有激情斗志，感...
心里咨询师解答：我知道你很烦闷，很郁闷，很矛盾，很纠结。你还有别的感受，你可以直接告诉我吗？你知道自己在人际关系方面投放的精力和心思，你内心渴望有爱，是不是？...
通过什么方法可以让自己了解自己？
2016/07/07 133次阅读
问：我一直不知道自己以后的人生会是什么样子的，或者，会从事什么样的工作，想要过什么样的生活。有时候感觉自己应该努力拼搏，创造属于自己的事业，有时候感觉为了那一点点钱，付出自己的青春，时间，值得吗？但是又不知...
心里咨询师解答：如果你把自己的目标定位在钱上，你就很难感受到自己的生活或者生存的价值！你觉得生命的意义是什么？你的兴趣是什么？你能跟我说的更多吗？...
玩着玩着就把自我玩儿没了！
2016/07/07 121次阅读
问：我现在是在知名大学在读的研究生，是一名女生，我和男朋友大学期间相恋四年分手半年了，原因是对方不爱了，再加上各种现实因素。在此期间一直比较苦闷。最近和办公室的一个师兄（在读博士）走的很近，一开始并没有其他...
心里咨询师解答：就如你所说人生没有目标与明确奋斗方向，失恋对你打击很大等因素作用下你在性和爱里迷失了。本我的原始欲望如果不受超我的道德规范所约束，那么现实生活中所呈现出来的自我将是连自己也难以接受的。虽一时不顾忌的享受...