自我封闭，就没有了斗志！

问：我不懂得怎么跟别人打交道，很少花时间维护现有的朋友关系，但还是都有联系，不愿花时间去建立新的朋友关系，沉浸在自己的世界里，长期处于一种颓靡状态。善于解决生活中的问题，但一到工作中，就完全没有激情斗志，感觉也丧失了自主思考的能力。很想改变目前这种状态，不知道该怎么努力。是不是努力了也没有用？

心里咨询师解答：我知道你很烦闷，很郁闷，很矛盾，很纠结。你还有别的感受，你可以直接告诉我吗？你知道自己在人际关系方面投放的精力和心思，你内心渴望有爱，是不是？