抑郁症患者，在自我认识上，更容易迷失吗?
2016/07/09 192次阅读
问：我失去了对生活的热情，不愿与他人交往接触，给自己制定的计划没有信心执行下去，还变得暴饮暴食，常常不想去上课，不想学习，但自己十分想改变，想变得更好，却一次次失败，很想改变这样的现状，我该怎么办，我原来长...
心里咨询师解答：上大学后你觉得是发生什么事情引发你这种状态的呢，比如人际关系的不顺畅，或者学习目标的迷茫等等，最困扰你的事是什么呢？你愿意具体说一说你的个人情况吗？...
自我认知出了问题，找不到症结!
2016/07/09 143次阅读
问：我去过的地方比同龄人多多了，比眼界她们开阔，学习比他们好，感觉他们平常都谈论八卦，我不感兴趣，话题太low，我应该怎么办.但实际情况是我不会说出来，这些只是放在心里，表面上我还是和大家玩可以得很好，但心里总是...
心里咨询师解答：类似于强迫作自己不愿意做的事情。“我又是知道我这种心态很不好，也在刻意得改，可是已经养成习惯了，很难改，”——为何要刻意这样做呢？也许找到这个背后的真正的原因，那么你也许就可以做调整了。就如你的标题写的...
习惯了自我放弃，怎么可以?
2016/07/09 135次阅读
问：我很难违背家里人的意思，从小到大都是他们让我干什么我就干什么，没有自己的想法，我就像是一个傀儡一样，交了男朋友之后，我就面临很纠结的选择，不知道应该在哪上学或者在哪生活，觉得不舒服，想要为自己活着，想要...
心里咨询师解答：建议你冷静的思考一下，必要时你可以写下困惑你的是什么，为什么会这样，写下你要思考的问题，然后看看自己想要的是什么，应该放弃什么，应该坚持什么，到那个时候你就可能会对自己说：想明白了，你的问题也就解决了。...
在职业中自我认识重不重要?
2016/07/09 158次阅读
问：我因为不想复读就去了一所不是很好的大学，然后学了不是很好的专业，现在什么证书都拿到了，也找了份工作，没有让家里人操心，但是我工作就是在熬时间，对自己的行业根本没有兴趣，我的薪水也不高，对周围的一切都很厌...
心里咨询师解答：其实有许多人的工作与自己的专业都不对口，找一份适合自己的工作真的很难，如果这份工作怎样都提不起你的兴趣来，可以考虑换个工作，但你要好好想想辞职意味着什么，看远一些，再做决定。...
在婚姻中迷失自我!
2016/07/09 63次阅读
问：我和老公是09年网络上认识的，当时我在北京，他在山东，刚认识的时候双方都感觉很好，他到北京找了我。在之后的一年我来到他上班的地方。当时觉得感情是两个人的事情，并没有在乎其他的，后来我给家里说明了我们的情况，...
心里咨询师解答：你觉得他的优点是什么，缺点是什么，是优点大还是缺点大，大多少?...
失去自我的恋爱，不要也罢?
2016/07/09 52次阅读
问：我在恋爱中总是怀疑对方，可能是跟他有些所作所为有关。但是，我觉得我是个孝顺女孩一恋爱，好像忘记父母了，把对方当成依靠，我怎样才能不这样啊，我很苦恼，而且，我也许不会说话，我们总是吵架，我跟他的家庭背景不...
心里咨询师解答：我想让你告诉我，恋爱的目的是什么，你对这个问题是怎么想的？你和他是两个独立的人，来自不同的家庭，教育背景，成长环境都不同，在对事情的看法和处理方式都不同，是很正常的事，好好沟通，吵架是伤感情的事，你说是...
自我定位的方式是基于什么标准?
2016/07/09 174次阅读
问：我现在上大专，我觉得自己很优秀，但是不管干什么都不能得到别人重视，所以我很失意，不明白这是为什么，我对社团没有兴趣，现在已经大三了，不知道自己喜欢什么，既想考研又想干别的，很捉摸不定，一会儿一个想法，朋...
心里咨询师解答：如果你不打算继续学习，就业时就选择你能干得了的，如果你选择继续学习，那么就选一个有发展的专业来读。...
职业规划中自我认知不知道怎么评价!
2016/07/09 57次阅读
问：我现在是一名高中，将要升高二了。我感觉很迷茫，我不知道我喜欢些什么，我以后要学些什么，要做一份什么样的工作。这样让我感觉很没有目标。我也经常在想，我以后要做些什么，难道只为了找一份工作养家糊口么？这样让...
心里咨询师解答：首先你得清楚，学生最重要的就是学习，还要拓展自己的爱好，参加一些培养兴趣的训练班，结交一些志同道合的朋友，才是上大学的一种人生方式。无论你未来做什么职业，文化知识都是基础，只要目标实现了，才可以转化为生...
工作上的自我认识跟生活中的一样吗?
2016/07/09 112次阅读
问：我刚刚工作2年，在一个小的设计院里~这里没有完整的人员配置系统，刚开始的时候还可以跟一个前辈学习，但是学会了基本的东西之后，领导开始让我独立干活，没有人指导，没有高级工程师的指导，我现在觉得不知道该怎么继续...
心里咨询师解答：是不是你的领导很信任你，但是你自己不相信自己呢?你问一下你自己，是不是这样呢?...
自己的价值观扭曲，还得了健忘症!
2016/07/08 145次阅读
问：我以为中考之后，自己就胜利了，我是不是。挖掘记忆深处，竟然找不到一件是快乐的事，所有回忆里的事，无论客观结果好坏，记忆中都是无言的痛苦。身边有很多朋友，但在我眼里他们都不是我的朋友。有着异于常人的价值观...
心里咨询师解答：你现在是进入了崭新的阶段，应该庆祝。我有一个女儿，现在也刚刚中考完，她跟你不太一样。她每天都很快乐，不纠结什么事情，爱怎样怎样，观察生活。细致入微。他总是会做很多事情，什么爬山或者逛公园儿，做做饭，很多...
初中学生，花样年华竞讨厌生活
2016/07/08 73次阅读
问：初中学生，时而自信，时而自卑，恐惧社交，厌倦学习，性格内向，但又有时活泼，我发感觉我精神分裂，占有欲太强，恐惧交友，担心会被忽视，所以在学校生活中生活的很累，没有主见，却又不甘被人忽视。...
心里咨询师解答：你还是个学生，作为学生，在成长的过程中有苦恼是很正常的，关键是保持身心健康！自信心来源于自己知识能力的不断积累，而不是盲目自信，希望你不断虚心学习进步！你有很强烈的被认同感需要，其实我们只有和自己比就好...
失去了所有兴趣，也不爱和别人交流，什么都不
2016/07/08 142次阅读
问：以下这些都是我的症状。失眠，靠吃药入睡，不能友好与他人相处，爱跟家人发脾气，浑身懒洋洋，没精力做事情。另外我还不愿意见人，因为我没精力与人说话和听人说话，别人随便一句话就会让我受伤，我也不知道怎样与人和...
心里咨询师解答：你为什么对事情都没有兴趣呢？是你还没有发现做事的快乐。就像，交友，你没有体会到与人相处的愉悦。所有你会排斥，多寻找做事的愉悦点，多与快乐的人进行接触，你也会成为快乐的人。...
我太堕落了，整天像行尸走肉一般
2016/07/08 179次阅读
问：现在的我找不到自己生活和人生的目标，整天无所事事，行尸走肉一般的生活让我都快崩溃了。我没有朋友，无法向别人诉说。家人总是觉得让我自己高兴就好，可是我怎么也高兴不起来。现在我主要的问题就是找不到自己的目标...
心里咨询师解答：没有朋友，没有奋斗的意义，这是你现在最大的问题。那就先从人际关系开始，从交朋友开始，刚开始可能会困难些，但慢慢会好的，希望你能坚持。...
即将毕业找工作，对自己还是认识的很不全面，
2016/07/08 128次阅读
问：我是即将毕业的大四学生，现在各企事业单位的招聘还没有开始，这学期的课程也少，所以我想为即将到来的招聘会做准备，将来好找工作。可是我现在对自己认识很不全面，不知道自己适合做什么性质的工作，工作方向也不是很...
心里咨询师解答：没有谁能真正认识自己。就是自己干了半生的工作，有时忽然发现，不是最适合自己的。然而，工作更多的是为了工资，还有就是磨练、成长。你现在茫然是很正常的。你不要过度思索，先找一分，凭感觉，差不多，先工作再说。...
很容易爱上别人，我缺乏自我吗？
2016/07/08 81次阅读
问：我总是很容易爱上一个人，但最后受伤的总是我，因为我容易投入很多，期望很多，导致别人觉得我是个负担，从而故意疏远我。每当这时我就会很失落，情绪暴躁。因为我很容易就爱上一个人，让我觉得自己非常轻浮，觉得这是...
心里咨询师解答：容易爱上一个人，反过来说可能是自己获得的关爱少的原因或是环境影响，是种投射反映。能说说你的成长情况吗？...