抑郁症患者,在自我认识上,更容易迷失吗?

2016-07-09    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自我认知不清晰

问:我失去了对生活的热情,不愿与他人交往接触,给自己制定的计划没有信心执行下去,还变得暴饮暴食,常常不想去上课,不想学习,但自己十分想改变,想变得更好,却一次次失败,很想改变这样的现状,我该怎么办,我原来长得很漂亮身材也很好,成绩也很优异,现在觉得自己越来越不漂亮了,还发胖,成绩也平平,对未来真的是没有一点信心,我该怎样摆脱这样的现状?

心里咨询师解答:上大学后你觉得是发生什么事情引发你这种状态的呢,比如人际关系的不顺畅,或者学习目标的迷茫等等,最困扰你的事是什么呢?你愿意具体说一说你的个人情况吗?

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