习惯了自我放弃，怎么可以?

问：我很难违背家里人的意思，从小到大都是他们让我干什么我就干什么，没有自己的想法，我就像是一个傀儡一样，交了男朋友之后，我就面临很纠结的选择，不知道应该在哪上学或者在哪生活，觉得不舒服，想要为自己活着，想要改变现状，但似乎做不到，我的父母总是希望控制我。

心里咨询师解答：建议你冷静的思考一下，必要时你可以写下困惑你的是什么，为什么会这样，写下你要思考的问题，然后看看自己想要的是什么，应该放弃什么，应该坚持什么，到那个时候你就可能会对自己说：想明白了，你的问题也就解决了。到时候你可以把自己的思考的结果也写下来。不过这种方法对你的帮助是有限的，你也可以进行电话咨询一下。