现在感觉有些迷茫，觉得很对不起自己
2016/07/05 68次阅读
问：我马上就要上大二了，学的是城市规划。我在画画、设计方面很有天分，大一上学期还拿过奖学金。我觉得我这学期的努力明显多于上学期，态度更认真，可是专业成绩反而不是很好，所以深刻认识到竞争的压力。这件事对我打击...
心里咨询师解答：大一下学期你专业成绩的具体情况怎样？专业知识学得好坏对你意味着什么？你学专业知识的期望是什么？...
大学了还是没有办法找到自己
2016/07/05 160次阅读
问：我的学成绩一向较好，中考没考好。高一成绩还可以，不过从从50掉到了200名。受不了了去医院检查头痛休学了，从此一发不可收拾了，此后复读高二高三，根本什么东西都没学到，混了两年。填志愿时由于不了太了解大学，进了一...
心里咨询师解答：我只能告诉你，真想学什么的话，什么时候开始都不晚。只要心里想，然后行动起来，不然光想不行动等于空想。你说呢？有不难很容易可以学好的吗？...
摘下面具做回自己
2016/07/05 160次阅读
问：我该如何拯救自己呢?又该如何才能找到自我呢?觉得自己好虚伪，一直以来好像都带着假面具生活着。明知还有很多的事要自己去做，但是我却选择了各种各样的方式来麻痹自己，现在的我好无助啊，我想回到当初的我……心里有好...
心里咨询师解答：一、先自我总结一下自己的性格如何？有哪些优点、缺点？二、你感到自己是在麻痹自己，是什么事？列出来然后试着去努力面对和克服！三、当初的你是什么样？现在的你又是什么样？是怎么变化到今天的，能否重新自我认识、...
每天和自己作斗争
2016/07/05 58次阅读
问：一直以来，都在努力地活着，都努力使自己的心灵变得更加的轻松和纯净。但有时，却发现自己始终也没有跳出自己设置的笼子。我的“防御心理”很强。我想相信任何人，另一方面，我的内心又始终无法让我去相信别人。我只能...
心里咨询师解答：能感到你的一颗渴望阳光，寻求平静安宁的心灵，在每个人的成长过程中，都会经历很多考验，挫折甚至是磨难，而我们正是在不断克服这些困难中，不断超越自我，心灵得到磨练成长，虽然童年有过不幸的遭遇，但年幼无知的种...
不了解自己总是生气
2016/07/05 97次阅读
问：我前段时间,总是很苦恼,我这人做什么事情,都要马上去做,如果时间长了,我就不想再做,对于什么也都是急于求成。而且对什么事儿不能持久,一件事情,如果不能在我规定的时间内答复,我就会很生气,也不去管结果是什么了.经常没事的...
心里咨询师解答：你是说你对于生活的态度，遇到事情必须马上去做，如果当时没有做成，你就不愿去做了；再有，你有很多的想法没法变为现实，你为此而苦恼。是这样吗？你说你前段时间是这样，那以前呢？是你的做事性格是这样还是你前段时...
没有激情对一切都感到厌烦
2016/07/05 93次阅读
问：现在的我对工作很厌烦，只想整天无所事事的呆着，可是内心对金钱的欲望还是存在。一直想要找回以前的激情。但是，没有一点儿的办法？不知道自己是怎么了/...
心里咨询师解答：工作中经常会出现很多问题，和同事领导之间的相处，自己的业绩，工资，工作心情，而且经常遇到很多麻烦，压力也大。你想要找回以前的激情，说明你是一个积极向上的青年。不知道你遇到了什么事情引发你对工作的厌烦态度...
希望找到新的自我
2016/07/05 138次阅读
问：我是一个比较内向的人，有时候更喜欢一个人独处。感觉自己的心理素质很低，容易紧张，不自信，比如发言的时候会心跳很快，言语不连贯，遇事有失眠的症状，或凌晨三四点钟的时候醒来入睡前时常东想西想的。还有，要是分...
心里咨询师解答：你说性格内向发言容易紧张，依赖性强怕说话伤着别人使别人对自己印象不好，还有失败的感觉。其实很多人刚开始发言都会紧张，就像你说的，口才需要锻练，只有多练多讲才会不紧张。比如平时我们熟悉的人说话就是因为说的...
恋爱让我总是找不到自己
2016/07/05 172次阅读
问：作为一个都会城市的白领女性，从出生到现在26岁，一直都是一帆风顺没有波折的，但是眼看身边的朋友们都结婚有小孩了，而我却还是一个人，并非我没有恋爱过，相反我恋爱的次数太多，人也很复杂，不知道是从什么时候开始，...
心里咨询师解答：你说现在希望通过沟通能够让你找到在事业上的自我，那除了事业上的自我是不是还有一个感情上的自我？这两个自我不是一个自我吗？...
想帮助迷失自我的朋友
2016/07/05 94次阅读
问：我朋友是韩国人，今年19岁，现在在澳洲留学。几天前他说跟人打架了，伤了眼睛，现在左眼目前一片白，看不见东西。我觉得眼睛都看不见任何东西了，应该伤的很严重，劝他去看医生，他就是不听我的话，他说自己不想求助于别...
心里咨询师解答：你是个非常有爱心的女孩子。其实你已经尽了你的努力在帮助他了，只不过他没有给你所期待的回应。另外，你对他的事情如此纠缠，我们是要看在他的事情里，是否有什么触动了你，还有，是不是他在有意你承载了这么多的东西...
认不清自己的方向
2016/07/05 147次阅读
问：大学曾有位密友问我：“人为什么活着”，我感觉这有点神经质或者说问题超乎常人的思索范围。但经过成长到入世，通过不断的学习和步。我慢慢的开始思考这个问题。有人说：人活着是为了快乐，我想这样太片面了，有时我也...
心里咨询师解答：很理解你现在较为矛盾的心情，你倾向于完美主义，但是，正向你说的那样，我们每个人不可能经历所有的事情，所以，在别人身上发生的事情，未必就在你的身上发生的，而且，任何事情的出现都是有他的客观因素的。人不可能...
帮助女友正确认识自己
2016/07/05 170次阅读
问：女友常认为自己能解决很多事情。求人不如求己。她很优秀，但她从不认为自己是最优秀的。遇事喜欢自己去找解决办法，很不容易听从他人的意见，认为他人的意见很没有说服力。自己的看法远比他人，至少是很多人有道理得多...
心里咨询师解答：看来你是有一定心理学基础的，懂得外行人很难理解的“外归因”。自视过高，自认为优秀的优越感本身就是一种心理问题的表现，你听过那个有成就的人说过自己优秀呢？天外有天，人外有人，不是吗？根据你的叙述，她存在许...
生活经历让我力不从心
2016/07/05 96次阅读
问：我今年24岁，7岁的时候我的父母就离异了，7岁之前一直是颠簸流离，经常是寄居在姑妈家或者奶奶家，生活也比较贫困，当时在城市上了小学1年级，学校让我们交早餐费都拿不出钱的。之后就转学到农村的外婆家，和外婆一起居住...
心里咨询师解答：字里行间，让我看到的、感受到的都是一个在生活与内心中挣扎的女孩子。从小父母感情的不和，让你对于他人缺乏一定的安全感与信任度，这也许是造成了你现在与人交往方面不畅的一个因素。从你的自我剖析中，我也能看到一...
被压抑的我
2016/07/05 162次阅读
问：敏感、自卑、多疑、害怕......被各种情绪缠绕着，很累，经常失眠，会想一些根本没有发生的事，然后置身于那种情景，甚至会哭。现在找不到一个可以让我放下一切烦恼安安静静的去休息的地方，即便是在家也一样觉得很累，爸...
心里咨询师解答：这么多的事情好像在压抑着你，你有些不知所从！自卑是从小开始的？小时候的自卑是怎么形成的呢？...
莫名的不舒服让我担心
2016/07/05 113次阅读
问：最近我一直睡不好，身体一直不舒服，老觉得自己得了这个病那个病，去医院检查也没有查出什么来。最近一直在思考一个问题，我为什么是我，我的意识从何而来？我为什么不能成为别人。我突然担心我如果没有了意识是不是疯...
心里咨询师解答：你的情况属于强迫思维的症状，只是不知道你的这些情况持续多久了，对你的工作和生活有什么影响？只有知道了这些才能做出初步的诊断的。...
我都做了什么
2016/07/05 167次阅读
问：我每过一段时间，就会大脑冲动，好像会失去理智一样。做什么事情不会去考虑后果，但是却不会去做一些大的违法的事。现在一共有2次我做小偷小摸的行为了，还有一些伤害亲近的人，是心灵上的伤害，有些时候会欺骗她们，连...
心里咨询师解答：我们相信每个人的行为都是受自己的思想和心理支配的，不可能出现自己“不知道自己为什么这样做”的情况。一定是有原因支持自己这样做的。对这个说法你是否认同呢？...