为什么老公总是对的，而我总是错的?
2016/07/03 93次阅读
问：我现在已经四十几岁了，我老公的性格越来越让我难以接受了，我不知道是不是因为他是开船的，常年不要跟外界接触的原因，现在总是喜欢抱怨，明明是自己做错了，也会怪别人，完全不讲道理，我现在不知道怎么开导他。...
心里咨询师解答：你能不能详细的说一下你老公的这种性格是什么时候开始的？是针对你还是所有人？你对你们的婚姻是否感到幸福？...
男人的责任
2016/07/03 171次阅读
问：我是18岁开始自己做生意，做了两年后因为经济危机，厂子没了，终于在自己强撑了一年后倒闭了。之后我找了个女朋友，她对我很好，可是除了想怎么开心、怎么玩，也没真正关心过她。一直到现在女儿快两岁了，也没和她真正结...
心里咨询师解答：从你的描述里，我感觉到你为自己没有照顾好你的爱人和家庭有一些自责，但是自己好像又没有办法控制自己的做法。这是相互矛盾的，选择了就要承担，不管你选择的是什么。...
人生目标都没有，何谈自我!
2016/07/03 105次阅读
问：我平时看朋友圈，看到同学找到好的工作或者旅游，或者拍摄了很有水平的照片什么的心里也会不舒服。自己发的东西没什么人评论也会不舒服，特别是一些我平生常去评论的同学，他们没来评论我我会觉得自尊心受挫。或者有些...
心里咨询师解答：我想要告诉你，你所说的这些都只是表象，是事件如果关键的问题解决了，你自己可以很好地接纳自己了，这些问题都可以迎刃而解的。“不是没有，而是太宏达了自己实现不了。”——人生目标的确定是需要合理的，心理学上讲...
自己的身体快要承受不住自我挥霍!
2016/07/03 145次阅读
问：我是在小时候很胖的，初中的时候更胖，大家都叫我胖妹，可是那时候我是没有回应的，其实我的心里非常的难过。大概是上了高中之后吧我看到杂志上说可以催吐减肥，结果我在家试了，也减肥成功了，自己还是有些毅力的，在...
心里咨询师解答：我想要建议你一句，虽然你想要很好的身材，但是这要跟你的营养均衡起来，不能缺乏营养的，你知道吗？你要合理的安排自己的生活，合理的饮食你就不会发胖的，你明白了吧？...
关于相貌的心理问题
2016/07/03 51次阅读
问：我上高中之前很多人说我长得好，可爱，上高中后我碰到了一个人，他长得像个非洲人老是说我长相，于是我也嘲笑他，可有一次他居然说我长得不是丑是难看，我无法忍受凭啥总是这么说我，于是我开始对自己长相变得不自信，...
心里咨询师解答：从你的话语中可以看出你对你外貌长相是很在意，同时对于那个给你不好的评论的人感到气愤，现在会变得对周围的人的评价也非常敏感，而且内心会焦急难耐...
没有自信之后很恐慌!
2016/07/03 182次阅读
问：我的事情真要说起来，话就长了，那时候我的状态时极度的自卑，看到别人有女朋友，而自己没有，很是苦恼，有看上的女孩又不敢去追，所以说很是苦恼，现在马上就要毕业了。由于自卑，所以做什么事都没自信，心情，也是一...
心里咨询师解答：你知道改变认知的话需要在你自己的行为上多加锻炼吗？你知不知道有一句话就是只要是存在的就是合理的，你要相信你自己才对呀，生活中不要过于追求完美，也不要过分的对自己要求严格了，不要总是没有办法面对现实，其实...
抑郁着，工作着，自我认知错误着!
2016/07/03 156次阅读
问：我就是在混日子，自己的兴趣什么的统统不知道，也不重要，过一天算一天。现在也不思考以后做什么，找什么样的对象，怎么交朋友，每天昏昏沉沉的度日，一点儿目标都没有，还总是变着法儿的不自信，不知道有什么好的办法...
心里咨询师解答：其实你是不知道自己的兴趣，就是在混日子，你不想知道自己可以从事什么样子的工作，你知道怎么表达自己，你想混日子，我能给你什么帮助呢?...
很自卑，怎么找到自信?
2016/07/03 163次阅读
问：我这个人，以前的时候很懂得安慰别人，然后也很懂得安慰自己，最近的时候，我才发现，我自己根本就是一无是处啊，没人任何值得我骄傲的地方，可能是自卑习惯了，现在没有办法让自己自信起来，我现在想要通过建立自己的...
心里咨询师解答：我很同情你的不安还有你的苦恼，你现在最主要的就是缺少了一份勇气，一份用于挑起自己责任的勇气，你现在要审视自己的缺点，知道你自己适不适合你现在正在做的事情，然后不至于让你自己失去自我，要懂得欣赏自己的有点...
被前男友的纠缠让我越来越难以自信!
2016/07/03 77次阅读
问：我是因为之前前男友总是纠缠我所产生的问题！生活中我经常度对以前做的事特别后悔特别自责，感觉自己很傻很笨很白痴，一无是处，每天都在懊悔中度过，之后我就觉得我变了，变得不自信，每天都是不开心的，对生活失去了...
心里咨询师解答：首先你没有把自己的情况表述清楚，你过去的事情是你的阴影，之所以是阴影就是你还没有能力变好，没能力走出来，那么你是否为了走出来做过什么努力呢?...
遇事容易焦虑
2016/07/03 116次阅读
问：我在学校里的时候，课下和同学、老师都玩得开。但一上课或在较为严肃的场合，我会心跳加快，想发言却又害怕。我可能是太过于焦虑了，我非常羡慕那些心平气和自信发言的同学。我该怎么办？...
心里咨询师解答：你好。多上课发言。和紧张做朋友，增加自信心。你也可以做到心平气和自信。只要平时多锻炼自己。一定行的。...
战胜自我升华未来的方法是什么？
2016/07/02 106次阅读
问：我不知道自己这是不是心里的问题，其实我的心理因素是有很大的成分的，我现在是一名医生，虽然已经从医好几年了，大事，好像总是成功不了，已经影响了我的自信，我不知道可不可以摆脱他，能不能给我个建议呢？...
心里咨询师解答：你能不能具体说一说，你为什么会手抖呢?这个症状很久了吗?还有你检查过吗?医生怎么说?你又是怎么看待的?是躯体疾病还是心里问题?这些你都想过吗?...
难以自我调节，是哪里出错了？
2016/07/02 130次阅读
问：我本来是一名应届的毕业生，成绩也很好，但是在大四的时候没有妥善的把握好自己的方向，到了现在就觉得自己已经狠抓瞎了，在各方面突然觉得失去了自信，不知道怎么办。所以我就打算考研，但是我知道我肯定会考上，因为...
心里咨询师解答：你现在已经是成年人了而且还是大学生，应该有自己的主见了，你现在很在乎父母的想法，他们让你考研，所以你就考研，但是你真的愿意吗?你本身不愿意，你会很好的复习吗?你总是觉得自己不被理解，你有没有争取过呢?只要你...
失去自我的诱因是什么呢？
2016/07/02 85次阅读
问：我总是因为刚刚结束了一段八年多的感情，总是不愿意结婚，现在接受不了其他的感情，根本就切换不到那种模式上，总是觉得自己会被抛弃，很不自信，我不知道自己为什么不自信，现在也没有办法专心工作，很不开心，很苦恼...
心里咨询师解答：你明明知道自己的条件挺好的，还总是恐慌，是为什么呢?你在很多方面都不自信，长达八年的恋爱也分手了，很可惜，因为你总是习惯性的迁就对方，觉得别人不要你，所以你跟人交往没有底气，也就不能有自信很好的相处。...
不知道自己是什么心理问题，很纠结
2016/07/02 87次阅读
问：我有点烦恼。1碰到脏东西感觉手有点痒，其实也不脏。2初三开始到大学毕业不能顺畅的默读或者阅读，这个困扰我很久。3知道自信很重要，但还是自卑。4别人一句难听的话，或者有点不尊重我就难受，不敢和陌生人对视，担心会...
心里咨询师解答：完美等于完蛋,您好！您说“我很想改变自己，”您能够让自己做出改变，非常难得！您是积极向上的，是吗？您说“很想成功”，您有追求，有理想，是个好孩子，是吗？您说“1碰到……2初三……3知道……4别人……”，您做事有...
如何自己调节自己!
2016/07/02 143次阅读
问：我确实是这个样子的，最呆自己的生活没有足够的勇气，自己的心态也总是调节不好，没有办法调整心态，不知道怎么才能自信的工作，怎么才能生活，所以我就把现在自己走出困境的希望全部寄托在了心里咨询上。...
心里咨询师解答：我爱告诉你，一般受到别人的排挤的人都是优秀的人，因为你的存在总是别人的威胁，所以他们需要联合起来对抗你，才能够试图阻止你，你明白了吧？你现在对于别人的非议为何说呢么要在乎呢，他们愿意说什么就说什么吧，你...