很自卑,怎么找到自信?

2016-07-03    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自我价值感

问:我这个人,以前的时候很懂得安慰别人,然后也很懂得安慰自己,最近的时候,我才发现,我自己根本就是一无是处啊,没人任何值得我骄傲的地方,可能是自卑习惯了,现在没有办法让自己自信起来,我现在想要通过建立自己的优势,然后建立自信,但是总是有很强的自尊心,太多疑了,总是不按照自己想的方向走,能不能帮我分析一下呢?

心里咨询师解答:我很同情你的不安还有你的苦恼,你现在最主要的就是缺少了一份勇气,一份用于挑起自己责任的勇气,你现在要审视自己的缺点,知道你自己适不适合你现在正在做的事情,然后不至于让你自己失去自我,要懂得欣赏自己的有点知不知道?

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