被前男友的纠缠让我越来越难以自信!

2016-07-03    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自我价值感

问:我是因为之前前男友总是纠缠我所产生的问题!生活中我经常度对以前做的事特别后悔特别自责,感觉自己很傻很笨很白痴,一无是处,每天都在懊悔中度过,之后我就觉得我变了,变得不自信,每天都是不开心的,对生活失去了信心,现在距离那段最糟糕的自己已经过去一段时间了,可有时想起那不开心的时候好像又回到了过去,我该怎么摆脱以前的心理阴影,不要在活在过去!

心里咨询师解答:首先你没有把自己的情况表述清楚,你过去的事情是你的阴影,之所以是阴影就是你还没有能力变好,没能力走出来,那么你是否为了走出来做过什么努力呢?

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