怎样正确定位自我价值，找到人生目标？
2016/07/04 64次阅读
问：我是一位刚毕业的大学生。现在正在找工作。一直以来我都在努力的去了解自己。我发现自己很缺乏主见，做什么都走一步看一步，没有一个明确的计划。这让我的女朋友觉得我很没有担当，没有安全感。我很困惑，对有些事情我...
心里咨询师解答：“不知道要找什么工作往哪个行业发展”，能告诉我你是学什么专业的吗？我想你目前最根本的问题还是自信心不足，可以通过自信训练的方式来提升自信水平！具体说来，可以从认知和行为两个方面着手哦，你要充分认识自己了...
如何正确认识自我价值，走出自卑的困境？
2016/07/04 137次阅读
问：我自认为是一个很幸福的人，有身体健康善解人意的父母，有很优秀也特别爱我的老公，我本人也一直都很乐观。但最近我遇到了麻烦。因为搬进新房的原因，离原来的工作单位比较远，所以辞职了打算重新找工作，可是两个月过...
心里咨询师解答：我非常理解你的感受。因为另寻工作的过程让你产生了自卑感，感觉自己差劲。这样的感受是不是与你以前的比较顺利相比有了挫折感？其实这样的挫折感每个人都要经历的，有的人早一些，有的人晚一些。也是人生过程中必须要...
如何正视自我的价值？
2016/07/04 73次阅读
问：我对自我的认识不足，老是感觉自己不够帅，得不到别人的认可。做事经常犹豫不决，爱想一些乱七八招的事情（像人生的意义，为什么活着，怎样才能得到认可）。我胆子很小，目前还没有恋爱，本科生，25岁。明明知道那个人不...
心里咨询师解答：恭喜你你有追求异性的想法了，既然你感觉到人家也喜欢你那你就大胆的追求吧！因为追求爱情是你们的权利啊！对于你说的你想很多事那也是正常啊。因为你的年龄现在就是做梦的年龄。探索人生，探索未来很正常，只要你敢想...
为了杀了“他”我绝定，皈依基督的门下
2016/07/04 149次阅读
问：另一个我一直干扰我的生活，为了杀了“他”我绝定，皈依基督的门下。记得阅读基督山伯爵时，有过这样的感慨那么仇恨世界的人心里都还残留着最后的一缕阳光，我愿意那缕阳光也照进我的心房，驱散隐瞒，排解仇恨，拥抱希...
心里咨询师解答：愿你能找到生活的乐趣，快乐地活下去。...
你先学会爱自己，独立思想会帮助你自己的
2016/07/04 123次阅读
问：我是位29岁的大龄女青年，最近正在相亲中。我渴望实践海子的梦想：喂马劈柴周游世界。我热爱四处走走，看看不一样的风物，寻找文化留下的差异与共通，体会不一样的人生，感受生命的美好和真实；我希望逃开城市的喧嚣，找...
心里咨询师解答：我觉得你很习惯依附！你的文字说明你喜欢活在思想中，你很喜欢缠绵，没有足够的主见。你想实现自我的价值，但缺少必要的心理支持，你有长大的意愿但没有长大的决心。建议你先学会爱自己，独立思想会帮助你自己的。...
感觉生活无意义，工作很平淡，我还有在这个世
2016/07/04 77次阅读
问：我是一个24岁有正式工作的女生，我很早步入社会，接触的人很多、很杂。有很多男人追求我，但是我从来没有主动接触过任何一个男人，可能就是那时我学坏了，走错了很多的路。04年初我去了第二工作，我们的感情很好，就像热...
心里咨询师解答：很同情你的遭遇,所有的事情压向你,的确是难以承担的。其实我们在成长的过程里会走很多弯路,从前的事情就让它过去吧,已然的事实我们无法更改.我们唯一能做的就是面对现实.毕竟你还有工作,有父母的关心,有家人的牵挂.让自己...
如何搞好人际关系
2016/07/04 134次阅读
问：我是从事出纳工作的，本人比较喜欢固定式的工作方式，不喜欢跟别人聊东聊西。最近考上了村里的出纳工作，本来是件很高兴的事，但最近觉得现在的工作环境真的很复杂，因为没有什么靠山，也不喜欢拍人马屁，所以总是出力...
心里咨询师解答：“我现在很想知道我是应该怎么做才能学会跟别人打交道，而且能够提高自己的受欢迎程度。”从心理学上来讲，人际关系是不用刻意去处的，扮演好自己的社会角色就行了。努力地做好自己，路遥知马力，日久见人心的。...
没有优点的人生
2016/07/04 111次阅读
问：我活了23年，没有一天是快乐的，我从小以来的优点，长大后都变成了缺点。我现在全身都是缺点，只有耐性是我唯一的优点。我的人生不如意，打工5年的时间全都白费了，人际关系也不好，好像是一个与世隔绝的人一样。我觉得...
心里咨询师解答：其实你的问题并没有你说的这么糟，因为你知道自己需要什么，也很原意并正在努力着。...
自我期望值太高让我举步维艰
2016/07/04 193次阅读
问：别人对自己要求过高,自己对自己的要求也很高,不想让别人失望,但是,在具体的学习工作中,却发现自己每一步走起来都是步履维艰,觉得生活得很辛苦,即使是吃最贵的东西,玩最好玩的东西也不觉得开心.很想改变现状,但是却很难改变...
心里咨询师解答：首先你能说说别人对你的期望是什么样的，你对自己的期望又是怎样的呢？除了这些期望之外，目前的你对自己的评价又是怎么样的呢？...
如何才能让自己活得有价值
2016/07/04 56次阅读
问：我是一名在校的大一学生，但是现在回想起自己的成长，似乎什么都不会，对于自己喜欢什么，擅长什么都不知道，就感觉糊里糊涂的。我很想找到自己的潜能所在，可是不知道从哪里找起，再加上现在经常还会想到将来自己的工...
心里咨询师解答：其实你这样的情绪在大学生中间普遍存在。随着大学生活的临近结束，心里的焦虑越来越强力，慢慢的它就会变成一种对未来生活的无力和恐惧。这时候，就要冷静客观的分析一下自己目前所具备的能力，都有些什么优点和不足，...
提高自己，实现价值
2016/07/03 189次阅读
问：我是一名中专生，在深圳打工，我不喜欢这种生活，不是因为工作的原因，而是我心里明白这并不是一种长久的生活方法。我今年21岁，也许我可以再打10年工，可是我对以后的生活很迷茫，做为一个男性，我总要成家的，可是这样...
心里咨询师解答：你是一个很有理想，不甘于现状的年轻人，这本身已说明了你的人生态度。其实你所面临的是青年人普遍面临的心理问题——为进取而处在不间断的焦虑之中，而焦虑多是因为把社会、家庭的需要变成了精神压力，压力超出负荷进...
未来是个未知数
2016/07/03 178次阅读
问：我是大三的学生，不久前结实现在的男友，交往才两个月而已，他就带我见了他的父母以及很多的家里人，我才知道他家境比较殷实未来已经被安排好，而我的未来还是未知数，他家是这个城市的可我是城市周边地区的，虽然不远...
心里咨询师解答：你好像是忘记了，你们之间在一起的理由应该是爱情。...
想要增强存在感
2016/07/03 56次阅读
问：我是一个25岁的女孩子，我有看上去很幸福的家庭，爱我的爸爸妈妈，我也爱他们，我还有个男朋友，但是除了2个很要好的朋友，基本没有什么朋友。长到这么大，没有受过什么苦，生活一直很好，也没什么烦恼，就是这样外人看...
心里咨询师解答：因为你没有把自己融入到他们的生活，你是游离在外的。如果父母都无法与你沟通，这就是你的问题了。你应该学会和别人沟通，交流，首先从父母和男友开始。不要把自己隔离在外，好吗？孤独因为没有人了解你，懂你，不是别...
不可逃避的现实，我要怎么走
2016/07/03 81次阅读
问：我是一位27岁的女性，就在今年2月份和已经相恋近三年的男友领取了结婚证，可就是因为这样的一个转变让我陷入了一个让自己更加痛苦的深渊，我的未来对已经没有太多的希望了不知道自己下面该怎样继续生活，很是迷惘!这是我...
心里咨询师解答：似乎看到了一个迷路的孩子，不知道自己下一步该向何处去走！你说的领了结婚证进而陷入更加痛苦的深渊是什么意思呢？对于工作，的确现在的竞争很残酷！也有很多的现实！但是现实也有很多人工作的很好啊？也许真的要自我...
行动不起来
2016/07/03 123次阅读
问：毕业快要一年了，却只工作了几个月，成为了职场剩女。心里很烦很郁闷！其实很清楚的知道自己应该抓紧时间好好学习但是总是感到反感不能真正行动起来。常常是“如果一切可以重来”就好，明白应该从现在做起，从小事做起...
心里咨询师解答：人的情绪在驱动认知，认知在支配行为。你现在的认知出现了问题，目标出现了问题。如果人把自己的目标定高了，会有挫败感，如果定低了，会有无价值感，所以，要确定好自己的人生目标，在动态中定。...