自我期望值太高让我举步维艰

2016-07-04    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自我价值感

问:别人对自己要求过高,自己对自己的要求也很高,不想让别人失望,但是,在具体的学习工作中,却发现自己每一步走起来都是步履维艰,觉得生活得很辛苦,即使是吃最贵的东西,玩最好玩的东西也不觉得开心.很想改变现状,但是却很难改变.对现实的社会失望,对婚姻家庭都没信心.觉得活着好辛苦.很想找一个可以依赖的地方,完全可以让我放松心情的地方,但是,总是找不到...

心里咨询师解答:首先你能说说别人对你的期望是什么样的,你对自己的期望又是怎样的呢?除了这些期望之外,目前的你对自己的评价又是怎么样的呢?

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1