关于相貌的心理问题

2016-07-03    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自我价值感

问:我上高中之前很多人说我长得好,可爱,上高中后我碰到了一个人,他长得像个非洲人老是说我长相,于是我也嘲笑他,可有一次他居然说我长得不是丑是难看,我无法忍受凭啥总是这么说我,于是我开始对自己长相变得不自信,上街听别人说话老是感觉他们再说我丑,就是听到像丑的字的音节我也会多疑他说我丑且深信不疑,我快难受死了,虽然还是有人说我萌可爱怎样的,即使照镜子感觉不错,可我还是不自信,上街老是听见别人说我丑之类的我该怎么办,我很苦恼!

心里咨询师解答:从你的话语中可以看出你对你外貌长相是很在意,同时对于那个给你不好的评论的人感到气愤,现在会变得对周围的人的评价也非常敏感,而且内心会焦急难耐

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