每天和自己作斗争

问：一直以来，都在努力地活着，都努力使自己的心灵变得更加的轻松和纯净。但有时，却发现自己始终也没有跳出自己设置的笼子。我的“防御心理”很强。我想相信任何人，另一方面，我的内心又始终无法让我去相信别人。我只能生活在矛盾的自己中。每天，和自己的心灵斗争！第一，学习时，我希望我可以一个人，可以心无旁骛地学习。另一方面，我又希望周围环境地完整性，这样可以让我的心感受到安全，可以定下来。我不知道，我的内心怎么是一个如此容易受环境影响，如此没有安全感的女孩。第二，我的内心深处，有对男生的恐惧和害怕。我害怕他们像狼一样扑像我们这些单纯而又没有足够保护能力的女孩。不仅害怕自己受到“性侵犯”，也害怕我的朋友受到那种伤害。虽然，在与自己欣赏的男生相处之中，我会感受到很愉快，我也会主动与男生交往。但是我感受到，我的内心之中有对男生的恐惧。我多么地渴望我可以跳出我为自己设置的笼子；我多么渴望我的心灵能够整天沐浴在阳光之下；我多么渴望我能够忘我并全身心的投入学习之中；我多么渴望我能够对周围的环境感到安全感；我多么渴望我能够成为一个很自如的女孩。我知道最终还是得靠我自己才真正的解决问题。内因才是根据，外因是条件嘛！但是我渴望在我的心路旅程上能够得帮助，不知道来这儿是不是有人可以帮助到我。

心里咨询师解答：能感到你的一颗渴望阳光，寻求平静安宁的心灵，在每个人的成长过程中，都会经历很多考验，挫折甚至是磨难，而我们正是在不断克服这些困难中，不断超越自我，心灵得到磨练成长，虽然童年有过不幸的遭遇，但年幼无知的种种，不应该影响你以后的生活，你同样可以拥有快乐，轻松的人生，自己不要总是在伤口徘徊，要向前看，重要的是要走好以后的人生！在和男生交往时，要有选择和判断的能力，要选择为人正直，人品好的做朋友，要知道真正欣赏你的异性，一定会很尊重你，你不必处处害怕和恐惧，要有自我保护意识。当你的心理安全，宁静时，学习就会定下心来，不断强化学习的动力和目标，对自己要有自信，挖掘自身潜力，每天过得充实有意义些，慢慢就会从心理阴影中走出来。