不了解自己总是生气

问：我前段时间,总是很苦恼,我这人做什么事情,都要马上去做,如果时间长了,我就不想再做,对于什么也都是急于求成。而且对什么事儿不能持久,一件事情,如果不能在我规定的时间内答复,我就会很生气,也不去管结果是什么了.经常没事的头疼,想很多问题,而又无法付诸行动的时候,我会特别的郁闷,并且有时连自己都受不了,想发泄。我这是怎么了，要怎么解决这个问题。

心里咨询师解答：你是说你对于生活的态度，遇到事情必须马上去做，如果当时没有做成，你就不愿去做了；再有，你有很多的想法没法变为现实，你为此而苦恼。是这样吗？你说你前段时间是这样，那以前呢？是你的做事性格是这样还是你前段时间在你的生活中发生了什么事情，让你对自己不满意？你说你受不了自己，是指不愿有那么多的想法还是烦恼自己有想法不能去行动？那你的想法是关于哪些方面的？为什么不能付诸行动呢？愿意进一步的沟通。