如何认识自我价值？让我很矛盾

问：我一直很矛盾，不知道我的价值在哪。我有些自负和自闭，以前做过一个心理测试，说我是一个生活在自己世界里的人，我开始没太理解这话的意思，后来另一个老师和我谈心，跟我说，你不差，但现在的社会不是你有才别人就回来找你，你要适时的把自己推销出去。我也不知道怎么跟别人交往，有时感觉很尴尬。

心里咨询师解答：你说自己“有些自负和自闭，生活在自己的世界中”我明白你的问题所在了。正如和你谈心的老师所说的，你是很好的，社会却是需要你主动去适应的。只要打开自已，融入到班集体中去，你才能有一个好的开始。首先是你要寻找自己的价值感，从自己的兴趣和爱好入手，相信每个人都是独一无二的个体，相信自己有某方面的特长与爱好，从这里入手，寻找人生的希望和意义。其次是你要用心留意你身边的人，主动打开自己去和他们沟通，认真地倾听他们，尤其当他们心情不好的时候，多多陪伴他们。当他们有什么事情的时候，你要全力相助，慢慢的，他们就会认可你，就会对你投来感激的目光，一个人可以什么都没有但不能没有爱心和包容心，你说对吗？