婆媳关系是婚姻关系的一座大山?
2015/11/30 161次阅读
问：我现在一直想要找到一个方法，我希望自己能够解决这个问题。我很自卑，我觉得在别人的面前抬不起头来，这个事情我知道是我自己的原因，不怨别人。我知道是别人的问题也不少，我记日记的时候也不能好好地排解自己，自己...
心里咨询师解答：通过你的表述我觉得你跟你婆婆的关系真的很不好是不是？你为什么自卑，又为什么觉得自己很猥琐呢？能不能说的具体一点呢？每个人的家庭生活都是有自己的矛盾的，你现在的性格就是跟你之前的家庭环境还有你的成长的环境...
自我解脱的自救方法有没有?
2015/11/30 120次阅读
问：我觉得自己的家庭还可以吧，算是小康家庭，大概是在初中的时候，我才跟弟弟回到了爸爸妈妈的身边。后来我嫁给了自己的父亲介绍认识的人，我很不喜欢他，我觉得他虚伪，后开真的是家暴，我不堪忍受，死也死过，闹也闹过...
心里咨询师解答：你是不是一个很强的人？是不是你现在都没有信心活下去了呢？我还是建议你进行一对一咨询，这样比较能够疏导你的不良的情绪。...
可不可以有人能够给我指点迷津?
2015/11/30 193次阅读
问：我总是被别人欺负，因为自己的身体很差，所以我觉得自己打不过别人，所以当别人欺负我的时候，我就退让，不跟他们起争执。我觉得自己是个善良的人，但是因为我的善良我就应该被欺负吗?我得幸福是怎样的呢?灰色的吗?我不...
心里咨询师解答：我想问你你觉得你受欺负的时候不还击，你就是善良对吗？你觉得对于别人的欺负总是不闻不问，你就是善良吗？你觉得你这是在传颂中国的传统美德吗？你不是，你只是为你的不还击找一个借口罢了，你现在根本不会表达你自己...
控制情绪有特有的规律吗?
2015/11/30 71次阅读
问：我现在高三，自己家里也没有什么积蓄，自己的成绩也总是不理想，很自卑，想要摆脱这一切，我找不到人生的价值，怎么做才能找到呢？我不知道，能不能帮帮我？...
心里咨询师解答：感觉你是个很积极向上的女孩子，你的问题是一个很自然的发展历程，在这个过程中，情绪很容易受到影响，等过了这个阶段就好了。自卑，很正常，重要的是要学会调整自己，要挖掘自己的优点，树立自信心。目前你的主要任务...
一点都不自信，连活下去的勇气都没有!
2015/11/30 55次阅读
问：我现在生活的很颓废，本身我就是一名老师，我应该教书育人，但是现在完全不是这个样子的，我先自己都教育不好，坦白的说我连自己活下去的勇气都没有怎么教导别人呢？我作为老师总是很在意别人的看法，每次谈恋爱的时候...
心里咨询师解答：你是因为自卑造成了高度焦虑和抑郁的情绪，这和你的幼年生活，还有家教有很大的关系。建议你不要过分在意他人的看法，要学着乐观自信，对自己说能行。还有要对自己有一个正确的认识，，不必对自己的要求过高，主动与陌...
害怕抑郁，害怕情绪化，过于自我保护!
2015/11/30 55次阅读
问：我就是一个留守儿童，跟母亲的关系不是很好，可能因为她的年龄比较年轻吧，仅仅别我大十七岁，我是属于比较叛逆的那种，跟同学怎么打闹都可以，但是跟她就只有针锋相对，我就像是一个小孩子，非常的不理智，但是有时候...
心里咨询师解答：性格没有好坏，关键是对生活会造成怎样的影响，然后自己在一些方面做些适度的调整。在成长的过程中，就需要不断地反思和调整自己。...
没有办法调节任何情绪的变动!
2015/11/30 158次阅读
问：我现在三十多岁，已经结婚了，但是还没有小孩，工作了，薪水也很低，但是我这个人比较乐观。但如果遇到困难影响了情绪，我就会很长时间都调整不过来，稍有不痛快就会发脾气，我希望做到尽善尽美，不能够接受别人的批评...
心里咨询师解答：从你说话可以看出你是一个做事情很有条理的人。但是你需要思考一下你内心需要的是什么，别人说让你不舒服的话的时候，感受一下自己的内心。...
怎样打开心扉，让别人走进来?
2015/11/30 170次阅读
问：我想知道我的妹妹是不是自我封闭呢?她总是觉得自己没有朋友，也没有人关心她，不知道我的妹妹是哪里出了问题，不会是自我封闭吧?她现在高二，我很担心，总是情绪波动很大，总是哭，在家跟在学校都是这样，没事又会自己笑...
心里咨询师解答：我想确认一下你妹妹想着想着就哭或者一个人发笑的频率是多少？建议你带着你妹妹先去心理医院做一下初步的判断。...
自我情绪的调节依靠什么方法?
2015/11/30 140次阅读
问：我现在已经上大学了，是个女孩，真是快受不了自己的性格了，感觉自己的体内有两个自己，一个很嫌弃另外一个，因为那一个实在是太敏感多疑了，根本就是不可理喻，一点很小的事情也能想的特背的多，我不知道有什么问题，...
心里咨询师解答：你是因为缺乏安全感，以自我为中心，按自己的标准去要求别人，打不到你就不开心，所以你需要改变以自我为中心的价值理念。...
自我矛盾的产生是源自于什么呢？
2015/11/30 161次阅读
问：我现在正在纠结自己要不要回家，因为碰到过很多这样让我自己下不了决定的事情，现在刚刚大学毕业，舅舅去世了，我很想在这安心复习考试，但是舅舅的事情我好像也应该回去，所以我就很纠结，要不然我觉得我会内疚一辈子...
心里咨询师解答：你的问题就是太不自信了，所以你才会觉得自己做什么都是错的，那么现在怎么提高你的自信呢?首先当然是遇事情多往好的方面想，不要再负面情绪中迷失了自己；然后就是要自信，你可以写下你自己为你自豪的很多方面，总是按...
自负，自私，自卑，就是没有自信！
2015/11/30 181次阅读
问：我今年是属于自己出钱版的公司，但是我最近的一些表现，让我的合伙人非常的看不惯，大概就是说我很自负，总是目中无人的样子，还有就是我要各个方面都比别人强才行，我觉得这回让别人受不了。还有我对自己的要求是非常...
心里咨询师解答：你现在整个人都不好了，心理上的问题很大，情绪起伏比较大就是其中的一个表现，所以是时候改变了。你肯定会有很多疑问，但是也会有很多想法，因为的职业经常接触高层次的人，所以你希望像他们一样，而不是像现在这样，...
自尊心受损，怎么接受别人善意的提醒？
2015/11/30 181次阅读
问：我现在这种状态已经很长一段时间了，不知道为何说呢么就这样了。大体上就是我接受不了别人的一点点批评，我觉得就是针对我，我很不舒服。我每次受到别人的批评就会很不舒服，大概是因为我这个人的自尊心很强吧，我知道...
心里咨询师解答：每个人都是这样的，被批评的时候，都会情绪不好，都会本能的想要反抗，但是我们要控制住，不要放任自己，学会接受就好了。这时候就要思考一下，我们是不是真的做错了呢，是不是批评只是针对于工作并不是对人呢?...
落榜之后，我看一切都成为了我的敌人！
2015/11/30 86次阅读
问：我因为高考落榜之后就一直很失落，现在必须复读，其实现在想一想，自己的高考失败就是因为自己的心态不好，受到了环境的影响，我不知这次高考会怎么样，我很紧张，害怕重蹈覆辙，怎么办？...
心里咨询师解答：我想说环境我们是改变不了的，同一个环境，不同的人有不同的感受，所以情绪也就会不同，但是，这是客观存在的，不必太较真。我们要学会融入环境，不然就会被排斥的。我们要试着改变自己，在改变自己的时候得到快乐，而...
十岁的男孩脾气大的惊人!
2015/11/30 142次阅读
问：我的孩子十岁了，非常喜欢阅读，把大量的时间都花在阅读上，不能按时完成作业，跟他沟通过很多次，他说就是因为自已不想写，有时想做，但是控制不了想去阅读，或做别的事。为此，我给了相应的处罚，比如：不完成作业的...
心里咨询师解答：我想知道，你觉得如果你答应他所说的，如果你做错事，接受他制定的惩罚，会代表什么呢？似乎从你表达的意思来看，你无法接受这个说法。孩子在表达他的情绪，他感觉他总是被约束的，他希望你能感受他的感受。但是你忽略...
改变已有的自我认知，需要从哪里做起?
2015/11/30 145次阅读
问：我从小时候，一直孤僻到了大学，高考自信心不足加上紧张导致发挥失常没考上自己满意的大学，因为自信心不足没再补考上一年而是带着不满的情绪上了自己的大学，到了大学觉得自己是这个大学最优秀的人，于是追求班干部，...
心里咨询师解答：人生没有回头的，或许你补习一年，你焦虑更严重，可能大学都不一定能考上，这也是一种可能性，对吗？普通的公司不一定出不了专业人才，学习其实是个人的事情，而且你不去交往，不去工作，你想要好的机会，没能力得到，...