喜欢胡思乱想怎么办
2015/12/01 105次阅读
问：前一段期间，看了个帖子，帖子说看到的人都会莫名其妙的自杀，看到后我很害怕，很怕自己会自杀，有的时候一想到就会很紧张，后来无意间看到抑郁症的新闻，就怕自己会不会得抑郁症自杀，我看到什么负面的东西都会往自己...
心里咨询师解答：你并不是抑郁症。而是焦虑情绪，并且有些泛化。我需要进一步了解你从开始到现在持续的时间有多久，才可以判断你现在是否已经构成焦虑性神经症。但，鉴于你的社会功能还没有收到很大损伤，应该只是轻中度的心理问题。...
沉迷赌博怎么办
2015/12/01 158次阅读
问：一个22岁的男人沉迷于打老虎机上，已经输了10多万但仍不知悔改。问家里人拿钱去读赌，不给钱就打打杀杀，拿钱的时候很凶恶甚至两眼眨都不眨很恐怖，不给钱就把家里的东西都砸烂，甚至用死来威胁。...
心里咨询师解答：我会联想到一个亡命的赌徒形象，把自己逼到了一个极端的境地，生死都不重要，重要的是那个输赢，如此的不服输、愤怒的情绪完全控制了他，内心深处的委屈和伤心强压住不会让这些情绪出来。是一个偏激的无法自拔的状态。...
分手后难以忘怀
2015/12/01 172次阅读
问：分手半年多了,为什么明明白天我不去想的事情,有时候却会逼着自己去想,去怀念以前,去伤感,会很难过的哭泣,我人在外地没有朋友,是不是生活太无聊了才会这样?:我感觉自己有点不正常了,明明可以平平淡淡每一天,却要让自己喝酒...
心里咨询师解答：你现在之所以会出现这种现象，一是你很在意那次分手，在意的事情是不容易就忘掉的，你在外地，朋友少，所以可以倾诉的地方就少，所以你的负性情绪会慢慢积累起来，想借助喝酒麻痹自己，其实这种方式只能是逃避，未必能...
弟弟不爱交流
2015/12/01 54次阅读
问：我弟弟是89年的，是家里三个小孩中的最小的一个，上高中以前算不上是活泼，高中上了一年之后，性格就变的很奇怪，跟谁都不讲话，除非是他自己想讲话，否则他是一般不会跟别人交流。...
心里咨询师解答：您好，你弟弟是有点抑郁的情绪...
心理问题 总担心一些不好的事情引起了不良情绪
2015/11/30 185次阅读
问：我是一名高中生，上学期因为宿舍内和一些人处的不惯导致了有点心理问题，现在换宿舍不在一个班了好像后遗症还在。总被一些小事所困扰，想起以前的事情就会很不舒服，学习上也很受困扰。现在遇到些不顺心的事情就会担心...
心里咨询师解答：我想：你是一个比较敏感脆弱的孩子，可能过分在意别人的评价和看法，由于在人际交往方面存在一点障碍，导致自信心下降，对于一些过去的伤害耿耿于怀，持续纠结，进而出现了一些强迫思维的倾向。从某种意义上来说：一个...
小事都会引起女儿的暴怒
2015/11/30 52次阅读
问：我女儿24岁了，独生女，有时遇到一件小事就发怒不能自控，过后又后悔，可能跟我们对她的教育有关，又宠爱、又严格要求。孩子其实很善良，跟外人相处都很好。她发怒时我们苦口婆心，她反倒不能理解，反而更甚，我们感到很...
心里咨询师解答：从留言中看到您已意识到女儿现在的情绪与你们的教育有关，这非常好，这应该是很重要的一方面。虽说女儿已成人，发现问题成因，改变沟通方式，改善家庭关系同样很重要。女儿在发怒时，你们通常是苦口婆心，但效果并不好...
对于个人心理问题
2015/11/30 135次阅读
问：最近发现自己性子越来越冷，越来越孤僻，常常在别人高兴时愈发难过。晚上时常折磨自己，甚至自残。白天有时心情不好时易怒，情绪冲动。有时会感到特别无助，自己一个人时会哭一直哭到干呕。但在别人面前，我极为强势，...
心里咨询师解答：我理解你现在痛苦的心情！晚上时常折磨自己，是什么原因呢？能说具体一点吗？...
心理问题很困扰我
2015/11/30 151次阅读
问：我和别人说话老是不自然，和别人呆在一起也是感觉不自在不自然，搞的别人也不舒服，要是领导在会上提问我个问题，心理很紧张害羞，就是感觉说话做事情老是放不开，很拘束。这种感觉很难受，怎样能看好？...
心里咨询师解答：你这是属于人际交往方面的问题。主要与你自身性格内向、敏感又关系，可以多多交朋友，多多参加集体活动，篮球、乒乓球、广场舞等人多的运动，会使你的性格得到锻炼，趋向外向的。有些难受的情绪是正常的，不要太在意，...
毕业2年后遇到的心理问题
2015/11/30 120次阅读
问：我13年职业大专毕业，目前处于待业状态。总的来说现在已经在社会上混了2年了，因为我不知道该怎么定位我自己，所以无论什么工作我都做完半年以上就辞职。正因为开始我说混了2年，因为我感觉跳槽有点频繁，没有真正接触到...
心里咨询师解答：你的根本问题是职业定位不明确，导致每个工作没兴趣干得长久，在反复辞职中丧失信心。...
老公总是希望家人按照他的想法去做事
2015/11/30 194次阅读
问：老公整天上班回来都不开心，家里也不愁吃不愁穿的，只要大家没按他的意愿去做，他就生气，大声，打自己的脸，每次都说他为了这个家掏心掏肺，为什么没人知道。经常性的这样，不是一次两次。...
心里咨询师解答：可能老公的内心积压了比较多的负性情绪，并且觉得家人没有理解他。那么在你看来，你认为问题在他，还是在家人呢。在两者的权衡中，你应该是最熟悉双边情况的人。...
高中生对攀比的心理问题
2015/11/30 195次阅读
问：我是高二的学生，本来我和同桌关系很好，但是这学期我进步比她快很多，她似乎产生了嫉妒的情绪，说过很多要超过我的话。我开始没有在意，也一直在帮助她一起进步，但是她后来又说了许多伤人的话。我们俩都是比较随性的...
心里咨询师解答：可以看得出你是一个比较容易受别人想法影响的人也是一个比较在乎别人感受的人其实我想说的是别人是什么样子的人我们是不能改变的如果他是一个容易嫉妒别人的人就让他嫉妒去吧你需要调整的是你内心的想法...
心理问题（抑郁症倾向）
2015/11/30 197次阅读
问：不喜欢说话，不爱出去，喜欢一个呆在一个空间内，遇到不平会想着报复...
心里咨询师解答：请问你的这种情况至今有多久了呀？你自己觉得是什么原因导致了这样的情况呢？以前的情绪是否会这样？还是最近遇到了什么情况呢？...
心理问题诊断
2015/11/30 68次阅读
问：一直有一个问题在困扰着我，您说，一个人老是怀旧好么?我发现我一直以来都会不由自主的回忆过往，甚至很多时候以前的事情会左右我的情绪，更甚者会影响到到我的判断。这个样子已经很久很久了，我总觉得不太好，可是我却...
心里咨询师解答：世界上有很多人，习惯上回忆过去的，如果没有影响到您的正常生活，就没有问题的，学会接纳这一部分！...
高中男生 心理问题 很痛苦现在
2015/11/30 59次阅读
问：我是高一男生刚住校因为宿舍一个人品很差的人对我的心理早成了伤害。我做个没有伤害他的行为他也在背后说我，用小人行为攻击我，我的心理很难受虽然现在不在一个班了不再一个寝室，但我感觉我的心理不对劲了，偶尔能在...
心里咨询师解答：你的问题严重，不是在这里说说就可以解决的。你现在很焦虑，也有强迫症的倾向。...
自残这是心理问题吗
2015/11/30 114次阅读
问：为什么我种是喜欢用自残来发泄情绪，喜欢用刀划自己的胳膊，这是什么情况...
心里咨询师解答：这方式好像不太合适，看来你的情绪来的让你太痛苦了。需要心理辅导。...