高中生对攀比的心理问题

2015-11-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我是高二的学生,本来我和同桌关系很好,但是这学期我进步比她快很多,她似乎产生了嫉妒的情绪,说过很多要超过我的话。我开始没有在意,也一直在帮助她一起进步,但是她后来又说了许多伤人的话。我们俩都是比较随性的,上课不想听课就会看小说,但我的习惯是上课看小说时把作业放在旁边,不想看就写几道题,她有时候发现我在写作业,就会讽刺似的说“我还以为你在看小说呢”,我特不喜欢朋友之间的这种感觉。但本来没什么,可那天突然胡思乱想到觉得自己好像真的是在背着她偷偷学习一样,这种感觉会一直笼罩着我,常常要一整天才能走出。她会经常用命令的语言让我给她讲题,我不懂的时候,她会说你就是不想告诉我,我上课走神时她会各种绕弯子不告诉我讲到哪里,说她也不知道。我会觉得她这样真的太讨厌了,觉得自己不如把什么都让她看到算了,甚至会拿出一本练习册病态地故意很大声地让她看见,但实际上我根本看不进去。其实我真的很不想这样,我该怎么办?

心里咨询师解答:可以看得出你是一个比较容易受别人想法影响的人也是一个比较在乎别人感受的人其实我想说的是别人是什么样子的人我们是不能改变的如果他是一个容易嫉妒别人的人就让他嫉妒去吧你需要调整的是你内心的想法

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