心理障碍和自我认知障碍让我失去自我!
2015/11/30 119次阅读
问：我自己小时候就觉得自己跟别人不一样，总是特立独行的，自己活在自己的世界里。感觉自己特别像装在套子里的人，自欺欺人。之前上高中时老师就对我说要学会悦纳自己，可是我一直不承认自己有这方面的问题。不能控制自己...
心里咨询师解答：你想改变吗？如果想，你认为出现这种情况最有可能的原因是什么？出现什么情况就不会有这种情况。相信自己能通过努力完善自己，你不缺知识，可能缺乏自信，潜意识的自信。...
自我认识不清晰，导致情绪失控!
2015/11/30 109次阅读
问：我是分不清自己与别人的差别，我在用自己的标准审视别人，要求甚至是苛求着别人能够用我的方式生活，一旦我的标准与别人的不一致，我就会控制不住自己的厌恶一个人，说不出的厌恶，甚至是痛恨，即使是向我这种不招人喜...
心里咨询师解答：从你提供的资料来分析，你不如意的人际关系状态，表面上看，是因为你的喜形于色、冲动控制能力薄弱，更深处探究的話，是由于：1:你的“非此即彼”的思维方式。2.你模糊不清的人际边界状况。你觉得是这样的吗？...
丧失生活信心，是不是真正的自我抑郁?
2015/11/30 132次阅读
问：我之前是在一所普通的二本上学，现在通过插班政策到了一所很好的高校，新的环境让我很难适应，他们的学习任务真的好多，自己一下子吃不消，而且自己也没办法让自己吃得消！不知道是不是我的适应能力太差了，到现在除了...
心里咨询师解答：你这是由于新的大学专业不熟，学习压力大引起的适应不良，从而导致了消极抑郁的情绪，睡眠差，人际关系不良，焦虑绝望。最好的办法是接纳自己的适应不良的现状，想想自己在二本的大学里是怎么做的？那时你的学习能力、...
自我毁灭倾向的根源来自哪里?
2015/11/30 155次阅读
问：我现在是跟朋友在一个学校上学，认识时间不长，他跟我说失恋了。我就一直开导他，不过他不怎么说话~直到我们走到一个人比较少的地方坐下时，他哽咽地和我说他恨自己，然后呜呜呜地哭了很长时间。。我一下子也不知道该怎...
心里咨询师解答：我觉得你的自我分析很到位，你是真的对自己的问题很了解，下了很多功夫吧。我个人觉得如果你想提高工作效率就是远离别人让你纠结的事情，他把不好的事情说出来，你要给他分析称很好的结果，让他从痛苦中看到希望，不要...
为什么总想跟自己意愿相反的事情呢？
2015/11/29 165次阅读
问：我现在总是害怕自己想的东西会不小心说出来被别人听到，而且我每次也都知道事实不是这样就还是忍不住去想，不知道是为什么。...
心里咨询师解答：针对你这种情况，我只想说两点。第一，你想什么，并不是你所能控制的，有时候我们人的思想就是这样，会东想西想，想一些自己明明不希望发生的事情。这很正常，你要自然而然地看待这种想法，顺其自然，让它像一道烟一样...
女朋友很消极对未来没有信心
2015/11/29 81次阅读
问：你我女朋友从小得心脏病，医生说很少人能活下来，他父母听到这样的话，后来又生了一个女儿，他父母对她不好，不够关心，她一直是她爷爷奶奶带的，所以说她根本没得到母爱和父爱，所以她很消极，她脑子里一只很想死，也...
心里咨询师解答：我明白了你女朋友现在的情况，但是我不明白你要咨询的问题或者你的困扰是什么？...
无法自控的反感
2015/11/29 118次阅读
问：有时候不喜欢一个人就总是想和他对着干。我男朋友的好朋友（男）我就很不喜欢他，他总是让我男朋友和他一起玩游戏所以我越看他越不顺眼，有时候就不顾及我男朋友的面子和他朋友吼几句。我觉得我对不喜欢的人或是生气的...
心里咨询师解答：这也不能怪你，本来你想和自己的男友多单独呆一会，他不但不给你这个机会，还一直霸占着你的男友，所以你自然对他有反感，我觉得你在方便时候可以直接和他说一下你的想法和感受，他会理解你的。...
家庭原因和失恋的打击
2015/11/29 125次阅读
问：我觉得现在的自己常常处于一种很晕乎乎的状态，心理时常觉得痛苦。爸妈看着我也非常担心着急，我也不敢跟家人说太多。在我的心中，一直都有个心结，曾经我的母亲因为得了精神类疾病被害妄想症而不认我，对我的心理造成...
心里咨询师解答：你现在失恋了，觉得难受是吗？你能在详细讲讲你的情况吗？...
孤傲的狮子座女生
2015/11/29 189次阅读
问：我从小到大身边的好朋友不多，现在保持联系经常见面的也就12个。几年之前换了工作，但是觉得现在的这个公司同事关系处理也不顺利，好像感觉大家都不喜欢和我交谈，我自己的性格我也知道有很大关系，我是狮子座的，有点孤...
心里咨询师解答：既然你意识到了因为自己的性格而缺少朋友，那么你是否为此做过一些努力来改变这种状况呢？...
女友与家人的矛盾
2015/11/29 167次阅读
问：我和我女朋友在一起只有三个月，我们都很喜欢彼此，并且都见过家长了，在讨论结婚的事。但是前几天，一家人在家吃饭，就问我和女朋友的情况，我的后爸说这个女生不错，就是喜欢睡懒觉，因为我女朋友是中午是12天上班，早...
心里咨询师解答：有情人终成眷属。婚姻是你俩的事，彼此相爱，只要你们之间真诚，其它只是时间而已罢了。...
婚姻不幸，矛盾加剧
2015/11/29 158次阅读
问：我是一名已婚已育的工薪阶层。我的生活很平淡，工作也很普通，偶尔有些压力但是没有很严重。我感觉我每次回到家里就烦躁，出去就好了。我是和老公认识几个月就结婚的，现在已经结婚7年了。我们是和公婆住在一起，之前有...
心里咨询师解答：你这种情况，可能是内心压抑着一些愤怒等负面情绪，这种情绪当时没有得到很好的发泄和疏导，一直积压在内在，看到什么或者听到什么，都会撞碰到这个结，心理和情绪就会有所反映。你经常凶孩子，是把心理愤怒的情绪投射...
我对自己的感情失控了
2015/11/29 157次阅读
问：我和他是情人关系，在他面前我就没有办法控制自己，我总也忍不住地想去联系他。一会没有他的消息我就魂不守舍，感觉呼吸困难，没有办法做任何其他的事请，我该怎么办！...
心里咨询师解答：那他对于你这样的做法是怎样的态度呢？...
不了解异性
2015/11/29 168次阅读
问：我总是不能把握好爱的尺度，要么就爱的失去自我，要么就无法真正投入。我觉得自己一点也不了解异性，每次本来都是很主动的，最后往往把自己搞的很被动。从上学开始，追我的人就很多，工作后相亲，往往也是我挑别人，可...
心里咨询师解答：你提的这个问题，肯定和你成长的经历有关系，爱把婚后的婚姻和婚前的恋爱做简单的比较，这是思维方式的问题，要想使自己的婚姻幸福，你最好做个面询。...
情绪过分的影响了我的生活
2015/11/29 82次阅读
问：曾经得过精分，后来好了，但是心情一直不好，心情不好很懒惰，什么都不闻不问，一点小事都能引起情绪变化。就像靠心情过日子似得，我还有儿子，我只想稳稳的过日子。...
心里咨询师解答：好了之后，有没有到医生那里确定一下再停药？...
感情创伤与家庭矛盾
2015/11/29 116次阅读
问：我曾经因为在感情里受了伤害，因为在感情里我是默默付出的一方，而且还不求回报。我一开始确实是喜欢他，可是后来我放弃了。可是在他困难的时候我在背后默默付出，为他做了很多事情。可他居然还在身边人面前诋毁我，污...
心里咨询师解答：你对他的付出似乎没有得到应有的回报，你心疼他，而他在别人面前不帮你却诋毁你，说你不如别人等等，他不正面跟你说，只是QQ说说，这让你不能接受，那你现在是不是还爱他呢？现在你和他的关系是否要继续下去呢？另外，你...