自我毁灭倾向的根源来自哪里?

2015-11-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我现在是跟朋友在一个学校上学,认识时间不长,他跟我说失恋了。我就一直开导他,不过他不怎么说话~直到我们走到一个人比较少的地方坐下时,他哽咽地和我说他恨自己,然后呜呜呜地哭了很长时间。。我一下子也不知道该怎么办,只有摸摸他的后背陪着他~哭了之后他感觉好受些了,他和我说他从小到现在从来没有一件事是顺利的,他总是在自我斗争,知道应该做什么但就是不想做。他说他不配出去享受阳光,这次叫我出来陪他也是斗争了很久~他说实在是不想活了,最后挣扎一下。我感觉现在最好的是带他出去玩,先转移下注意力,能看看心理医生最好。因为从他对我说的信息,我分析下来是来源于家庭环境的影响,他母亲是个强势的人,父母不是很恩爱,童年的缺失以及从小到大严重的自卑造成了他性格的缺陷。不过现在条件不太允许他去看心理医生,我作为朋友应该怎样缓和他的情绪呢?

心里咨询师解答:我觉得你的自我分析很到位,你是真的对自己的问题很了解,下了很多功夫吧。我个人觉得如果你想提高工作效率就是远离别人让你纠结的事情,他把不好的事情说出来,你要给他分析称很好的结果,让他从痛苦中看到希望,不要顺着他的思路往下走。

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