想改变人际现状
2015/12/02 54次阅读
问：我经常不了解自己想的是什么，思维有点混乱，有时候还会情绪失控。我总觉得自己会拖累别人，所以也没办法真正喜欢上一个人。我应该怎么样改变自己和他人的相处模式呢？...
心里咨询师解答：生活中，你遇到的每一个人，都是你的镜子。你做看到的内容，其实，都是看到的你自己。所以，你看别人怎么样那就是你自己的样子。但愿对您有所帮助。...
我的心理问题影响到了我高三的学习
2015/12/02 63次阅读
问：我是一名高三的学生，容易情绪化，朋友们不明白我为什么生气，启示我自己也说不清。我对待事情有时放得很开。但有时又过于敏感，很在意别人对我的看法，甚至一个眼神，动作，都会让我难过半天。我一直很怕和老师沟通，...
心里咨询师解答：从你的表述来看，你的思维有些混乱,你的状态需要作系统咨询来调整。...
自我调节需要什么方法？
2015/12/02 88次阅读
问：从来没想到自己有一天会这样咨询心理问题。最近我意识到自己是个占有欲很强的人，我不想一个跟我不错的人再去跟别人也不错，我知道这是不对的，我也试着说服我自己，可是还是会因此郁闷然后就是最近觉得睡觉很困难，晚...
心里咨询师解答：你真是个个性很强的人，有点唯我独尊的感觉。我看到的你就是这个样子的，就是所有的一切都是属于我的，你不能接受任何的变化，你一直认为自己的心里没有问题，那么你为什么要来咨询呢？...
自我心态调节是不是很难？
2015/12/02 138次阅读
问：我现在是一位妈妈，觉得自从生孩子之后一切都变得不好了，觉得家里不好，什么都不好，再加上老公赚钱不多，家里也没有固定的房子我就很暴躁！孩子现在快3周岁了，总感觉他不听话，要不就装听不见的，要不就咬人，撒泼；...
心里咨询师解答：我知道你很想跟孩子好好玩，但是只要一回家就很心烦是不是，本来好好的心情也没有了。现在一哭闹就心烦，这种情况多久了？...
厌恶父母是不是自我阴暗很严重？
2015/12/01 164次阅读
问：我现在总是控制不住自己的情绪，而且在厌恶父母的同时总能找到适合的理由去厌恶，他们曾经为了一根头发把我按在地板因为我不做家务也打我等等都是小时候发生的事，这些就是我讨厌他们的原因，现在我厌恶他们是因为他们...
心里咨询师解答：父母亲的对你的管教方式似乎存在许多的问题。在这样的环境下，你有没有尝试过把你的内心跟父母亲表达过，比如他们言语攻击带给你内心的伤害，你有没有理性的反抗与表露自己呢？老师从你的描述中感受到的是，明明因为父...
我无法对自己进行正确及时的调节！
2015/12/01 151次阅读
问：我最近一下子跌入了谷底，很迷茫，做事情头脑迟钝不清，感觉自己很失败。没有明确的爱好，身边朋友无数却好像都不是知己，看不清楚知己究竟是个怎么样的人。特别是经期，情绪可以失落到极点，所以我就怀疑自己的病了，...
心里咨询师解答：我想知道很多问题，不知道你今天有多大了呢？已经工作了吗？最近遇到什么特殊的问题了吗？首先正常人都会有迷茫和找不到方向，处于低谷的时候，女人经期情绪是有时候有些焦虑和低落的！过段时间观察一下自己还是不是这...
跟相似的舍友如何相处？
2015/12/01 159次阅读
问：其实我的舍友人很好，我跟她的性格很像，刚开始觉得我跟她真的可以成为最好的朋友，但是现在感觉好像她什么都要胜过我一样，我说我以前有什么有趣的经历，她一定要说自己做过更厉害的事儿，我说我有朋友长的很漂亮，她...
心里咨询师解答：，我以前你真是个勤快懂事的孩子，必须给你赞一个。你住上铺吧， 我以前也住上铺，穿衣服不能集中注意力。...
老婆让我很郁闷，负面情绪排解不掉
2015/12/01 164次阅读
问：我大学本科毕业，我老婆为初中毕业，我毕业后在一家制造型公司工作到现在已经6年。她以前在我们公司工作过，所以认识恋爱并结婚。现在状况，我们已经结婚3年，有一个2岁女儿，小孩在我们山西老家由我母亲带。我还在原来...
心里咨询师解答：能理解你的心情！也能看出你的宽容之心！你妻子的脾气不好说明了他的自我控制能力不强。也导致了你的的抑郁情绪的产生缺乏有效的的宣泄途径，所以心里会很难受的。可以适当的与妻子沟通交流，与他精明和气生财的道理，...
陷进回忆，欲罢不能！
2015/12/01 68次阅读
问：我现在总是陷进回忆里面，无法自拔，什么焦虑，恶心，胸闷气短，这些症状我都有。其实我平常的人缘也不错，就是我总会有意无意的想起过去的事情，无法自拔，我的精神状态很不好，怎么办？...
心里咨询师解答：你的情况就是因为总是自己待着，所以才会自己反复的想，所以你要多去热闹的地方，转移注意力。...
中年男还是温室里的花朵！
2015/12/01 99次阅读
问：我都快三十的人了，但是完全没有男人的心理，我的父亲跟我一样也是个很没自信的人，但是家里的人都要顺着他，要不然他就会很生气，我的母亲是个胆小怕事的人，所以父亲一个人必须要做全家的主。我似乎是受了这种家庭环...
心里咨询师解答：你的父亲强势，脾气暴躁导致小孩缺乏安全感、缺乏自信、感到自卑、退缩、胆小、做事犹豫不决，不敢发表自己的意见、建议，担心害怕的事情过多；现在已经是孩子的父亲，更应该吸取教训，培训好孩子。平时多和孩子交流、...
安土重迁，这是不对的
2015/12/01 85次阅读
问：我今年35岁，这几年我发现我很不愿意离开自己生活和工作的地方，不愿意离开家，到了一个陌生的环境后心里就非常焦虑、失落，急切地想要回到熟悉的环境。因为这个，我前几天刚刚失去了一个在外地工作的晋升机会，以后可能...
心里咨询师解答：如果你问题影响了你的生活和工作，并自己感觉到痛苦，这就是心理问题。...
我把自己吓到了
2015/12/01 194次阅读
问：我心里出现困惑和郁闷情绪的时候，往往会冒出来一些很可怕很怪的想法，而且有时候根本控制不住自己。比如在走路的时候我看到眼前有一台车，就会想到我会把这台车怎样怎样，然后我会怎样怎样，越想越可怕，越可怕就越是...
心里咨询师解答：网上查的不一定准确，需要去精神专科医院才能做出诊断，但是我感觉你这种情况并不是精神分裂。因为你只有在心里出现困惑和郁闷的时候，才出现这种现象，所以，平时要注意减少困惑或抑郁的情况，保持积极阳光的心态，学...
我不再是个三岁的孩子
2015/12/01 112次阅读
问：我是一个24周岁的单身女性，已经参加工作两年多了。在四年大学里，我每个假期都主动坚持去各个企事业单位实习积累经验，自问工作成绩还算不错，可能也算得上单位主力之一；性格方面，别人评价是温柔开朗，思维敏捷独到，...
心里咨询师解答：看了你的叙述，我能理解和体会你的心情。是的，一个长大成熟了的女孩，是该有自己的意愿和一些成熟的做法了。但由于妈妈在这点上缺乏懂得你的真正想法而导致你对母亲的大为不解、甚至因不满而愤怒，我想你的情绪就来源...
阶段性郁闷如何调节？
2015/12/01 53次阅读
问：我有阶段性的心情郁闷，害怕别人对自己的看法。如果让我发现别人评价，我就会特别讨厌自己的人和做的事。。遇事又左右为难。有时会问朋友同一个问题“我这人再别人眼里什么样的”，但是又怕朋友说自己有问题又不说。在...
心里咨询师解答：从你的文字中，我感到你有些郁闷，然后对自己也有些不满意，对别人的评价有些恐惧。但你同时又压抑自己，害怕自己做错什么？是这样子的吗？...
自制能力差如何调整？
2015/12/01 66次阅读
问：我是已经大学毕业走上社会年的人。现在的工作比较稳定，但是需要不断的参加学习和考试。我每天除了上班的时间在努力工作，转动脑筋，其他时间都是泡在网上，看电视剧看电影，基本上我所有时间都拿来看偶像明星的事情，...
心里咨询师解答：我能理解你的心情！从你的叙述中可以看出，一种不良的惯性思维已经在你的内心形成，并且你一直放任自己这种不良的惯性思维控制自己。其实，你并不是没有毅力来克服它，而是你根本就不想克服它。也许，你确实也想过或察...