我无法对自己进行正确及时的调节!

2015-12-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我最近一下子跌入了谷底,很迷茫,做事情头脑迟钝不清,感觉自己很失败。没有明确的爱好,身边朋友无数却好像都不是知己,看不清楚知己究竟是个怎么样的人。特别是经期,情绪可以失落到极点,所以我就怀疑自己的病了,是不是真的?

心里咨询师解答:我想知道很多问题,不知道你今天有多大了呢?已经工作了吗?最近遇到什么特殊的问题了吗?首先正常人都会有迷茫和找不到方向,处于低谷的时候,女人经期情绪是有时候有些焦虑和低落的!过段时间观察一下自己还是不是这样?

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