自尊心受损,怎么接受别人善意的提醒?

2015-11-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我现在这种状态已经很长一段时间了,不知道为何说呢么就这样了。大体上就是我接受不了别人的一点点批评,我觉得就是针对我,我很不舒服。我每次受到别人的批评就会很不舒服,大概是因为我这个人的自尊心很强吧,我知道这样不好,所以我需要一些建议。

心里咨询师解答:每个人都是这样的,被批评的时候,都会情绪不好,都会本能的想要反抗,但是我们要控制住,不要放任自己,学会接受就好了。这时候就要思考一下,我们是不是真的做错了呢,是不是批评只是针对于工作并不是对人呢?

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