力不从心不自信
2016/03/29 132次阅读
问：大学五年中除了恋爱的两年时间外,大部分时间是忧郁的。我对自己也不能有个特别清晰的认识，一直否认,不愿面对自卑的事实。其实我很要强，希望得到周围朋友的认可,而我的沉默寡言,了无生趣让大多数人敬而远之。我不知道原...
心里咨询师解答：关键的是要面的现实，去努力锻炼自己，使自己真正强大起来。...
不能自救却想救赎他人
2016/03/29 139次阅读
问：我现在是一名高中学生,很喜欢心理学最近开始看心理学方面的书，现在在看[画外音]记得曾经看某本有关从画中认识自我的时候我有画过一些画,最后通过答案知道了现在的自我，可是现在看了[画外音]看了许多案列和画某个东西的...
心里咨询师解答：事实上如果一个人太计较得与失,是很容易迷失自我的,而当一个人跳出自我,走出自我时,才能真正的做到超我。...
自我怀疑要怎么做
2016/03/29 172次阅读
问：我总觉得自己特别渴望拥有优秀，亮眼，自信，光芒四射的朋友。但是也深知，只有自己优秀了，才有能力把这样的朋友吸引在身边。这让我有时自卑，总羡慕别人能有一段“完美”“高质量”的友情。尽管高中的我已朝着外向前...
心里咨询师解答：你你可能是个完美主义者，对人对己的要求都很严苛。这本身并没有什么，但我觉得更妥当的做法是让自己优秀起来，弥补不好的地方，坚持好的地方，这样你才会让周围的人更加亮眼。...
我想要更好地成长
2016/03/29 153次阅读
问：我今年已经25岁，毕业快一年了，进入社会后觉得自己的自卑心理进一步突显，到一个陌生的环境不爱多说话，社交技巧很不熟练，心理明白说不出口，在家也差不多。我知道这与我的家庭环境有关，从小我爸就经常发脾气，摔东西...
心里咨询师解答：你说你的家庭对你的影响很深，如果你成长的家庭不是这样的状况，你依然是现在的样子你会怎么解释呢？你把自己评价为自卑、不大方、不洒脱、不善于表达，你的朋友们是怎么评价你的呢？你单位的同事是怎么评价你的呢？他...
何去何从
2016/03/29 121次阅读
问：我最近处在矛盾当中。进入大学快一年了，我还是很平庸，我渴望成功，渴望突破，渴望成长，可是在大学里，我完全失去了自信，我不善表达，人际关系很差，性格偏内向，尤其是在讲台上表演或演讲的时候很紧张，完全没有自...
心里咨询师解答：你是一个优秀、上进、好强的人，同时你又是一个追求完美、对自己要求过高的人，而你的人格深处却又有点内向与自卑，所以，你的痛苦大多来源于你的自我愿望未能实现时的自我惩罚与折磨。降低一些对自己的要求，调整一下...
纠结而矛盾的自我
2016/03/29 158次阅读
问：2006年的秋天，我因为和家里闹矛盾而独自一人来到了淮南师范学院。我很快便感受到大学宽松的氛围，大学里每个人都有除上课外的大量的课外时间，可以为所欲为，做任何自己想做的事情。大一的我迷恋上了网络，网络上的声色...
心里咨询师解答：你有完整的自知力，对自我剖析非常清楚，你知道自己的性格、学习方法、对未来的看法等方面存在的问题，但是感觉无力改变，或者不知道自己该从哪里开始。你内心的自卑，影响到与同学的交往交流，和自己的学习方式，沉醉...
我到底是个怎样的人
2016/03/29 174次阅读
问：我这个人以前活跃，善于社交可现在完全不一样，不想与外面接触，因为觉得自己没信心，感觉自己什么都没有别人优秀似的，害怕与陌生人接触，不怎么好意思正眼看别人，说话有时候不经过大脑去思考并且说话断断续续的，说...
心里咨询师解答：人是随的心境的改变而变化的。想想你状态非常好的时候，是在怎样的情境下？那时，你为什么能那样的好的表现？再想想是什么情境下你的表现欠佳。总结出影响个人表现的原因了吗？当你感觉环境适合你时，你会有突出的表现...
深感世界的不公平
2016/03/29 183次阅读
问：我是一名高中毕业生。在外打工快六年了，今年25岁。我上小学的时候学习成绩不是很好，班主任每次开班会的时候都会点我的名，让我很是抬不起头，上高中的时候追过一个女孩，但是连和她说句话的勇气都没有。出来打工的时候...
心里咨询师解答：这些经历确实不如意，让你产生这样的烦恼，是有道理的。但是还要乐观一些，生活还是挺美好的。...
不会信任，不能做自己
2016/03/29 139次阅读
问：因为家里经济条件的制约，节约是我要做的最大努力。不希望任何的事情给我给家里带来经济上多余的负担，虽然父亲一直说不要担心钱的事情，该花的就要花，可是我却并不这么想，我知道父母们只是希望孩子不要在钱的事情上...
心里咨询师解答：你是个很有想法的人。钱当然很重要，没有钱是万万不能的。从小我也很自卑，原因也是家里很穷，爸妈能给我学上就不容易了，上大学花了家里很多钱也很自责。然后我就努力学习，挣回奖学金安抚父母苍老的心。你有没有想过...
渴望真实的自我
2016/03/29 76次阅读
问：有时会觉自己很是自私，纵然告诉自己那样不好，可是那种思想真的挥之不去，会看些心理学的书，可是还是不行。自己还有社交恐惧吧，因为老觉的自己说不好话，口才不好，尤其在自己很在乎的人中，在自己好朋友的影像中自...
心里咨询师解答：你的问题根源是自信心，只有逐步的提高你的自信，才能解决相应的问题。...
没有准确的认知
2016/03/29 79次阅读
问：我是一个中等家庭的独生子女，但从小一直到现在我都有个问题，很容易认为自己不如别人，很自卑，后来进入工作后有所好转。但是新问题有来了，对于各种关系的总是处理不好，我每次处理事情都跑前跑后很努力认真的去做，...
心里咨询师解答：首先要问你自己喜欢你自己吗？若连你自己的答案都是不喜欢的话，那你先让自己成为自己都喜欢的人吧，这是第一步。在这之后你才能更好的生活。...
当改变自己碰上拖延症
2016/03/28 93次阅读
问：我是一个大二的学生，总有一种自卑感，时常会感到很孤独会不自觉的自言自语。没有任何特长不会招人喜欢，看到室友谈恋爱很羡慕，而自己只喜欢沉浸在小说当中，情感和情绪也找不到地方宣泄。也一直想改变自己，但是行动...
心里咨询师解答：首先你要学会接受自己，在接受自己的基础上你才可能有所提高和改进，自信一点！...
妄自菲薄，有自卑心理
2016/03/28 69次阅读
问：我在生活中看到其他人都觉得人家都有很多优点，但是反观我自己我怎么也找不出自己的优点。因为这个我渐渐地有些自卑。与人交谈时都不敢正视别人的眼睛，做事情也没有自信，总是担心得很多，怕这个做不好那个做不好，时...
心里咨询师解答：每个人都是独特的，都有很多优势，只是你自己还没有发现。比如有爱心，诚实，善良，宽容等等很多的，用心找找...
前怕狼后怕虎
2016/03/28 158次阅读
问：我现在做事情总是前怕狼，后怕虎，没有信心。好多时候怕说错话就不敢表达自己的想法，怕做错事不敢主动承担工作任务。生活没有情趣，对许多大家感兴趣的事提不起兴趣。家人和同事都说我总是苦着一张脸，也不会说好听的...
心里咨询师解答：听你的讲述，感受到你的问题和你想改变现状的心情。能详细说说吗？...
我是怪小孩
2016/03/28 53次阅读
问：我今年25岁。从小我就是个性格怪异的小孩，没什么朋友，一直很孤单。高考考了个大专，还是学的机械专业，其实我一点也不喜欢。现在的工作跟机械完全没关系，我感觉我读这么年书白读了，学的东西全忘记了。我不想进工厂，...
心里咨询师解答：你的想法可以理解！你才25岁，机会是给有准备的人的，你觉得自己在那些方面还没准备好呢？...