没有准确的认知

问：我是一个中等家庭的独生子女，但从小一直到现在我都有个问题，很容易认为自己不如别人，很自卑，后来进入工作后有所好转。但是新问题有来了，对于各种关系的总是处理不好，我每次处理事情都跑前跑后很努力认真的去做，但到最后每次都是出力不讨好，都是两面不是人。我一直很努力的迎合他们，改正他们指出来的毛病，希望融进这个集体和大家一起工作成长，但是我还是发现我似乎做什么都是错的。而且我还发现，我的观点与周围所有人都不一样，甚至相反，包括父母，我运气很差，我越来越讨厌这样的生活，我一天基本上总是和各种人发这种脾气，很想释放一下放松一下，可还是做不到，不知道应该怎么做才是对的，才能改善我这样的生活。

心里咨询师解答：首先要问你自己喜欢你自己吗？若连你自己的答案都是不喜欢的话，那你先让自己成为自己都喜欢的人吧，这是第一步。在这之后你才能更好的生活。