我一直自我嫌弃，自卑自闭
2016/03/30 186次阅读
问：我是一位高二的学生，明年即将参加高考。我的高中是一所省级重点高中，以美术著称，我读的是普高班。我知道班级的学习氛围不好，老师基本不留作业，我也常常把自己的松懈归因于外部环境。我在学校时，想回家一个人静静...
心里咨询师解答：你对自己还是很了解的，有理想但少斗志，有头脑但少行动，这也是大多数成长过程中孩子的特点。建议你在学习过程中制定计划，学会发现自己的优点。...
我不知道哪一个才是真实的自己
2016/03/30 62次阅读
问：平时我总觉得自己是一个弱者，无论是在学习中还是在生活上。别的同学因为觉得我对他们够不上威胁，和我相处还算融洽。我自己特别希望自己毕业后能自主创业，成为一个叱咤风云的人物，但由于我的自卑，我始终没有付诸行...
心里咨询师解答：能看出你的自我认识和自我评价不是很好，需要进行重新自我定位，要树立正确的积极的竞争意识，不要总是处于边缘化的状态。...
我自信又自卑，人生碌碌无为
2016/03/30 55次阅读
问：我今年30岁，在一家工厂上班。我不喜欢这个工作，但是没有勇气离职，因为刚买了房子，需每月还贷款，感觉压力挺大的。我的工资比老公高很多，是家里主要的经济支柱，我很郁闷不能按照自己的想法生活，所以我每天心情都不...
心里咨询师解答：你的理智告诉你你是家里的经济支柱，家里的经济保障大部分要靠你，失业了没有收入家庭怎么办，房贷怎么办。这么多的现实问题摆在你的面前，你自然会感到压力很大。在生活中，一方面你在拿现实的生活压力压抑自己，让你...
自我评价不正确，经常自卑
2016/03/30 114次阅读
问：我的自我评价比较低，但有时自我定位又比较高，经常产生有自卑感。我与人交往时有距离感，对产生的矛盾不善于解决，时常逃避。...
心里咨询师解答：你对自己分析的很到位，可是你是从什么时候有的这种感觉呢？你为此做过什么样的努力没？效果如何呢？对于矛盾不愿解决，是个别的还是全部呢？是什么时候开始不快乐的呢？你能否把你的情况说得再详细点呢？...
总是看起来若有所思的样子
2016/03/30 57次阅读
问：我是一名高中生，现在放暑假在家。我骨子里是一个比较喜欢笑的人，但现在我总是很在意别人的看法和评价，觉得自己的表现和自己的内心很不相符。每次和别人交谈的时候总是想一些莫名其妙的问题，搞得自己总是看起来若有...
心里咨询师解答：能看出你存在着一定的强迫思维。从你的叙述中不难发现你的性格比较内向，有一定的自卑心理，你的一些思维和行为都是在为迎合大家的喜欢，对吗？你过分在意别人的评价，从而导致了自己的焦虑情绪。建议你做个自我认识，...
摆不好自己的位置，很迷茫
2016/03/30 167次阅读
问：今天我要说一说：我是个自卑感很强的人，并且我身边一个朋友也没有！我也不知道为什么，我对别人的戒心很大，总觉得交一个真心的朋友是件很难的事！可是我在单位的人缘还可以，但是总是无法和他们进一步交往。我感觉现...
心里咨询师解答：有份稳定的工作，单位人际关系也不错，没有不良嗜好，建立了家庭，同时很责任感。这是我在你身上看到的，相信还有很多优点我还没有发现，在我眼中，有这么多优点的男人是很优秀的。朋友对一个男人的确很重要，要想交到...
生活经历让我很自卑
2016/03/30 144次阅读
问：我性格稍显内向，但有打开心扉的愿望，05年毕业，毕业后一直在北京做教辅类图书编辑，08年初离职后到苏州，在这边自己发展很不顺利，只有短暂四个月的上班，从去年9月份到现在，没有找到任何工作，关键是我发现自己不知道...
心里咨询师解答：你说自己陷入了恶性循环中，不知道喜欢做什么，目前能做什么，感觉你得不到任何人的支持。家庭会因为你的情绪而紧张，在你目前这种停滞状态中，你老公是一种什么态度呢？你因为不愿意两地分居而投奔他去，他目前的经济...
总是处于自责中，怎样才能接纳自我
2016/03/30 55次阅读
问：这期间我两次联系过前男友，希望他能给我帮助，帮我摆脱心里阴影，可他确实对我越来越冷淡了，而且说了很多伤人心的话。我想过再也不要这样了，可是越是告诉自己就越是放不下从前，总是不自觉的回忆。其实这些已经不是...
心里咨询师解答：看来你是从失恋的经历中把这种挫败感扩散到自己的人生经历中了，你觉得是这样么？基本上这样的感觉很多人都会有，一些人经过了，难过了，还是继续往前走，并把这些当成宝贵的人生经历和经验，而一些人却深陷其中拔不出...
理解能力很差，自卑情绪严重
2016/03/30 182次阅读
问：我最近很苦恼，不能全面客观的认识自己，有时摆脱不了骄傲，认为我能行，有时又自卑觉得自己什么都不行，原来的优点都没有了。怎么摆脱这种情绪呢。还有我很郁闷自己的理解力比较差，具体体现在人家说什么我不能抓住他...
心里咨询师解答：其实人的成长就是一个认识自我的过程，你所说到情况每个人都会在不同范围不同程度地经历过。要真实认清自己的内心本来就不是一个容易的过程，请问你最近发生一些很特别的事情让你有了如此的感慨吗？你还说道自己的理解...
我开始变的越来越不喜欢自己
2016/03/30 139次阅读
问：我是个快21的女孩子、我个子不高156左右、长得不错。因为身高原因使我很压抑，觉得自己很多事情不顺利，因为这个因素外人觉得我不错。我是个完美主义者，对人家自己都追求美好，赏心悦目的东西。我是个很钻牛角尖的人、一...
心里咨询师解答：其实仔细分析你的自身条件和经济条件都很不错，但是也能发现你缺乏安全感不自信，“暴饮暴食、孤独无助、不想让人看不起看出我寂寞、我爱欺骗自己……”说明了你内心的极度空虚，你的逃避态度也显示出你不敢面对现实的...
自我封闭的弟弟
2016/03/30 172次阅读
问：我有一个弟弟，已经二十三岁了，天天呆在家里看书，不愿意与任何人接触，也不出去找工作，连父母也不理睬，还说以前听父母的话没有出息，现在拒绝听父母的话，如果父母多说了几句，还会出口骂父母。现举出关于他的几个...
心里咨询师解答：他的情况似乎很严重，最好就近到医院的精神科做个系统的咨询和诊断，进行长期治疗才会见效，这里的咨询无法达到治疗的目的，希望你能重视起来并带他进行积极的治疗。...
无法克服的自卑心理
2016/03/30 138次阅读
问：我还是一名在校的大学生，其实我感觉我的性格应该是很开朗然后能够很吃得开的那种。但是呢，现在我的情况就是，我发现我很在乎别人对我的看法。因为我平时在同学心中都是那种脾气很好的女生，所以大家跟喜欢开我的玩笑...
心里咨询师解答：你认为你在干部这个位置混的不好是因为身高?活动不方便?我以为干部只是运筹,安排,拿主意,一句话,只是动脑和动嘴呢.你认为是身高让你和人们的关系无法建立?...
自卑的妹妹
2016/03/30 81次阅读
问：我妹妹现在已经高三了，在上高二之前一直是个开朗活泼的女孩，虽然偶尔会闹点小脾气，但是都无大碍，生气一阵子就过去了。但是在高二一学年中，由于和老师、同寝室同学相处的不是很好，经常闹情绪，说在学校里很难受，...
心里咨询师解答：我建议你尽量去学校找妹妹的老师和同学了解情况，到底她在学校是什么状况，和同学、老师的关系怎样，你了解吗？你只是听妹妹一家之言。我想你的妹妹应该是一个感情比较丰富、细腻的女孩，对事情比较敏感，现在这种情况...
自我怀疑
2016/03/30 158次阅读
问：我是一名刚上大学的新生，可能是由于一下子来到一个新环境，最近心情很复杂，总会莫名地掉眼泪，其实问题积压已久，最近真的快撑不住了……一、高中时有一个长得挺帅的男生喜欢我，但我不是漂亮女生，所以他的朋友很反...
心里咨询师解答：你说：“老是觉得有人在骂我长得真丑，”请你回答是真的有人在骂你长得真丑时，你才有这种感觉，还是没有人说什么的时候你也有这种感觉。建议你到你们学校的心理咨询机构做当面咨询。...
不能独立
2016/03/30 95次阅读
问：从小妈妈就说我丑，后来因为心理要求太高我放弃高考，爸爸骂我是废物。我总是记得别人对我的批评，遇到困难时常会想起许多不快乐的事情，然后把自己整得很绝望，哭一阵子才舒服再慢慢舒展心情。这种坏习惯严重影响了我...
心里咨询师解答：自我价值不能通过别人来证实，你的价值在于你表现你有价值。如果你把你的价值寄托在他人的评价上，那这种价值便是他人的价值。我们必须要有独立、客观的自我评判，他人对你的看法大多是缺乏全面性，也就是我们常说的刻...