理解能力很差，自卑情绪严重

问：我最近很苦恼，不能全面客观的认识自己，有时摆脱不了骄傲，认为我能行，有时又自卑觉得自己什么都不行，原来的优点都没有了。怎么摆脱这种情绪呢。还有我很郁闷自己的理解力比较差，具体体现在人家说什么我不能抓住他们的重点，而只注重自己的重点，有时很敏感，会被他人无意的言语伤害。在学习上尤其如此，阅读理解总是选相反的选项，想法与别人总是相悖，我有时会自我解嘲是海王星来地球造访的，但有时很苦恼，会给我与别人的沟通产生障碍

心里咨询师解答：其实人的成长就是一个认识自我的过程，你所说到情况每个人都会在不同范围不同程度地经历过。要真实认清自己的内心本来就不是一个容易的过程，请问你最近发生一些很特别的事情让你有了如此的感慨吗？你还说道自己的理解力，无论是人际还是做题，每个人都是按照自己的观点来看待这个世界的，所以有些相悖的想法也是意料之中。你可以尝试着从多角度去换位思考，也许会有新的感受。