自我评价不正确，经常自卑

问：我的自我评价比较低，但有时自我定位又比较高，经常产生有自卑感。我与人交往时有距离感，对产生的矛盾不善于解决，时常逃避。

心里咨询师解答：你对自己分析的很到位，可是你是从什么时候有的这种感觉呢？你为此做过什么样的努力没？效果如何呢？对于矛盾不愿解决，是个别的还是全部呢？是什么时候开始不快乐的呢？你能否把你的情况说得再详细点呢？