如何改变自己的没自信和自卑感
2016/06/09 168次阅读
问：我是一个没有主见的人，很自卑没有自信，别人说什么就是什么，我总觉得自己没用别人说的都是对。和所有的人面前说话没有底气怕自己说错话了惹别人不高兴，哪怕是别人错了自己在生气的也不敢很指着他怕他会生气不理我，...
心里咨询师解答：这种情况可能与你的性格以及小时候成长的经历和环境有关，但更重要的是个人自信心不足所造成。如果总是觉得自己不如别人，总是担心自己在别人面前表现不好，就会变得特别敏感、拘谨，会过分地在意别人对自己的评价和看...
见到比自己优秀的人很自卑
2016/06/09 91次阅读
问：我不知道自己是什么时间开始成为这个样子，我在那些比我强势的人跟前显得很拘束、自卑、语言障碍，我自我认为自己还比较优秀，可是不知道为什么当和自己的老师说话时我就觉得没有话题，看见别人侃侃而谈我觉得自己很差...
心里咨询师解答：看到您的表述，我认为有交往恐惧的表现。但问题的出现是有原因的，我在帮助您分析了您的成长资料和相关资料后会很好的帮助到您，希望你万事想开一些，多接触一些正面的东西。...
爱计较，自卑，爱生气，我很讨厌自己
2016/06/09 186次阅读
问：爱计较，自卑，爱生气，有时候不敢和别人争论，即使知道自己是对的，想努力，却找不到努力的方向，这些不好的毛病我该怎么改掉，最大的希望是能找到自己的目标，希望能告诉我方法...
心里咨询师解答：1、正确认识自己，以自我评价为主，正确对待他人评说；2、在社会交往中，让自己坦然、真诚、自信、充满活力，充分展示你的人格魅力，你就会赢得成功；3、锻炼人际交往中的亲和力，世界己进入合作的时代，一个人的人格魅...
自从来这学校读研，心理总有自卑感，觉得周围
2016/06/09 117次阅读
问：自从来这学校读研，心理总有自卑感，觉得周围的任何女生都比自己漂亮，穿着都比自己好看，心理总觉得特别难受？而且男朋友总是在我面前说某某女生身材好，穿着好，不知道他是不是嫌弃自己了，有时还让自己学着其他女生...
心里咨询师解答：：1、不要＂看着別人活，活给別人看，＂要问一问自己的生活目标是什么？自己是不是每天有所进步？要正确认识自己，以自我评价为主，正确对待他人评说。2、自卑的人并不是自己想自卑，而是因为他们缺乏内心的安全感一他们...
严重自卑心理该怎么办
2016/06/09 122次阅读
问：我有严重的自卑心理，您要问我我有什么优缺点，缺点我会说出很多，可是优点我却没有发现。工作换了好几个了，始终没有稳定的工作，总是做的不好。最主要的问题是不敢与别人进行交流，一交流我就会没话说，紧张的支支吾...
心里咨询师解答：不要妄自菲薄，小姑娘，你一定有很多很多优点的，只是你可能会觉得：这些优点算什么呢？别人也有呀，在我咨询的过程中，经常遇到这样的情况，有个孩子想了半天，其实，每个人都有很多的优点，想想：你还有哪些优点呢？...
自卑的我，感觉没人在乎自己
2016/06/09 85次阅读
问：我感觉自己不怎么讨人喜欢，跟我朋友在一起总是真挚的提出自己的意见可是有时候会被嫌弃或者反对还有就是我性格比较内向也不算真正内向，跟朋友在一起比较放得开。但是有时候跟人谈话时，不会像一些人一样特别容易有情...
心里咨询师解答：您是一个真诚的孩子，这是您做人最大的优点，性格内向也不是缺点。尺有所长，寸有所短。发挥自己的长处，只要您用真心对待别人，也一定会获得真正的友情，相信您。希望你能够过上正常人的生活。...
自卑的我，居然不喜欢自己
2016/06/09 60次阅读
问：我小的时候受过一些挫折，现在长大了就很自卑，不过我也比以前成熟了一些，也明白了自己的价值，但是自卑，就跟习惯了是的，自己不喜欢我自己，尤其是遇到了一些看似很优秀的人，我就会变得说话都很尴尬，明白大家都是...
心里咨询师解答：爱自己变得自信，永远从自我接纳开始！你自己才是生活中头号重要的人，你需要不断地联系内在小孩。一旦你注意到自己情绪失控，觉得不适、紧张、焦虑或烦恼，立即直面它吧。你的内在心灵需要你自己的关怀！爱自己，很重...
非常非常极度极度的自卑心理
2016/06/08 123次阅读
问：我想问下如何才能让我女朋友不这么想我现在不知道什么是对什么是错，不知道可以做什么，不知道有谁可以依靠，觉得每天都一个人，我不想别人可怜我，不想放下姿态和俗气的人一样，可是我又很自卑，越来越自卑，每天不想...
心里咨询师解答：我们只能解决求助者的问题，没有办法帮你解决你女朋友的思想问题。除非她意识到自己想改变这种状况。作为男友，你能够给予她的是作为恋人的爱，让她从你的爱里面得到安全感。真正的思想转变要靠她自己。...
今年上高二，害怕自己会因为自卑误入歧途
2016/06/08 69次阅读
问：我今年16岁，可是我却一直不快乐，越是人多的地方，我越没有安全感，我很自卑，在和班里一些家庭条件好，学习成绩好的同学面前，我有时候就不自觉的害怕，有时候会不自然的知道把手该放哪儿。我总是莫名其妙的害怕，其实...
心里咨询师解答：您的学习是为了和什么人比吗？还是您有自己的目标呢？如果您这样消沉下去是否就和老师预测的那些学生一样了，您在迎合老师的喜好，是吗，您认为老师这样的观念是合适的，是这样吗？有志者事竟成，不论您坐到哪里您是为...
我这是自卑吗，我这是自卑吗
2016/06/08 82次阅读
问：我从小到大都有这样的感觉，这种感觉让我好累。我每次刚开始成绩或能力都比自己的好朋友优异的多，或是相差不了多大。可是，每次我站在高峰时，总有那种被朋友狠狠一击后再也爬不起来的感觉。当我比自己的朋友优异时，...
心里咨询师解答：我认为你的问题来自于过于看重结果造成的内在压力，人背负着太多东西是走不远的。动力太强有时反而影响效率。建议你享受学习本身的乐趣，学习的过程给你的快乐，不要当成证明自己的证据。...
我很苦恼感到很自卑,我该何去何从
2016/06/08 169次阅读
问：我15岁,昨天的时候一个同学把我的手机抢去玩,因为快上课了,我就没有要回来,结果被老师收了,我去要,老师不给,结果不知道为什么,自己就哭了,昨天在寝室睡了一晚今天才回来,我妈问我为什么昨天没有回来,我支支吾吾告诉他了原因...
心里咨询师解答：看完你的留言。能理解你此记刻的心情，过去的事情让你觉得缺少爱和安全感，现在的你长大了。要学会好好关心和爱护自己。好好照顾自己的生活。增加自信心。提升自己的个人值感。平时多一些书。听下音乐。多运动。让自己...
我在成长中，只有伤痛和烦恼
2016/06/08 66次阅读
问：我是一个大一学生，不仅上学比别人晚一年，而且又复读了一年，所以年纪比一般同学都大两岁，就是这两岁让我很难让自己融入他们中，每时每刻都有感觉我比他们大，我很成熟，无形中让我离他们好远，以前我很开朗，很活泼...
心里咨询师解答：嗯,我很理解你的想法，不过我个人认为，一个人的沉稳与否真的和年龄没有关系。而且一个班级里年龄相差三两岁也是很正常的现象，老师和同学们打成一片的不也很多很多吗？记得有一年某佳丽选拔赛，有个47岁的妈妈成功的在...
自卑，不善与人交往怎么办
2016/06/08 95次阅读
问：从小骨子里就有深深的自卑，性格内向，不善言谈，不知道怎么跟别人相处，尤其是跟异性。跟他偶然相识，他是个很有阅历很有魅力的人，幽默，英俊，事业有成，大我十岁，还是单身。我只是个快要大学毕业的学生，我们只是...
心里咨询师解答：这位朋友。其实你在这里表达了两个事情。表面上看起来是你与他之间的事情，你想与他继续，但又害怕种种，所以处于一种深深的惶恐当中，你与他可能还不太了解，我觉得你需要深入思考的是，为什么你会被他吸引，你是否被...
自卑想自杀，我该何去何从
2016/06/08 130次阅读
问：觉得自己很失败，没有活着的必要。离开了学校这个群体，不适应社会。和朋友的交流也越来越少，爸妈也一直觉得我很没用。现在在一家公司上班，可是办公室基本上就我一个人。我感觉我都与外界隔离了，下班后也不愿逛街。...
心里咨询师解答：看来你的父母望女成凤心切，所以，对你的要求很高，批评较多，鼓励不够，让你觉得很郁闷，对吧？我想：其实，他们是爱你的，而你可能比较敏感脆弱，所以不能接受这样的教育方式，既然如此，你应该和父母沟通一下，让他...
有遗尿的毛病，我该何去何从
2016/06/08 143次阅读
问：我是个教师，小时候失去父母，3岁左右被现父母收养，有遗尿的毛病，从而自卑，经常心理紧张，在人前很不自在，总是感觉面部表情不自然，被人嘲笑，现在仍然如此，上课时会受到影响，很是困惑，总是觉得眼睛流泪，被人嘲...
心里咨询师解答：你现在的情况和你个人成长经历有关，催眠技术可能会帮助得到你。平时，你也需要一些积极的事物来调养身体...