爱计较，自卑，爱生气，我很讨厌自己

问：爱计较，自卑，爱生气，有时候不敢和别人争论，即使知道自己是对的，想努力，却找不到努力的方向，这些不好的毛病我该怎么改掉，最大的希望是能找到自己的目标，希望能告诉我方法

心里咨询师解答：1、正确认识自己，以自我评价为主，正确对待他人评说；2、在社会交往中，让自己坦然、真诚、自信、充满活力，充分展示你的人格魅力，你就会赢得成功；3、锻炼人际交往中的亲和力，世界己进入合作的时代，一个人的人格魅力在智慧、在内心；4、活得积极自主，潇洒自在，计较、自卑、爱生气等都不是解决问题的方法，相反会给你来更多的焦虑、烦恼等消极情绪，要学会心平气和、乐观、勇敢和自信，相信你一切会好！