我该如何摆脱单亲孩子的自卑与人正常交流
2016/04/21 135次阅读
问：我是一名单亲孩子，爸爸在我七岁的时候意外离开，此后，我一直和妈妈在一起生活，可能是单亲家庭孩子惯有的性格，我变得特别的敏感，我的人际关系不算是特别的好，因为和同学在一起谈论某个问题的时候，我总会不经意的...
心里咨询师解答：你好！你今年多大了呢？你很希望和很多人成为朋友，但是在做朋友的过程中，你总是太敏感，显得很难以相处，对吗？处理人际问题有几点需要注意的是：1、以真诚友好的态度对待别人，有一个黄金法则是：希望别人对待你那样...
我该如何让自己快乐起来，做自己喜欢做的工作
2016/04/21 114次阅读
问：我对于自己的现状很不满意，尽管在其他人看来我应该是很幸福的一类人。我的家庭条件比较好，父母有自己的退休金不用我养，2个姐姐都有自己的事业，对我也很关心。照理我应该是很幸福的那种人，但现实并不如此，我现在在...
心里咨询师解答：你是从事什么工作的？没有成就感吗？你也可以根据自己的兴趣爱好和特长选择其他的工作...
请老师帮助我走出抑郁症，正常生活
2016/04/21 87次阅读
问：我是一个即将读高三的女学生，因初二时的迷失自我，患上了抑郁症，已经三年多了，后来我看了《改善情绪的正念疗法》，半年多了，我好了很多，但现在还有些纠结的东西，没完全好，我有15天的假期，想利用这个假期再制定一...
心里咨询师解答：你的意识层面是希望改变，但你的潜意识却是想忘的忘不掉，想做的做不到。因此，你需要从改变你的潜意识入手，你除了可以看书学习调整自己的情绪外，用催眠治疗效果最好，你可以每天自我催眠，坚持听催眠冥想音乐。你想...
感觉对自己的婆婆很失望很生气怎么办
2016/04/21 84次阅读
问：前不久婆婆给小叔买房子了，我也积极地做贡献，又找人便宜，又借给小叔钱。可是一边心里越来越不平衡，我结婚时，婆婆只给了全部房款的一半，可这次儿媳妇还没有，婆婆就这样。我心里不是因为给小叔买房子我不愿意，而...
心里咨询师解答：我似乎也觉得不公平。都是自己的儿子，这做婆婆的，咋区别对待呢？这做老公的也是，对自己的媳妇是爱呢，还是不爱呢？怎么就算计自己的媳妇呢？我真怀疑这是个老公吗？是个爱自己媳妇的老公吗？难道这个老公，没有准备...
请老师帮助父亲早日走出自卑的困境
2016/04/21 58次阅读
问：我想咨询的是关于我的父亲的事。他以前出过车祸，动过颅脑手术，术后思维等方面不如以前，这些大概造成了他的不自信。随着年龄增大，现在这种感觉越来越严重，脾气也越来越差。也许是因为自卑造成的，很喜欢炫耀，自己...
心里咨询师解答：其实随着年龄渐渐变老，社会价值感变低，人唯一能炫耀或是值得骄傲的仅仅也就是过去曾经的辉煌。其实，这也没什么的呀。所以需要身边的人去理解和包容。...
如何生活的自由自在，不再在意别人对自己的看
2016/04/21 120次阅读
问：我是一个很喜欢自我钻牛角尖，敏感，觉得自己没什么胆量的人，我比较喜欢追求完美，但我不知道如何把握，一但做错事又会非常自责。而且我不喜欢我自己总是为了面子掩饰自己的错误，而且我有时候和别人说话不敢一直看着...
心里咨询师解答：现在你把你想说的话在这里说出来了，看起来你比较不自信，不能接纳真实的自己，而且有社交恐惧。...
我该如何战胜自己的心里障碍，与人好好相处
2016/04/21 120次阅读
问：我是男生，今年28岁，自从十几年前，初中和高中开始，由于家庭变故和一些来自校园暴力的威胁，处于青春期的我心理受到了创伤，对人不信任，伤害相信自己的朋友，导致一个个的失去，甚至是亲人恋人，一个个的离我而去。我...
心里咨询师解答：是包容还是懦弱？爱情是平等的互动。煎熬是不是对自己不够爱，太苛求自己了，做不到没关系，但是一定要爱自己...
我该如何面对私会网友的上高一的儿子
2016/04/21 133次阅读
问：我儿子高一了，他平时自我感觉良好，学习中等偏上，总是信心满满，但是我和他爸对他总是失望，最近他的行为让我们几乎无法容纳他，他蓄谋已久的和同学外地旅游居然是私会网友，与他相仿的异地女孩，他在此骗了我们，真...
心里咨询师解答：你好，看起来你儿子是个非常有自信的孩子，他对自己自信满满，为什么你和孩子的父亲却会对他如此失望呢？是否你们给他的期望过高，要求过高？高一的男孩子16岁了吧，对异性有好感是正常的，他愿意跟女孩子接确至少说明他...
我总想让妻子和我妈妈相处的更亲密，可是妻子
2016/04/21 54次阅读
问：我不确定自己是否有心理问题。妻子暗示多了，我就迷惑起来。问题只是我想让妻子（结婚2年）对待我妈（父亲10年前去世）更好一些，但她总达不到我的要求（其实她所做的就是比较客气的，但与我想要的有差距），达不到要求...
心里咨询师解答：你好，在处理家庭关系和婆媳关系这个问题上，没有对与不对的关系，只有是否愿意互相去理解，换位思考去包容。从你所描述的情况来看，存在两个问题，一是你与妈妈之间的关系，而是夫妻关系。如果家人住在一起，可能会让...
我该如何与人正常相处，摆脱自己的胆怯心里
2016/04/21 197次阅读
问：我是一名刚毕业的大学生。正要面临工作，可是却和常人不一样，每天虽然和人相处，实际上很少真正交流，有时别人问话自己还在想自己的事，或者不知道怎么回答就不回答，让人就得很不舒服或者很奇怪，我也想改，可就是活...
心里咨询师解答：你好，你是不是感到自己总是沉浸在自己的想法里，出不来，知道有些想法不合理，却摆脱不了？你觉得日常生活中，令你最苦恼的是什么事情或情绪？...
我该如何摆脱自己的自卑感，让自己振作起来
2016/04/21 71次阅读
问：总是会不经意的和别人做比较，总感觉谁都比我强，自己很无知。感觉很压抑，很痛苦。怎么老和自己过不去呢。反过来想想自己又不是那么差。可就是到关键的时候，那种感觉就来了，不敢说话也不知道说些什么。比如到人多的...
心里咨询师解答：就是老公和你不爱在公众场合里说话，比较安静。这有什么啊？人的性格就是不太爱说话，也没什么不好啊。你自卑什么呢？觉得哪里不如别人了？...
我该如何正确自我定位，对自己有全面的认识
2016/04/21 193次阅读
问：我目前是一个大三的学生。现在比较茫然，不知以后工作该何去何从，不能全面的认知自我，正确的自我定位，我最想要的自由，不喜欢生产线十二个小时的工作，没有一点个人空间，我是个比较倔强的人，比较认真，但相对内心...
心里咨询师解答：你的问题是许多即将毕业的学生的困惑！我是谁？我的核心竞争力是什么？找到这两个问题的答案，就能找到方向。...
我该如何不受部门领导的影响，生活轻松快乐点
2016/04/21 171次阅读
问：公司领导老是针对我的部门，曾经我有个部门人员因为对她无法忍受，全部集体自离，连工资都没要了。我尝试过很多方法来跟她沟通与相处，但结果都只有一个，就是让我们更加的愤怒与无语。但是在尝试过的方法中，发现了一...
心里咨询师解答：感觉是关系的问题，你跟她的关系己经闹僵了，所以，她会经常挑你的毛病，如果她可以令到一个部门集体自离，连工资都不要，证明她的问题是很大的，一般人都很难顶，你跟她搞不好关系，问题不在你，但是，她老是挑你毛病...
如何让性格内向的自己心情平复下来不再自我斗
2016/04/21 162次阅读
问：一直以来我就是一个性格内向的女生，上学时因为性格内向所以人际关系也不是特别好。那也没什么，主要是现在我开始逐渐进入社会，越来越发现现实很残酷，我表达能力不好，所以在工作的时候，除了工作的事情以外，都不知...
心里咨询师解答：性格内向没什么不好。如果您男友那样说您让您感受到压力，告诉他以后不要再说了。爱一个人不是要挑剔她，改变她。而是鼓励她，这样她才能更快乐的生活。也能激发内在的潜能。个性变得更完美。跟同事、上司不是什么话都...
我该如何提高对自己的自信，提高对自己的评价
2016/04/21 78次阅读
问：我觉得我自我否定意识很强，有时候都倾向抑郁，刚开始对自我形象评价也没觉得那么差劲，对工作积极性也蛮高的，自从进入一个新的工作环境后，同事就每天对我的衣着打扮开始说三道四，都是负面的。这也不对，那也不对，...
心里咨询师解答：你是换了工作环境才发生转变的，对吗？你觉得自己的打扮很同事有什么不同吗？如果你很在意她们的看法，可以选择趋同。反之，觉得没什么大不了的话，人家说什么又有什么关系呢？选择是一件很纠结的事情，鱼和熊掌不可兼...