和舍友关系不合我该怎么办
2016/04/23 168次阅读
问：我是一名在校大学生，很快要上大三了，和宿舍同学关系表面很融洽但是我真的不想再忍耐下去了。我们的价值观和生活习惯很不相同，我也不想破坏别人对我的印象，所以大一大二我忍了两年。我本来是那种爱安静干净而且别人...
心里咨询师解答：学习下降一定有自己的原因，而且，你如果可以认识到，一定会提升，你感性，容易受干扰，但是，寝室的环境就是这样，就像这个社会，什么样的人都有，你如果可以不拿自己的标准和喜好去要求别人，还有，如何可以与他们一...
我不喜欢和人讨论无关紧要的事
2016/04/23 75次阅读
问：我不太喜欢与别人交谈，特别是琐碎的事。我想咨询一下你的看法，我觉得没有必要谈论琐碎的事情，那会占用空间时间和心思，我们应该谈论高深的问题，理想抱负等。...
心里咨询师解答：你说到你不喜欢谈论琐碎的事情,觉得会浪费埋单和心思,你喜欢谈高深的问题.是这样吗?那你自己又如何去鉴定,什么事情是高深的,什么双是很琐碎的事情呢?然后与同学们交谈这些,你是什么样的感受呢?这影响到你的日常生活和交友...
辞职之后心态产生变化需要调节
2016/04/23 142次阅读
问：近期，我想辞职，因为跟公司理念差异问题。上个月初有这想法后很压抑，然后就请一个月假去旅游，回来后这个月上班，过几天就要走，新工作没找好。今天晚上女朋友跟我打电话，问我以后去哪家公司或者做什么，当她问我这...
心里咨询师解答：“因为跟公司理念差异问题。上个月初有这想法后很压抑，然后就请一个月假去旅游”，逃避不会解决任何问题的。但您认为问题的原因是什么呢？如果问题本身的原因不解决，您对将来的工作和选择会有足够的信心和安全感吗？...
重新就业的我觉得自己一无是处
2016/04/23 102次阅读
问：我现在重新就业。大学本科毕业后参加2年志愿支教工作，现在回到大城市重新就业，不知道自己该如何选择自己的方向。因为是非师范专业的，进公办学校做教师，门槛都跨不进。做培训机构的教师，又觉得工作时间长而不稳定，...
心里咨询师解答：嗯，感觉到你对自己的职业发展有困惑，你可以通过自我思考和觉察，明白自己的需要和兴趣方向，也可以通过专业人士进行职业规划。简单点的方法，可以通过，自我梳理，尽量列出自己所有的优势和不足，通过合理利用优势，...
缺乏自信的我总是喜欢自我封闭
2016/04/23 146次阅读
问：缺乏自信，不自我认可，因为以前的一些心理原因，导致人际关系基本崩溃，现实生活现在很差很残酷，有点面对不了。我想被人认可，或自我认可所以疯狂的评测，经常到夜里身体和精神上都很困了，但就是从思想上不想睡。我...
心里咨询师解答：请问你这种状况有多长时间了？在你的成长历程中发生了什么对你有影响的事呢？生活的经历对你造成了负面的影响，使你生活在一种自我否定中，而不能正确评价自己。想被人认可，首先要自我认可，如果连自己都不能悦纳自己...
家庭的不和睦让我没有勇气去上大学
2016/04/23 131次阅读
问：我今年刚高考完，不想去读大学。高考还算顺利，但是因为父母感情一直不好，他们因为财产分割的问题一直没能离婚。我一直觉得自己长这么大，没有几天有家庭温暖的日子，是个心智不健全的孩子，也许没有能力去读大学。父...
心里咨询师解答：在家的环境与大学定有天壤之别，难道你想错过这次机会...
对自己期望太高导致压力太大
2016/04/23 88次阅读
问：我觉得我要被自己杀死了。很久以来我容易焦虑，我不够自信，也总达不到对自己的要求。身边很多人都说我已经很不错了，然而我知道，这离我自己的期望还是差很多。我觉得我并不是要求太高而是自己的付出对不起对自己的期...
心里咨询师解答：你好，我想问问你知道你自己想要的是什么吗？你学习为的是什么？如果开学考试考的不好的话意味着什么呢？你说你暑假看到别人不看书你也就不看了，你觉得看书复习是为了谁呢？我可以理解学习任务的繁重让人压力很大，而...
善变的我到底是个什么性格
2016/04/23 119次阅读
问：我感觉自己存在好多不同的心理模式，有时候自己就像小孩子，思维清晰。喜欢做数学，全身放松，但是很难体会到别人的情感，写不出什么文章；有时候自己想很多很哲学的问题，也很文艺，很会抒发感情，喜欢文字。但是看见...
心里咨询师解答：从你的情况看，你的情绪转化很快，很像是有强迫、抑郁、恐惧和焦虑的症状。这和你的子人格有很大关系，也就是你性格的多面性。...
不擅长交际的我当了班长压力很大
2016/04/23 151次阅读
问：在大学的时候当了班上的班长，不知道为什么，内心总是有一种紧张感，我以前也是做过班长的，但现在有的事情感觉自己不敢去做，感觉自己不会社交，不会和被人说话。特别在意被人对自己的评价，总是想把每件事都做好，在...
心里咨询师解答：看来你太在乎别人的看法，经常处在紧张焦虑中，而影响了你的正常发挥。...
每天都在虚度光阴该如何改变
2016/04/23 67次阅读
问：有时感觉生活真的很乏味，乏味到感觉自己都是多余的。总感觉有很多事可做，却不知道从何入手，以至于每天虚度光阴。是不是人要不断忙碌才会感觉到自己的存在，就像商品一样，闲置久了，不管是真金白银还是钻石，都会被...
心里咨询师解答：改变是从你走出的第一步开始，虽然有些困难，只要你去坚持，我相信就会成功，停滞不前，那就一直是目前的状态，是保持目前还是走出这一步，要看你的选择，心理老师只是一个辅助，关键的人是你，走出来，看看外面的风景...
我该怎么把自己变得有更魅力呢
2016/04/23 138次阅读
问：我喜欢成熟型的男,遇到一个很吸引我，交流过发现他不喜欢我这类型的，他觉得我心里年龄才18岁，只是一个小孩子。我一直告诉我要改变自己提升自己的魅力，我该怎么做？他是研究生，他喜欢美女、小说和游戏，他说我聊的话...
心里咨询师解答：打造自己个人魅力,这个是可以让自己提升的,外形上是可以改变的.通过服饰.发型.内在的魅力是通过长期的积累形成的.包括你的学识,气质,修养.这是一个漫长的过程.每个人的想法不一样.所以喜欢的类型也不一样.不知道你的成熟型...
在校大学生的常见问题怎么解决
2016/04/23 68次阅读
问：我是一名在校学生，我很喜欢每天没事就畅想我的未来，我以后的人生，但是每每想到这些，我又非常痛苦，因为我发现我不知道我的目标在哪里。我连自己梦想是什么的人都不知道，我真的觉得很失败！我感觉我自己就像那在大...
心里咨询师解答：看到您的表述，我感觉到您的不自信和交往的封闭。虽然看到您的不自信但也感受到您对自己的期望，和被别人接纳的期望。心里时常都存在着很多类似的矛盾和纠结会让您很痛苦和迷茫。...
自卑的我不知道该怎么生活
2016/04/23 120次阅读
问：本人女，23岁，在半年前患过精神分裂症伴有幻听，但是经过自己半年来的调节和意志力的坚持让自己从分不清虚实的困境中挣脱出来了，但是，也因此变的很自卑变的失去了自我失去对生活的热情。感觉整个人变成了一个空壳，没...
心里咨询师解答：最艰难的时候都已经走出来了，这说明你非常的有勇气和毅力，只要你继续的坚持下去，相信一定会有奇迹发生。当然这段时间对你来说，的确很艰难，你需要更多的人来帮助你。你的男朋友离你而去更是对你的一个致命的打击，...
做着不是本专业的工作让我没有成就感
2016/04/23 60次阅读
问：我2010毕业,2011年考研失败,2011年2月入职民企,做研发。其实工作没什么技术含量，而且工资低，但由于让我自己承担一个独立的项目，比较有干劲。半年后公司被收购，科室改革，我从一个材料研究室科长调为系统工程师，而后又调...
心里咨询师解答：您好！2010年刚毕业的您虽然考研没有成功，但是能够进入一家民企，并通过自己的努力独自承担了一个独立的项目，比较有干劲，也感觉有希望；在这个大学毕业生就业难的今天，能够做到这些已经是很不容易的了，我不知道您是...
鸡毛蒜皮的小事也能让我纠结很久
2016/04/23 79次阅读
问：我是一名在校大学生，我的性格很矛盾，总为一些小事纠结，最近也因为一件事我又想不开了，我前两天去测字，本来不想问婚恋问题的，可我出来就后悔怎么没问他我的属相和哪些属相相冲呢，回来后我就非常的懊悔，觉得问了...
心里咨询师解答：你好，主要是缺乏自信心，如果感觉自己各方面都很不错，命运掌握在自己手里而不是八字可以掌握的。试想如果你不去学习考试，八字再怎么也不会让你上大学吧。所以还是面对现实，努力提高自己的能力，开心快乐，会有人喜...