和舍友关系不合我该怎么办

问：我是一名在校大学生，很快要上大三了，和宿舍同学关系表面很融洽但是我真的不想再忍耐下去了。我们的价值观和生活习惯很不相同，我也不想破坏别人对我的印象，所以大一大二我忍了两年。我本来是那种爱安静干净而且别人怎么对我我会滴水之恩以泉相报的人，但是各种各样的小事让我真的看透她们不适合交心！两年间我在寝室周末从来没睡过一个好觉，后来就成了夜猫子，学习效率很差，想睡的时候又被她们吵醒。总之这种生活很压抑，我变得越来越差了，但是她们却越来越好，这真的很讽刺，我很烦。我不知道该则怎么和她们生活在一起了，觉得很累，我该怎么办？

心里咨询师解答：学习下降一定有自己的原因，而且，你如果可以认识到，一定会提升，你感性，容易受干扰，但是，寝室的环境就是这样，就像这个社会，什么样的人都有，你如果可以不拿自己的标准和喜好去要求别人，还有，如何可以与他们一起，求同存异，既独立，又亲密，既是你自己，还能跟他们协调关系，是你目前该做的，我相信你可以做好。