不擅长交际的我当了班长压力很大

问：在大学的时候当了班上的班长，不知道为什么，内心总是有一种紧张感，我以前也是做过班长的，但现在有的事情感觉自己不敢去做，感觉自己不会社交，不会和被人说话。特别在意被人对自己的评价，总是想把每件事都做好，在听到别人说自己做的不好或不对时，心里就会特别的不舒服，常常影响自己做其他事，还会失眠。我不知道这是为什么，是自己太自卑还是什么原因？老师说我的问题很严重，建议我把班干的工作辞了，好好的学习，还说我的一些心态问题对自己的影响会很大。但是父亲建议我坚持下来，他说着会学到很多书本上没有的东西。有时我就很纠结，我不知道该怎么办？

心里咨询师解答：看来你太在乎别人的看法，经常处在紧张焦虑中，而影响了你的正常发挥。