每天都在虚度光阴该如何改变

问：有时感觉生活真的很乏味，乏味到感觉自己都是多余的。总感觉有很多事可做，却不知道从何入手，以至于每天虚度光阴。是不是人要不断忙碌才会感觉到自己的存在，就像商品一样，闲置久了，不管是真金白银还是钻石，都会被遗忘。我感觉目前的我就是一件闲置了已久的商品，很想去改变，却总是力不从心。

心里咨询师解答：改变是从你走出的第一步开始，虽然有些困难，只要你去坚持，我相信就会成功，停滞不前，那就一直是目前的状态，是保持目前还是走出这一步，要看你的选择，心理老师只是一个辅助，关键的人是你，走出来，看看外面的风景，也许会让你有所不同。祝好！