我现在是不是需要自我调节?
2015/11/21 174次阅读
问：我现在面对的压力很大，现在总是不想跟外界联系，我觉得除了自己的男朋友，我完全没有跟别人交往的兴趣，一点也不想别人掺和进我的生活。我的内心渴望自己能够坐下来，好好的学习，但是我做不到，我觉得自己很坚强，现...
心里咨询师解答：你现在的情况我已经很清楚了，事实上总是有很多压力的时候会使人承受不住，你现在已经失去了对自己生活的乐趣，你是不是什么都看透了呢？你现在是不是对被的事情都没有兴趣呢？你的压力很实在，你想怎么处理呢？是想工...
生活一团糟，自我认识太差!
2015/11/21 140次阅读
问：我现在二十多岁，在社会上工作了也差不多三年了，我看到了太多为人处事的潜规则，受到了很多社会的负能量的影响，很多乱七八糟的事情，我都是干过的。因为我的行业，所以我的应酬是很多的。我觉得自己的毅力真的是很差...
心里咨询师解答：你是个很有上进心的人，你现在已经逐渐的认识了社会，也看清了自己，看清了自己在社会中的位置。你知道自己的学历不高，所以觉得这根你的理想比起来，太遥远了是不是？...
情绪调节失败了，怎么办?
2015/11/21 163次阅读
问：我不知道是不是心理压力太大了，所以得了神经性的耳聋，已经两年了，根本咩有办法治疗，再加上自己的经济条件也不是很好，在大城市看病总是非常的不容易，就相当于是浪费钱。现在与自己的父亲总是争论该不该看病，是不...
心里咨询师解答：你跟你的付清的想法不一样，这本身就不是什么重要的问题，每个家庭都会这样，只不过你现在需要跟你的父亲坐下来沟通一下，是不是讨论一下对你的关爱是不是正确是不是足够的问题呢？你的性格内向，总是不高兴，遇到什么...
自己的兴趣正在一点点减少!
2015/11/21 82次阅读
问：我觉得可能是家庭教育的关系吧，心理老早就有自我独立的一面，心理很封闭，不喜欢说话，与人沟通，现在交女朋友了，她总说我不懂得跟她心与心的沟通，觉得我这人很容易疏远别人，但我也不知道为什么会给别人这种感觉，...
心里咨询师解答：你说的你很封闭不喜欢跟别人说话，我知道的，可是人约人之间本来就是需要沟通的啊，如果不沟通我们的信息怎么传递呢？我们不要封闭自己了，你是害怕受到伤害是不是？你要知道每个人都得对这个社会敞开怀抱，那么这个社...
谁能救救我的“命”?
2015/11/21 188次阅读
问：我好像现在只有靠着耶稣才会好好地生活下去，不然就会没有了生存的根基，没有办法放松自己，是不是自己祷告的力量不足呢？感觉无法胜任工作，本想在家休息调养，继续工作的，没有想到反而更加紧张了，睡眠不好，胡思乱...
心里咨询师解答：你是由于什么样子的因素才导致了现在这样的局面呢？你是不是过度的紧张了呢？我想知道你现在这样是因为你自己的家庭还是因为你的个人？你现在每天总是处在焦虑之中没有自卑才怪了，是不是影响到了你的生活跟工作了？...
想让自己出个车祸，一了百了!
2015/11/21 81次阅读
问：我现在是一个毕业两年的大学生，之前在大学的时候别别人骗了，然后就饿被别人强暴了，我隐瞒了，那时候很傻，现在无数次了，总是哭。自从妈妈知道我不是处女之后，对我非常的失望，因为我之前总是学习很好，但是现在很...
心里咨询师解答：看了你的故事我知道你现在的心情很糟糕，我也知道你的压力很大你的身体也不是很好，我知道我的询问可能会带出你的一段往事，你现在的心情很不好，你们两个人的互动真的是不太好。我知道你心情不好，你有什么咨询目标吗...
没想到自己的约束力那么差!
2015/11/21 106次阅读
问：我总是觉得自己是一个很懒惰的人，不管是什么事情不到最后时刻总是完不成的，甚至在压力大的时候总是睡不着也吃不下，现在每天上班，但是还没下班呢，就已经想走了，克制不住自己想要出去玩儿，对什么东西都越来月没有...
心里咨询师解答：你也知道你现在这种认不认归不归的状态就是你自己的网瘾导致的，你自己十一个缺少目标的人，你现在每天总是想着玩，可能有一点的玩物丧志了。首先你要为你自己的眼睛想一想，不要了吗？你真的想要网瘾毁掉你的生活吗？...
我总是失眠怎么办
2015/11/21 151次阅读
问：容易紧张，压力太大，让我经常失眠，特别是每到周日，第二天要上班了，控制不住去想，你有什么好的办法控制自己去想吗？我失眠有一个月左右了，今年33岁，做研发工作，工作并不是很忙，刚结婚4年，小孩还没有出生，就是...
心里咨询师解答：精神放松，在价值关不要把睡眠看很重要，不要克制...
如何在高考前信任自己?
2015/11/21 128次阅读
问：我总会是很自卑，我害怕让别人失望，害怕被别人信任。我觉得自己总是不能适应与别人竞争，我觉得别人对自己的期望是自己的负担。我的成绩还说得过去，可是总提不起精神来努力，那种拼搏的感觉。我总会感到未来很渺茫，...
心里咨询师解答：你为什么会自卑，你自己想过吗？我想知道者请情况是什么时候开始得呢？你要知道每个人都不是完美的，不能要去太高了，你对自己的压力太大了，你现在要自信起来，你会觉得自己的生活非常有乐趣的。...
自己的困惑当然应该自己来解!
2015/11/21 137次阅读
问：我现在又在为自己将来做什么感到很困扰了，因为我的父亲之前是农民，然后就下海了，我就知道了自己的目标的实现一定是要靠自己的，我在想为什么我的父母是贫穷的呢，因为他们没有知识，我觉得自己一定可以感触一番很大...
心里咨询师解答：人的潜力是无限的，你要善于挖掘自己的潜力是不是？你对前途的迷茫是很即将离开校园走上社会的大学毕业生所共同面临的问题，所以你没有必要为此感到痛苦，这是很正常的也是你们这些年轻人一定会经历的茫然期．不要怀疑...
一点个性都没有，做人没有根基!
2015/11/21 87次阅读
问：我在有些时候总是会莫名其妙的心情不好，不知道为什么就心情不好了，有什么压力大的很想哭，半夜的时候自己经常一个人哭醒了，总是希望自己喝醉了，喝足了就不会再想这些了，觉得自己很累很累，一袋儿安全感都没有，当...
心里咨询师解答：我觉得你还是一个很好的孩子没事你现在是处于青春期，虽然你的生理上好像是发育的完全了，但是你的生理上还没有发育的完全啊，是不是？你总是哭，你有没有什么哭的理由呢？你能够说服你自己吗？你害怕跟别人交流吗？是...
无法自我调节的状态，要来干嘛?
2015/11/21 198次阅读
问：我是一个中专生，但我所处的环境中却都是大学生，研究生等，让我压力倍增，同时我现在对我的未来也是很迷茫，我现在的工作是一名超市收银员，可我觉得这份工作也不长久之计，因为了我觉得这份工作对我也没多大的帮助，...
心里咨询师解答：我始终没有看明白很多的事情，你能不能给我解释一下呢？您的工作怎么会有许多大学生，研究生，您觉得这份工作对您没有太大的帮助，那您觉得哪样的工作或生活方式是长久之计呢，还有您惧怕上班的原因是什么呢。是怕工作...
自我膨胀的好像难以落到地面上!
2015/11/21 58次阅读
问：我知道人的态度决定人的一生，我已经为自己考大学做好了准备，而IE特地去读了音乐的课程，现在我一直很自信，但是渐渐地我就是对学习失去了兴趣了，不知道为什么就不想学了，总是给自己找借口不去学，现在一点儿都吃不消...
心里咨询师解答：你要解决问题就得为了解决问题努力啊，你现在知道自己的问题出在了那里吗？你是不是应该先一步一步的做好自己再去考虑别的呢？你本身唱歌有天赋，但是没有专业的指导你怎么会成才呢？...
自我调节越来越困难!
2015/11/21 99次阅读
问：我现在已经跟自己的老公击昏快要十年了，我么还有一个可爱的儿子，但是现在老公出轨了，之后我也是很悄然的原谅了他，谁都没有告诉，而且老公已经跟那个女人在一起两年了，我就是突然一下子快要晕掉了。我现在也不知道...
心里咨询师解答：你总是怀疑自己的老公出轨是不是？你现在要不要跟你的老公做一个沟通呢？或者问问他，给他一点心理压力行不行呢？你现在是因为爱他才原谅了她的错误，但是你不能因为爱他就很盲目啊对不对？他如果真的想要悔改就会重蹈...
来自各方面的压力如何排解?
2015/11/21 72次阅读
问：我从小就是从单亲的家庭长大的，我的内心一直以来就是非常的痛苦的，我在跟我的父亲在一起，过的日子很贫寒，真的几乎家徒四壁，父亲还下岗了。我的母亲帮我交的学费，现在自己的食欲很不好我觉得自己很不好，我的心理...
心里咨询师解答：我想说你的心态好了你的生活才会好，所以你还是好好地调整自己的心态，想开一点，你就会发现很多的烦恼就都不复存在了，是不是？...