情绪调节失败了，怎么办?

问：我不知道是不是心理压力太大了，所以得了神经性的耳聋，已经两年了，根本咩有办法治疗，再加上自己的经济条件也不是很好，在大城市看病总是非常的不容易，就相当于是浪费钱。现在与自己的父亲总是争论该不该看病，是不是浪费钱什么的，我很生气真的，我没有把发发泄，只能找自己的朋友聊天，现在跟父亲也好像是有课隔阂，不管是什么话题，只要是讨论就是争吵。

心里咨询师解答：你跟你的付清的想法不一样，这本身就不是什么重要的问题，每个家庭都会这样，只不过你现在需要跟你的父亲坐下来沟通一下，是不是讨论一下对你的关爱是不是正确是不是足够的问题呢？你的性格内向，总是不高兴，遇到什么事情也是想了最坏的结果，现在你要主动地快乐起来，这样你就不会愤怒，也不会抱怨了，是不是？