每天晚上都会做噩梦让我很难受
2015/11/24 146次阅读
问：我今年26岁，女。我平时睡眠质量超低，每天晚上都会做噩梦，而且内容不一样，主要我做几个方面的梦。第一类是考试。第一次梦见，是我拿着试卷到操场做。在快要交卷的前三分钟我突然发觉试卷竟然是双面的，我只做了单面。...
心里咨询师解答：目前你可能背负一些压力,心里有些恐惧,这些压力与恐惧可能与你的情感有关联,也有可能与你的工作有关联。...
害怕一个人出门
2015/11/24 103次阅读
问：我20岁,女,平时很少出门,更不会独自坐车去哪里,就算是自己认识的路线,知道做什么车，也害怕一个人出去。其实也不是说害怕,只是感觉离家远了,怕自己没有方向。...
心里咨询师解答：从你的情况看，你有点恐惧症状，时间长了，的确让人莫名的担忧和痛苦。希望你能具体描述你所怕的是什么，这样我们可以共同来分析。另外，你是什么时候有这样的感觉的？也许有一件你都忘记了的事情，引发了你对外出的恐...
男友的前女友
2015/11/24 87次阅读
问：我是一名大四学生，目前正在准备考研，本来应该心无旁骛的我却整天被一些杂事缠身，而自己也是比较缺乏计划性的人，因此感觉自己的生活有点混乱。最近我因为和男朋友闹矛盾，感到从未有过的低落。是这样的：有一天我无...
心里咨询师解答：你的心情我能理解。都是小女人的心思。你们都很年轻，爱情路长着呢。结果怎样，谁都说不清。眼下你最重要的就是学习，那就好好的按排自己学习吧。每天按计划生活、学习，对付胡思最好的办法，就是没时间想那问题。...
父母是孩子的第一任老师
2015/11/24 156次阅读
问：我的小孩现在上幼儿园，老师说小孩胆小、上课注意力不集中，我跟老公反映，老公却说老师没本事，说如果要求小孩都一样，那小孩就都成傻子了。反正我老公总是不检讨自己身上的毛病，总责怪别人。我们平常有什么分歧也没...
心里咨询师解答：我十分理解你的心情，在教育孩子的问题下你们夫妻一定要统一战线，特别是不能在孩子面前争吵，这样会在孩子潜意识留下害怕的阴影，等长大了会缺乏安全感，看见人就会恐惧、害怕，喜欢有独处，这样就会影响孩子与人的沟...
自己思考一些虚幻的东西
2015/11/24 149次阅读
问：我白天和人交流时，胆子很大，一点不怕陌生人。可是到了我一个人的空间里，我就会思考一些人生的自然规律问题和一些虚幻的东西，常常穷思竭虑，导致头脑很累，但还是忍不住去想。到了第二天我再出去就会害怕陌生人，而...
心里咨询师解答：你说你一个人的时候会思考一些人生的自然规律问题和一些虚幻理想的东西，这是怎样的状况呢？你思考的这些问题和害怕陌生人，对人有恐惧感有什么样的联系吗?...
遇见问题就想到逃避
2015/11/24 58次阅读
问：我25岁了，是男生。我有一个坏毛病，每当发现了比较困难的障碍，并不是想着往前冲，而是想着逃避，比如答辩、找工作、恋爱等等。我想改掉这种习惯，可是不知道具体操作方法和步骤，我很害怕自己的人生都让这个习惯毁了，...
心里咨询师解答：人的一生都不是一帆风顺的，人生由无数个大大小小的难题组成，遇到难题的时候首先要问一问自己，目标在哪？我最终要的是什么？看得出来，你是个有追求有梦想的男生。一旦明确了目标，你做事就有了动力。不过我觉得，困...
强迫心理担心一些有的没的
2015/11/24 161次阅读
问：我每次睡觉之前总是觉得门没有关上.还要去看两眼.心里老是不安.洗澡之后如果碰到有灰尘的东西就觉得手被弄脏了，怎么擦也擦不干净.如果裤子被弄上灰，无论怎么拍都感觉灰尘还在上面.这是什么原因....
心里咨询师解答：依你的简单留言看，这似乎是一种伴随焦虑、恐惧的强迫，程度如何不能确定，也可能还存在其它的问题。...
无法确定自己的方向
2015/11/24 94次阅读
问：最近这段时间我心里很乱,老是想来想去的。上课的时候有时会因为这个走神，做事学习都没效率。经常想自己的未来,充满希望的同时又充满恐惧,充满希望是因为有无限的事情等着我去经历,感到恐惧是来自于自己对身高的自卑以及...
心里咨询师解答：看得出，你真的很烦恼，每天在这么多事情中纠结。有时候光靠想是不够系统的，试试用笔写吧，养成写日记的习惯，把让你纠结的事情一一列出，写写这些事带给你的益处和害处。写完后记得自己多读几遍，这样有助于你发现自...
不想和外界接触
2015/11/24 73次阅读
问：我现在越来越不喜欢说话，每天很期待电话响，但是电话响了后又觉得很烦。我很期待在家无聊的时候，朋友能打电话找我，可是就算他们打了我也不想出去。而且自己在家时还不知道干什么，电脑总是静音，连电话都是振动。平...
心里咨询师解答：你目前的状态属于恶劣心境，我需要了解你陷入这种状态有多长时间了？你的年龄多大？性别是什么？有没有在发生什么事件后才出现这种心理状态？我需要在了解这些以后才能更好地帮助你！...
青春期心理问题
2015/11/24 167次阅读
问：我现在是一名重点高中高三学生，进入高中以来，遇到了很多曾经没遇到过的心理问题与挣扎，这让我自卑同时影响了学习。快要高考了，虽然好很多了，但希望根除彻底一点，忘掉那些不愉快。高一的时候我是一个非常努力学习...
心里咨询师解答：首先恭喜你，你是个有梦想的孩子，相信只要又梦想，那你的人生就会与众不同。在你的来访信息中，我看了一个非常严谨和细腻的孩子，这一点不是所有的孩子都具备的，同时你也是一个清晰的了解自己的人，综上这两点，注定...
失恋之后不知道用什么心态面对自己
2015/11/24 105次阅读
问：谈了一场四年的恋爱，我对女友很认真，女友也很爱我，她对我太过好了，使我非常依赖她。女友突然要分手，说是因为我太被动，不顾及她感受做事的缺点始终没有改正，而且总觉得是她在照顾我，感觉很累，所以离开了我。分...
心里咨询师解答：你与她在一起时是什么感觉，你感觉过她当时的状态和需要吗，你希望与什么样人在一起，为什么？...
众人面前容易紧张
2015/11/24 58次阅读
问：我现在的状况是不能再大众的面前说话，非常的紧张。其实我意识到当在多个人面前当主角的时候，有自己讲话，他们听的时候，我非常的紧张。我也不晓得自己是怎么一回事情，现在工作中需要演讲，这个是大麻烦了。尤其是需...
心里咨询师解答：你好，这种情况应属于社交恐惧的一种，害怕自己的表现不佳，非常紧张，这种担心又会导致更坏的表现和更紧张的心态。...
害怕跟人打交道，越熟越害怕
2015/11/24 112次阅读
问：我有点社交恐惧症，害怕跟人打交道，越熟的人越是。但是我发现一种方法可以解决我这个问题，就是我喜欢在一个鼻孔里塞上一点纸巾，就像流鼻血的那种塞法，这样之后我觉得自己的社交恐惧症就全然消失了，交流自如，充满...
心里咨询师解答：你社交恐惧，恐惧的是熟人，但是在一个鼻孔里塞上一点纸巾，社交恐惧症就全然消失了。你是什么时候开始使用这种方法的呢？...
生活不如意让我心灰意冷
2015/11/24 139次阅读
问：我在大学恋爱分手后，对爱情失望了，认识了我现在的老公并走向了婚姻。其实家里一直是反对的，因为他离过婚，但是我觉得什么都是可以克服的。然而我的老公可能由于上一次离婚是因为被背叛了，所以产生了心理阴影，导致...
心里咨询师解答：在婚姻里，夫妻生活的和谐与否其实也影响到夫妻关系的融洽，你因为意外怀孕，导致体质变差，所以对夫妻生活变得有些恐惧和厌烦吧！为了更加有效地分析，我需要了解你们年龄，性格，爱好、身体健康历史情况，成长经历，...
感情上的心理问题
2015/11/24 142次阅读
问：我一直都有拍拖，但是每次都没什么好的结局，我甚至一度讨厌这些男人。现在的男朋友对我还比较好，我们经常微信聊天，但是我刻意的保持距离，我怕我烦住他，我怕我依赖他。所以一直我都很少打电话给他，他每次找我都是...
心里咨询师解答：你的问题与第一次恋情有关，不想或是恐惧投入进去，害怕不好的结果。...